吃三七粉时会碰到的问题，吃三七粉时如何吃降压药

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉时会碰到的问题， 吃三七粉时如何吃降压药

吃三七粉时会碰到的问题

刚开始吃三七粉时总是会有很多问题，比如一天的量怎么确定？吃多久会见到效果？生吃熟吃是怎么回事等等，所以下面就对这些问题做个汇总。

1、吃了三七粉瞌睡、发困是否正常？一般刚开始吃三七粉的人容易出现这种问题，具体可以参看《吃了三七粉口渴、瞌睡发困正常吗？》。

2、一个人一天吃多少三七粉？这个问题其实应该根据不同的人以及吃三七粉的不同时期来确定。

如果消化吸收好的人，吃少一点也能很大程度的利用起来，而消化吸收差的人只能多吃一点，尽量让身体吸收。

不过不管身体怎么样，一天的量不要超过10克。

因为肠胃能消化吸收的量是有限的，过量服用不仅浪费，还伤肠胃。

3、每天怎么吃三七粉更有效：一般建议在每天空腹的时候吃，最好是早上起床后8点左右以及晚饭前1小时。

4、什么是三七粉的生吃、熟吃？要怎么确定自己的吃法。

其实生吃和熟吃是很简单的，最大的区别就在于是否加热。

选择也是根据自己需要三七粉的功效是什么来确定。

具体参看《三七粉的正确吃法之—合理利用生、熟吃》。

5、吃三七粉多久会见效呢？这个问题就比较不好判断了，涉及的问题比较多，具体还是看这篇文章吧：《吃三七粉多久能见效？》。

另外，大家吃三七粉碰到其他问题可以直接询问文山 客服，也可以通过客服了解更多三七粉的价格、三七粉的知识、三七粉的功效等信息。

吃三七粉时如何吃降压药

很多客户是因为患有高血压才买三七粉吃的，想利用三七粉的功效对高血压有个良好的改善。

不过这就会涉及到三七粉与降压药怎么吃的问题。

很明确的告诉大家，千万不能开始吃三七粉就把降压药丢开不吃，这样做是很危险的。

倒不是说三七粉改善高血压的效果是假的，而是三七粉改善高血压是有一个过程的。

三七本就属于中药，而中药讲究的是长期坚持服用，然后从根本上解决问题。

三七就是从引起高血压的血管、血液问题上来改善的，不像西药大多是立即扩张血管缓解一下，过后又恢复了，还会产生抗药性。

既然如此，开始吃三七粉后对于吃降压药就要有方法了。

在刚开始吃三七粉时降压药按照以前的用法用量来吃。

在15天左右三七粉的功效一般会有所见效，这时可以减少一点降压药的用量了，但是也不能间断。

在一个月左右可以试着少量吃降压药或者不吃，根据情况来决定。

最后血压能维持正常、稳定则可以不再吃降压药。

当然，各人的情况不一样，还需要根据自己的身体情况及血压的测量结果、维持情况来酌情处理。

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吃三七粉时有什么是不能一起吃的吗？

很多人都是到了一定岁数才接触到三七粉，除非是云贵川或周边的人容易接触到甚至从小就吃过。

所以很多人刚开始吃三七粉会比较担心与其他东西冲突，就会问吃三七粉时有什么是不能一起吃的？ 比如很多人担心自己吃了某些东西会与三七粉冲突或影响效果，有吃红薯后担心的，有吃鱼后担心的等等。

那到底什么东西是不能与三七粉一起吃的？ 其实可以说没有什么是不能与三七粉一起吃的，一定要严格来说不建议与三七粉一起吃的就是发物之类的，比如白萝卜、鱼类、豆类等。

不过，就算边吃鱼或边吃豆时也吃三七粉都是没问题的，建议不要这么吃是考虑到这些发物可能促进三七粉更快排出而没有很好的得到消化吸收而已。

三七这味药材已经被人们利用有近千年的历史，有资料记载的也有600多年了，但并没有特别说明它不能与什么一起吃，要是真有什么物质会与三七粉冲突，那关于三七的这么多文献中应该会有记载才对，但翻遍这些关于三七的文献都难以发现它与什么冲突的记载。

既然如此，想怎么吃三七粉都可以的，比如很多人嫌弃它味道苦，这时可以配合一些蜂蜜吃，加点红糖、牛奶等也是可以的，并不影响效果。

总之，吃三七粉时还是可以很放心的吃其它东西的，而吃三七粉主要存在的问题是不要希望尽早见效就大量吃，这样反而是伤肠胃的，建议每天总量不超过12克。


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