你适合吃三七粉还是三七花？，使用三七恢复老人腿活力

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 你适合吃三七粉还是三七花？， 使用三七恢复老人腿活力

你适合吃三七粉还是三七花？

三七和三七花都是三七植株上生长的。

其药用价值高，深受很多养生保健人士的喜爱。

三七花和三七粉功效相近，但侧重点不同。

三七花侧重于三高，镇静，安神；三七粉功效一样，侧重活血化瘀，软化血管，用于心脑血管疾病的预防治疗。

三七粉的功效更为广泛些，它还具有抗癌、预防肿瘤的功效。

一、三七粉和三七花的功效：

下面会具体介绍三七粉和三七花不同的功效，可以根据情况看你适合吃三七粉还是三七花。

1、 三七粉的功效 （1）双向调节血脂、血压、血糖； （2）预防和治疗心梗、脑梗等心脑血管疾病、对于血稠、心绞痛、心慌有很好效果； （3）保护肝脏，防治脂肪肝、酒精肝、慢性肝炎、肝硬化等； （4）改善睡眠、 提高记忆力； （5）美容祛斑养颜，抗衰老，抗更年期； （6）止血、 也可用于外伤出血，胃出血、尿血等各种内外出血症； （7）12岁后的小孩长高可熟吃三七粉，助于长高； （8）抗肿瘤，降低肿瘤发生机率及消除肿瘤。

2、三七花功效 （1）用于清热、解毒、消炎镇痛； （2）具有平肝、降火、 镇痛、安眠、抗衰老； （3）平喘、祛痰、 生津止渴； （4）降血压、降血脂。

血压效果见效最快； （5）用于治疗咽炎、喉炎、更年期失眠效果较好。

二、三七粉和三七花的服用方法 1、三七粉：

一般都是直接用温开水送服，正常体质的人，服用 三七粉三七粉一日总量在6克左右，分2次服用。

若有血压低、贫血、体质弱的要开水冲服或者炖鸡、熬粥、煲汤喝。

2、三七花：

常用开水冲泡，每天5~10朵（花量要依品质不同，像 精选三七花5-7朵）代茶饮，也有用于炒菜的，也可以直接嚼，治疗口腔溃疡，对咽炎，喉炎效果好。

三、三七粉和三七花的注意事项 （1）12岁以下儿童不宜长期服用三七粉， 三七粉有提高免疫力的作用，12岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育； （2）孕期不宜服用三七粉和三七花，这和不能服用很多西药同理。

但是产后可以喝 三七粉用于补血就是个非常好的选择。

（3）感冒期间：风寒感冒期间可以服用三七粉不能用三七花；而患风热感冒能喝三七花不宜喝三七粉。

（4）身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用三七花。

因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊； （5）女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了； 其实最大的差别：三七粉是补血圣品，双向平衡血脂，活血养血。

而三七花性凉，不具有补血功效，贫血患者应少量饮用。

所以建议大家详细了解三七粉和三七花的功效，根据自己的身体情况选择适合自己的产品！

使用三七恢复老人腿活力

人上了年纪后，体质越来越弱，身体的各类器官由于年轻时的不注意，或多或少都会对其造成一定的损伤，这样各类的病就来了。

腰腿疼痛是老年朋友一种常见的状态，给他们的生活带来了一定的影响。

造成腰腿疼痛的原因有哪些？ 腰腿疼痛的病因复杂，有先天性的，有外伤、身体机能退变造成的，还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多。

三七的功效是什么？ 《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。

” 《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

” 三七中富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

怎么使用三七粉改善腰腿疼痛？ 1、制三七药酒 自制三七药酒服用，具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功效，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

方法：三七100克(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、白酒1000毫升(50度左右)。

三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。

2、黄芪葛根三七汤治肩周炎 配方：黄芪20克，葛根20克，秦艽20克，三七10克，当归10克，防风10克，山茱萸10克，伸筋草10克，桂枝10克，姜黄10克，甘草6克。

水煎服。

功效：益气活血，通络止痛。

主治：肩周炎疼痛，活动受限，夜间尤甚者。

3、三七骨碎补酒外搽治颈僵痛 制法：三七12克，骨碎补20克，枸杞子12克，鸡血藤30克，上药共泡白酒中，涂搽患处。

功效：活血通络。

适用于颈部肌肉僵痛。

4、 三七粉直接温水冲服。

每天2次，每次3克，温水冲服。

肠胃好饭前用，肠胃不好饭后用。

还需要注意的事项有哪些？ 1、不要做长时间的按摩。

因为容易引发黄韧带肥厚，导致颈、腰椎管狭窄，不利于康复。

2、注意室内外温差不要太大，温度忽高忽低容易引起颈肩腰腿痛的复发。

3、注意劳逸结合，避免一种姿势固定过长时间，如久坐、久站、长时间从事某种活动等。

4、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。

便宜三七少为人知的十大真相

随着社会经济的发展，人们对生活品质健康的最求越来越高。

而“金不换”三七，由于其活血化瘀的强大功效，近年来被广泛运用于心脑血管疾病的预防和治疗。

然而用的人多，卖的人就越多了，真真假假，品质好坏都有。

虽然说价格不是衡量品质的唯一条件，但是不可否认其在一定程度上也决定了品质的好坏。

所谓，“一分钱一分货”“好货不便宜，便宜无好货”，根据种植年限的长短不同，三七药效都不同，因此低的有一两百块，高的几千块钱一斤都有。

便宜三七之所以便宜，那必定多多多少少会有一些猫腻。

今天小编为大家揭秘市场上便宜三七的十大真相。

【1】种植地不在文山 文山州的高海拔、低纬度地貌和四季温差不大的气候特点，是三七最佳生长地，种植出来的三七品质是最佳的。

而广西、四川、贵州等地也种植三七，但所产三七品质远不如文山，价格相对便宜。

更有甚者，有些商家打着文山三七的名义，以次充好。

【2】带剪口 剪口虽然有很高的田七总皂甙的成分，但是其常用工业药材提炼，因此其药用价值一般都不高，价格也就相对便宜。

带剪口的三七称之为普通三七，去掉剪口的三七一般称之为特级三七或特等三七。

带剪口的三七是要比不带剪口的三七便宜很多。

所以市场上那些超级便宜的三七极大可能是带剪口的。

【3】打蜡 部分商家为了能够快速出货，把从地里挖出来的带有泥巴的三七用滑石粉在机器里互搓，省去了清洗的成本和工夫，这种三七被称为打蜡三七。

打蜡三七的问题主要表现在：

1。很难看出好坏； 2。表层被破坏； 3。由于赶时间、或是不具备晒干条件，快速打磨后出售的三七，会造成肉质不干，表层的蜡也会对人体健康有影响。

【4】拼接的大个三七 三七一般三年后采挖，极少数多年后采挖。

三七个头的大小一般是30--100头居多，20-25头占少数，10-15头的极少数。

很多人听说三七越大越好，于是一再的追求三七个头的大小，于是乎，市场上出现拼接、用多个小三七粘连成大个头的三七，用以骗取、蒙蔽消费者。

所以不要一再追求个头大，如果看着大而且价格便宜的，那十有八九是用小三七或者断裂的三七疙瘩拼接、粘连起来的。

【5】假冒伪劣的三七 假冒伪劣的三七是这样的：有的商家拿与三七名称相似的植物去冒充三七。

比如“土三七”、“水三七”、“藤三七”等。

然而这些“三七”是不能乱吃的，有一定的毒性，特别是土三七吃后会导致肝硬化。

所以要注意鉴别，真正的三七是：铜皮铁骨、菊花心，味苦回甘。

【6】提取皂苷后再销售 有的批发商把制药厂已经提取了三七皂苷的三七再次混进市场进行销售，以牟取暴利。

提取过三七皂苷的三七叫做“臭七（抽七）”，一般颜色发黑，质地不坚硬，用刀或者锤子破开三七后，横断面呈白色，而正常的三七横断面呈灰绿色，黄绿色或墨绿色，中心微显放射状纹理。

【7】以农民、大学生创业为噱头 很多以“大学生创业“、“七农形象”、“农民自家种植”为噱头，农药残留和重金属超标，而且一些农民小生产黑作坊是没有注册公司的个人，非法经营，环境恶劣，卫生不达标，客户服用后身体不适，售后问题电话打不通，联系不上。

经过记者暗访发现根本不是农民，只是以农民名义，大学生名义来谋取暴利的。

还有什么“李xx三七”的，以免费赠送为名，事实上收取所谓的“种子费”，“快递费”等费用，更要小心。

【8】三七水分大、不干 三七的其 个标准是干燥程度，水分高的三七当然便宜喽。

不干的三七买的时候重，时间长了还会发霉，得不偿失。

足干的三七很硬，相互敲打的声音都是非常清脆的。

【9】现场打粉，偷梁换柱 很多展销会上有销售三七，低于市场价格，且现场打粉，不少市民购买了三七并现场让其打粉，经查该商贩在柜台下打粉时，偷梁换柱，将不明粉末代替三七粉，这些不明粉末经检验不含任何三七成分。

这种三七还有个名字加“江湖货”、“地摊货”，足以说明价格低，品质差。

卖家哪里有展销会就往哪里走，售后根本找不到人。

【10】冬七冒充春七 春七，饱满健壮、坚实不空泡、药效高 ；冬七， 干瘪瘦小 、皱缩不饱满稀疏 、泡松、药效低。

因此用冬七冒充春七，本身药效就低，价格就低很多了。

至于像药店的三七品质到底是好是差？很多经销三七的都知道，一般药店进货很少有进大头的优质三七，几乎都是40头、60头甚至以后的小三七，这些三七年份多，药效低，自然就可以便宜卖。

还有的根本进的不是文山三七也会以低价格充当正宗文山三七卖。

经过小编的分析，相信你肯定已经知道市场上为什么会出现价格很便宜的三七了。

对于好的三七来说头数、产地、加工过程任何一个条件都缺一不可，市场上想要做到这些是很难的，而文山 三七具备所有高品质三七的一切特性，产地是文山，三七不带剪口，不打蜡，绝对是良心出售，支持货到付款，经得起专家检验。

健康是无价的，相信聪明的消费者一定会选择高品质的三七，调查显示，平均1斤三七一人使用可用100天，每天也就几块钱而已，相当于一瓶饮料钱。

现在你还觉得正宗三七贵吗？
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关键词： 三七粉的正确吃法 三七的功效