三七粉，温水开水冲服作用差别很大！，三七粉，血液垃圾的天敌！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉，温水开水冲服作用差别很大！， 三七粉，血液垃圾的天敌！

三七粉，温水开水冲服作用差别很大！

三七粉，温水开水冲服作用差别很大！ 三七是云南出产的传统名贵药材，被历代名医和名著所称颂。

明代李时珍在《本草纲目》中对“三七”有着这样的描述“味微甘而苦，颇似人参之味”“阳明、厥阴血分之药，故能治一切血病。

”并誉之为“金不换”。

为什么中老年人要吃三七粉：

（一）中年人的应用原则 ：

青年时期人体脏腑功能旺盛，各器官组织都处于鼎盛时期，随着时间的推移进入中年期，有一个由盛而衰的转折点，脏腑功能逐渐由强而弱，而这个时期的许多人又肩负工作、生活两副重担，往往抓紧时间拼命工作，自恃身体好而忽视了必要的保养。

中医认为，过度劳体则伤气损肺，长此以往则少气力衰，脏腑功能衰败，加速衰老；而过度劳心则阴血内耗，出现记忆力下降，性功能减退，气血不足，久而久之出现脏腑功能失调，产生各种疾病。

而中年人的身体本来就不如青年时期，所以中医很注重中年人的保健调养。

中年人吃三七粉可起到健肤美容、抗疲劳、增智、抗早衰、活血补肾强身的作用。

（二）老年人的应用原则 ：

老年人由于大半辈子的忙碌奔波，过度劳心劳体，出现脏腑功能的不足。

随着年龄的增长也出现了脏腑功能的减退和气血津液的不足。

加之青壮年时期所遗留的一些病根，往往虚实夹杂，以虚为主，出现心、肝、脾、肺、肾的不足，表现为体力下降，记忆力减退、头晕、失眠、性功能减退、腰酸腿软、腹胀、纳差、便秘等。

又夹有实证，血脉不通畅，痰湿内阴，出现骨质增生、动肪硬化、组织增生等。

此时的饮食治疗应以补养为主。

但老年人的补养与年轻人的不同，不是一时能奏效，应长期坚持服用三七粉，起到健脾开胃、补肾填精、益气养血、活血通脉、通便及延年益寿的作用。

三七有生吃和熟吃两种食用方法，生吃就是用温水，熟吃用开水。

水温不同达到的效果就不同。

这也就是三七所谓的 “生打熟补”的功效：

三七粉的服用方法：

1、 生吃：每天2次，每次3克，温水冲服（水温20度左右，可直接喝的温度）。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病。

2 、熟吃：直接用开水冲或者做三七药膳。

三七药膳是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食，其中最便于制作的就是三七炖鸡或炖排骨了，可以起到益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗及滋阳强壮作用。

3、另外，我们也可以自制简便实用的三七药酒：以1：10的比例将三七加入浓度酒中浸泡八天以上，睡前饮5—30克，同时用药酒擦拭患处感觉起热即可，用药酒比例大约为饮7分擦3分。

具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用。

三七粉，血液垃圾的天敌！

随着年龄的增长，我们的身体也在逐步衰老，由于工作压力以及生活节奏加快的影响，现在人们的心理年龄往往比实际年龄大，年轻时就开始面临着衰老的征兆，虽然人体衰老是一种自然规律，但是我们可以通过后天来延缓衰老？ 简单来说就是要做到三个顺畅：一是心情舒畅；二是肠胃通畅；三是血液流畅。

保持血液流畅最好的方法就是每天吃一点儿三七粉。

色斑，血脂高，动脉硬化，脑梗，冠心病，心绞痛，脑血栓等常见病症大部分原因都是由于血液垃圾造成的，清洁血液垃圾，才能让您的血管活起来。

三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质，能从根本上清洁血液，疏通血管，使血液循环流畅，让身体机能恢复正常。

三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低。

专家研究认为：对于降低高血压、保护心脑血管、清洁血液，最有效的是三七粉。

从实际情况看，无毒副作用的三七粉作为健康食品是三七制品中最基本的服用形式，使用量最多，服用方法为广为人们熟知和接受。

因此建议最好就是直接服用三七粉，这也符合传统的中医理论。

血液里的垃圾每天积累，最初不会有感觉或甚微，到一定量的时候才会发生不良反应，而一旦明显症状出现，后果已经很严重了，甚至直接导致猝死。

所以，对于心、脑血管疾病，预防是关键。

特别是三十岁以上的朋友，就应该开始重视血液健康。

除了预防心脑血管疾病，洁净、养分充足的血液也是保持人形体健美、精力充沛、身心康乐的必要条件。

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三七细粉与粗粉有区别吗？买哪种好？

在有人看来三七细粉和粗粉不都是三七打的粉吗？那应该没多大区别，买哪种都可以的！这种想法到底对不对？还是要追求买细粉好还是买粗粉才好呢？ 确实不管是细粉还是粗粉都是三七打出来的粉，看似区别不大，不过要说起不同的影响肯定还是有的。

最明显的就是在消化吸收方面，人体的肠胃肯定对足够细的三七粉有更理想的消化吸收效果，肠胃不用花多少时间就能直接吸收，见效会快。

要是细度不够的话，肠胃肯定还要花费一定时间去消化吸收，见效时间会变长。

还有，三七粉过于粗的话，可能存在不能完全消化吸收完就排出的情况，明显是一种浪费。

最后是粗的三七粉肯定还不利于食用，也就是说细度不够的三七粉冲泡来喝更不容易下咽。

总之，三七粉还是细度够才好，并不是粗的和细的没多少区别。

在此要说明的是一般细度够就可以了，像1200目的已经比较细比较容易吸收，这都已经达到破壁三七粉的级别了，没必要去追求市面上某些商家宣传的1800或更细的。

要提醒的一点是：追求三七粉的细度固然有必要，但是最根本的还是在于三七粉的品质，也可以说是打粉用的三七的品质。

只有原材料用得好，打出来的粉再来讲细度才有意思。

目前市面上确实有价格非常低却宣传是超细粉的三七粉，明显就是本末倒置的，希望大家在购买时找到好的品牌商家购买细度足够的三七粉，否则最好是买整个的没打成粉的三七，方便看品质，然后拿到药店打粉就行。


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