三七粉是补血药材？，三七粉是要买几头的比较好啊？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉是补血药材？， 三七粉是要买几头的比较好啊？

三七粉是补血药材？

听说三七粉的功效不错，对身体健康有帮助，于是想先了解一下要是合适就买点吃。

这是很多人购买三七粉前的做法，但看了一些介绍后就有疑问了：三七粉是补血药材？但自己需要活血效果帮助啊？ 很多人确实需要活血的效果来改善身体健康，比如三高、心脑血管疾病等。

因为这些病大多是血管长期积累了一定物质造成堵塞，要活血的药材帮助清理、提高血液细胞活性才有好效果。

三七粉确实是有这个效果的，但三七粉是补血的药材也没错。

实际上三七粉是能活血的，所以很多人用它降高血压等、改善心脑血管疾病等还是比较有效的。

而三七粉能作为补血的药材来用也是真的，是有很多依据的。

《本草纲目拾遗》里就记载：人参补气第一，三七补血第一。

不过三七粉并不是一边补血又一边活血的，通常只是发挥一种功效，而决定发挥哪种功效是看怎么吃的。

《中医药大辞典》是这样描述的：三七生吃去瘀生新、消肿定痛，且止血不留淤；三七熟服可补益健体。

也就是说三七粉是分生吃和熟吃的，正是两种不同吃法造成了对身体发挥的效果不同。

所谓生吃即直接吃、温水冲泡喝，温度不高就不改变三七粉性质，就是活血的功效。

所谓熟吃则可以用开水冲泡喝，或是炖汤、炒焙等吃，是补血的效果。

所以，说三七粉是补血的药材肯定没错，特别是在云南文山还有用三七炖鸡给刚生了还在的产妇补血补气的做法，已经延续多年，也证明三七粉补血的效果并不错。

三七粉是要买几头的比较好啊？

购买三七粉的过程中，基本都被问过要买多少头的。

但是“头”的说法并不常见，会让没接触过的人搞不懂意思，而有些商家也解释不清楚。

本文就来解释一下，讲解一下三七粉买几头的好。

很多人听到“头”的说法估计就与一头猪、两头猪联系起来了，哪里养的猪当然是头数越多越好，也就认为三七粉也是头数越多越好。

但这种想法就错了。

三七粉的头数主要还是关系到打这些粉的原材料——三七的大小，一般常说的是20头、30头等三七。

多少头确实是指有多少个，但是前提是重量在一斤的情况下。

规定了总重量后，20头的就是20个加起来有一斤，30头是30个加起来才有一斤，很明显20头的每个要比30头的每个大，所以具体情况是头数少的三七更好。

现在知道了三七是头数少的好，那买多少头的三七粉应该知道了：买头数越少的越好。

这种说法一般是对的，但是却存在一种情况，这种情况就像买车一样，越贵的一般情况下也越好，但是人人都有必要买几百万的车吗？又一定能买吗？ 三七粉也是如此，市面上有10头的三七，但价格也贵了很多，毕竟也比较稀有。

所以在真正去购买三七粉的时候不见得是买头数越小的越好，而是越合适自己的越好。

在此给大家推荐的还是上面提到的20头、30头的三七粉，一般20头的就几乎满足所有人的需求了，而30头的只是随便差了一点，但价格又会低很多，可见性价比很高。

大家可以根据自己的情况选择。

三七粉是要长期吃的？对什么病有用？

很多中药材需要吃一定的时间才有明显效果，而同样是中药材的三七粉也就经常被人问是不是要长期吃？能不能长期吃？做到长期吃三七粉对什么病有用呢？ 三七粉是能长期吃的，不过有些要注意的方面。

首先是吃的量一定要科学合理，因为用量不合理就算是平常吃的饭对身体也是有伤害的。

最好是不为了早点见效而大量吃，而是少量坚持长期吃慢慢见效，有效果了对身体也没有不良影响。

建议每天吃2次，每次3克三七粉就行，这个量长期吃基本没有什么问题。

另外是三七粉越细越好，这样不容易造成对胃部增加负担而出现不适或其它症状。

长期吃三七粉对什么病有用呢？这个回答会比较广，因为三七粉的功效是活血化瘀、止血和补血等，主要作用对象就是人体的血液，而血液对全身的影响有多大应该是每个人都懂的。

长期吃三七粉能有效改善的、常见的是这些病症：高血压、高血糖和高血脂这三高；冠心病、脑梗塞、动脉粥样硬化等心脑血管疾病；贫血、低血压；睡眠质量差、大量长斑、四肢酸痛麻木等。

总之，吃三七粉对身体的很多问题是有改善作用的，因为它对人体的血液恢复健康有明显作用，在三七被发现并利用之初就是用在这些方面。

而且三七粉还被证实有提高免疫力、抑制肿瘤细胞、癌细胞的功效，适合长期吃来养生保健。


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