三七的食用方法是什么？ 揭秘三七的功效和食用方法，三七的食疗法

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三七的食用方法是什么？ 揭秘三七的功效和食用方法

三七的食用方法是什么？ 揭秘三七的功效和食用方法 三七又有田七、血山草、六月淋等名称，是我国明代时著名的药物学家李时珍称它为“金不换”。

三七是中药材行业中的一颗明珠，它主要产于云南、江西、广西、四川等地地区。

三七具有治吐血，咯血，外伤出血，便血，胸腹刺痛，跌扑肿痛等多种功效。

那么你知道三七正确食用方法吗？究竟三七的功效与作用又有哪些呢？我们一起来看看吧。

三七的功效—治出血症、补虚养身 三七可以治疗出血症的功效已经被愈来愈多的人所认可。

我们生活中常见的咳血、吐血以及便秘出血者，均可以使用适量的三七粉调服。

如果是身体体质较差者，可以将三七与金钱龟搭配在一起煲汤食用，具有很高的营养价值，可以滋补养生，可以预防冠心病、补气血等多种功效。

三七炖金钱龟口感特别鲜美，利用三七的功三七的功效—治疗腹泻、跌打肿痛。

三七的食用方法是什么？ 揭秘三七的功效和食用方法 三七还有治疗腹泻的功效哦，在生活中我们抵挡不住餐桌上美味佳肴的诱惑，每个人的肠胃消化不一样，一不小心吃坏了肚子，导致腹泻，用三七粉调水服用，治腹泻是非常有效的喔。

在生活中避免不了磕磕碰碰，凡是受跌打损伤的人群，都可以使用三七粉喔。

还可以将三七粉与鸡蛋搭配做成三七鸡蛋羹，食用后具有活血化瘀，增强血小板、抗血栓等作用。

让跌打患者尽快的康复起来效，将金钱龟变成了一道养生补品。

三七的功效—治疗腹泻、跌打肿痛 一不小心吃坏了肚子，导致腹泻，用三七粉调水服用，治腹泻是非常有效的喔。

在生活中避免不了磕磕碰碰，凡是受跌打损伤的人群，都可以使用三七粉喔。

还可以将三七粉与鸡蛋搭配做成三七鸡蛋羹，食用后具有活血化瘀，增强血小板、抗血栓等作用。

让跌打患者尽快的康复起来。

营养健康 | 三七的食用方法 1、治疗胃出血可以三七碾成粉末，每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出血。

2、治疗高血脂。

将三七粉末，按每日服 3 次，每日服 0.6 克，饭前用温开水冲服。

一般1至2个月为2疗 程。

此方法对高血压病、冠心病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

3、治疗心绞痛服用三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

4、治疗冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

5、治顽固性头痛按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服3次，可以止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

6、降低血脂。

用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地 降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

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三七的食疗法

三七的食疗法 三七也是一种中药材，在平时治疗疾病当中发挥着重要的作用，我们在使用的时候一般主要是和别的中药材配伍进行使用，三七的功效在治疗疾病的同时也要可以做为一种食疗使用，这也是三七在生活和饮食当中的一种妙用，而且不同的用法功效也不同，下面一起来了解一下三七的妙用有什么？ 第一招：增强体质的三七鸡 材料：老母鸡1只，三七30克，枸杞20克，大枣5个，盐、葱、姜、科酒适量。

制作方法：鸡杀好洗净后，把三七打碎，连同其它药材一起放入砂锅，加上适量的盐、葱、姜、科酒。

把鸡炖得皮烂肉熟即可。

功效：活血、补虚。

注意：高血压患者不能用。

第二招：预防冠心病与心绞痛 材料：三七500克，丹参250克，山楂肉250克。

服用方法：把以上药材碾成粉，每次服3克，每日三次。

也可用蜂蜜做成蜜丸，一粒6克，一次一粒，一日三次。

功效：活血降脂，软化血管。

第三招：活血化瘀，定痛祛风 如果一到冬天就感觉腰膝酸痛，像因风湿或长年劳作遗留下来的疼痛，可以试试下面两种止痛方法：

三七猪肾汤 材料：猪肾一对，三七30克，续断15克，杜仲15克。牛膝10克，枸杞10克，盐、生姜适量。

食用方法：把猪肾、药材、调料放入砂锅一起炖30分钟即可。

喝汤、猪肾切片吃。

一天吃一剂。

功效：强腰补肾，对腰酸疼痛特别有效。

三七洗脚汤 材料：三七30克，红花20克，伸筋草15克，舒筋草15克，木瓜10克，羌活10克，独活10克，姜黄10克，冰片15克。

使用方法：把以上药材碾碎，每晚舀一茶匙放入用艾叶和生姜熬的开水里泡脚，每晚一次。

功效：舒筋活血，祛风止痛。

常用于风湿痛。

切记不要内服。

？ 通过以上的介绍，我们现在知道了三七的妙用有什么，这也是一种养生和食疗进行的方法，而且三七在生活当中的妙用也特别多，而且还可以通过三七来进行泡脚，同样对身体有着很好的调理和养生功效，在平时我们要根据自己身体的情况来进行。

三七的误区 三七的适用人群

三七相关的采收时节

三七相关的采收时节 三七的采收也和其他作物一样有个时节性，时节不到或错过了采收的三七都都是不理想的。

具体看看有介绍：

1、三七花的采摘时节？ 一般二年以上的三七花会开始采收，采收时间主要集中在7月至8月，开放时采收的花蕾质量最好。

采收前15天停止喷施农药，在距花蕾3-5厘米处剪摘，胜于洁净的容器中。

2、三七主根最佳采收时节？ 种植三年以上的三七主根就要采收了，不留种的三七主根采收时间为10月至11月，留种的三七主根的采收时间为摘除果实后20天-30天。

3、三七红籽最佳采摘时节？ 当三七果实颜色由绿色转变为红色时，并具光泽较为鲜红、颗粒较为饱满时即成熟，可分批采摘、分批储藏。

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