三七粉美白吃法，三七粉美白祛斑不同肤质配方不同

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉美白吃法， 三七粉美白祛斑不同肤质配方不同

三七粉美白吃法

三七粉美白吃法 三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

蜂蜜三七粉面膜：

在上面介绍三七粉的吃法的同时，三七粉还可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入适量蜂蜜或橄榄油，用温水调成糊状，直接敷于面部，15-30分钟后洗净。

珍珠三七粉面膜：

清洁皮肤后准备0.5克三七粉，和一个面膜碗、化妆扫、珍珠爽肤水；将三七粉放入碗中，用爽肤水将三七粉调至糊状，敷于面部，15 —— 20分钟后清洗干净。

这款面膜的作用是提供肌肤充足的养分，使每个毛孔得到充足的休息。

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三七粉美白祛斑不同肤质配方不同

三七粉美白祛斑不要盲目用，不同肤质配方大不同！ 用三七粉来美白祛斑，确实有效果！但需要注意的是，不同肤质的人在用三七粉外敷祛斑时，配方也要调整一下，才能更好的达到自己想要的祛斑、美白的效果！ 三七粉祛斑美白面膜制法 中性至干性皮肤 原料：三七粉、牛奶 操作：三七粉5—10克，用温热的牛奶调和均匀后涂抹到洗净的脸上，15分钟后清水洗净即可。

一周1-2次。

干性皮肤 原料：三七粉、橄榄油、牛奶 操作：三七粉5-10克，橄榄油5滴，温牛奶适量。

三者调和均匀后涂抹到洗净的脸上。

一周1-2次。

油性皮肤 原料：三七粉、蛋清 操作：三七粉5-10克，蛋清适量、清水适量。

三者调和均匀后涂抹到洗净后的脸上。

一周1-2次。

三七粉其它面膜制法 三七粉抗衰老面膜 原料：三七粉、蛋黄、维E 操作：三七粉5-10克，蛋黄适量、清水适量、维生素E胶囊两粒。

三者调和均匀后涂抹道洗净的脸上。

15分钟后清水洗净即可。

一周1-2次。

功效：滋养抗皱，适合熟龄松弛皮肤。

三七粉清脂战痘面膜 原料：三七粉、黄瓜汁 操作：三七粉5-10克，黄瓜汁适量，调和均匀后涂抹到洗净的脸上。

15分钟后清水洗净即可。

一周1-2次。

功效：适合皮脂分泌旺盛、有青春痘、成人痘的皮肤。

三七粉红润光洁面膜 原料：三七粉、当归粉 操作：三七粉5克，当归粉5克，两者用温牛奶调和均匀涂抹到洗净的脸上。

15分钟后清水洗净即可。

一周1-2次。

功效：适合苍白黯淡无光泽的皮肤。

三七粉祛疤 原料：三七粉、食醋 操作：三七粉适量，用食醋调成膏状，外敷患处，每天三次，一般需要用药20-30天以上。

功效：对疤痕、疙瘩、疖肿皮肤有较好的修复作用。

三七粉能一次多吃点从而早点见效吗？

生病吃药肯定是每个人都不愿意的，但是既然出现了肯定是要想办法早点解决为好。

很多人就选择吃三七粉降高血压、改善各种心脑血管疾病，也就有人问三七粉能多吃一点从而早点见效吗？ 确实不少人觉得三七粉的建议用量会有点少，像我们文山 建议的是每天2次，每次3克。

3克三七粉就是一般小勺子的一平勺而已，觉得每次吃的少也就很正常。

在这个建议用量上想增加一点量当然是可以的，多吃一点没问题，但是建议每天总量不超过12克，也就是每次的量最好不要超6克。

有人还是会觉得这个量还是少，为什么要这么建议呢？不能做到想吃多少就吃多少吗？ 其实了解一下三七粉的原材料——三七到底有多硬估计很多人就不会希望多吃了。

三七没晒干之前硬度不算大，但是到足干之后的三七硬度就很大了，拿两个互相撞击就是在敲铁一般的声音，用嘴咬都难咬出牙印来的。

要晒干的三七才能存放得长久，但是这也决定了三七粉是不能一次大量多吃的，不然可能会造成肠胃不适，长期大量的吃对肠胃肯定是有不良影响的。

希望大家都不要有三七粉一次性多次一点而早点见效的想法，而是认识到三七粉是需要坚持长期吃的中药材，是像其它很多中药材一样坚持吃能“治本”的药材，这样能比较安心的遵循更科学的用量用好三七粉。


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