三七粉与三七花的区别，三七粉为什么可以防治高血压、高血脂、高血糖？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉与三七花的区别，功效相似侧重点不同， 三七粉为什么可以防治高血压、高血脂、高血糖？

三七粉与三七花的区别，功效相似侧重点不同

现代社会生活节奏日益加快，人们工作压力日益增高，处于疲劳等亚健康状态的人群比例不断上升，国内外都在积极探索和筛选具有缓解体力疲劳作用的生物资源。

三七是一种名贵的中药材，具有活血化瘀，补血生血，增强免疫力，保肝护肝抗炎症，祛斑美白的功效。

更特别的是它适合一年四季服用，既能直接泡水喝，又能做成各类美味佳肴，可谓是个宝贝。

三七一直是养生中药材的大热选项，药用价值非常广，生用有止血强心，散淤生新，消肿定痛的显著功能，熟用有活血补血，改善身体各项机能之功效。

对于患有高血脂，冠心病、高血脂及贫血人群较为适宜，活血而不破气，若坚持服用，可活血通络、止血强心等。

正确掌握了服用三七及三七粉应注意的事项，才能更好的利用三七达到治病养生的目的，以便取得最佳效果！ 三七粉除了能治疗血症外，还具有降低胆固醇、降血压、降血脂、降甘油三酯、调节血糖、促进血液循环、增强人体免疫力、保肝护肝、抗菌消炎、抗衰老、抑制动脉硬化等功效，是一种药用价值非常高的效果极为突出的中药材。

三七与三七花功效相似，侧重点不同 ，三七花偏凉性。

三七花中的三七总皂苷是三七全株中最高的。

长期喝三七花有降三高、清热解渴、保肝护肝、抗炎症等作用。

用三七要长期少量，时间最好不少于半年，以每天2次，每次3克的服药量最为理想。

三七花服用也相对简单，5-10朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，还有一种三七花特有说不出的味道，有些人不太习惯这种味道，可以适量加点冰糖，味道也是很不错的。

三七粉为什么可以防治高血压、高血脂、高血糖？

人到了中老年时期就容易出现三高，三高症是导致人类心脑血管疾病的罪魁祸首：其中高血脂会引起动脉粥样硬化与血管栓塞，导致心肌梗死、脑栓塞、肢体缺血坏死；高血压会引起脑出血和脑血管破裂；高血糖则会引发糖尿病。

三高症已成为人类致命的“头号杀手”；据统计，每年因三高症致死的人数已占当年总死亡人数的近30%。

因此，我们需要极为重视三高症的预防和调节。

1 三七粉降血压 血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。

可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。

所以血压太高和太低对我们的身体都是非常不利的。

三七粉具增加冠脉血流量、增加心肌耐缺氧，抑制动脉粥样斑块形成及内膜增生、改善微循环、降低全血粘度等功能。

把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来了，将血液变得稀了，血流的速度就加快了，从而血压也就降下来了。

2三七粉降血脂 在当今吃货盛行的年代，运动量大大减少，血脂高的人比比皆是，苦恼于血脂高的人群越来越庞大。

只要血脂高了，后面的各种问题就接踵而至。

高血脂会引发高血压，高血压、冠心病、糖尿病，长期高血脂会导致脂肪肝，造成血管硬化等疾病。

所以预防血脂升高是非常重要的。

樊正伦，《中医养生智慧》主讲人，中国著名中医学家。

他说：“如果血脂已经高了，血压血糖也高了，我建议大家吃一点云南的三七粉。

在所有的活血药中，只有三七粉活血而不破气。

”可见，三七粉用于血脂的作用是被肯定的。

3三七粉降血糖 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是在中老年人所患病症中是比较常见的疾病之一。

而高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。

糖尿病是长期存在的高血糖导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

三七皂苷对血糖的影响取决于身体的状态及机体血糖水平，可降低血糖，具有双向平衡调节血糖的作用。

所以， 三七能影响代谢，降低血糖水平，特别是三酸甘酯含量明显降低，对糖尿病的治疗是非常有效的。

服用方法：每天2次，每次3克，温水冲服。

如果肠胃好，饭前服用吸收更好。

另外可配上三七花，效果会更好。

三七粉为什么要天天服、长期服？会伤害肠胃吗？

众所周知，三七是一味中药，中药在人们的观念里是比较安全，不伤身体，只是调理效果会比较慢一些。

服用中药都是有一个过程， 三七粉也一样，坚持服用效果才会好的。

而且，三七粉作为地道的中药材，性温无毒，归肝、胃经，可以长期服用。

吃三七粉之前一定要明确自己的身体状况，咨询清楚用法，一旦开始吃了，就需要坚持服用，不能“三天打鱼两天晒网”。

三七粉“生打熟补”：生：指没有加热过的，生三七粉。

打：指生三七粉的功效在于治疗跌打损伤、止血、活血散瘀、消肿止痛等。

熟：指熟三七粉。

补：指熟三七粉的功效在于补益气血、强身健体、增强人体免疫力。

适宜服用三七粉的人群：

1、三高人群——改善血液微循环，调节血压、血糖和血脂 2、心脑血管疾病患者——活血化瘀、净化血液、软化血管 3、酒精肝、脂肪肝、长期喝酒应酬的人群——保肝抗炎，促进肝脏解毒 4、患有风湿、类风湿、腰腿疼痛等人群——活血散瘀、消炎镇痛 5、月经不调、长色斑的女性——活血、补血、祛斑养颜 6、神经衰弱、失眠多梦人群——调节神经系统，镇静安神 但是，有几种人是不建议吃三七粉的：

1、经期正常的女士不建议吃三七粉，不正常的就可以喝； 2、孕妇不能吃三七粉，但是产妇可以熟吃补血很好； 3、风热感冒患者不能吃三七粉 4、小孩（12岁以下）不建议生吃三七粉 排除以上几种人群，吃三七粉一般不会伤害身体，只要用法正确，更不会对肠胃造成伤害。

前提是要明确用量和服用方法，一定要科学合理服用三七粉。

每天服用一点 三七粉也可以养生保健、未病先防。

用于养生，一般建议每天服用2次，每次3克，用温水冲服。

饭前服用效果好，但如果肠胃不好建议饭后服用。


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