更年期吃三七粉有什么好处，更年期月经不止吃三七

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 更年期吃三七粉有什么好处， 更年期月经不止吃三七

更年期吃三七粉有什么好处

更年期的女性很容易有心悸和心慌的表现，有时候病情一发作，患者就会感到相当的难受。

对于这种更年期不适，可以借助一些营养保健品来缓解，其中就包括三七粉。

三七粉由中药三七打磨而成，日常可以在饭后用温开水送服。

那么，更年期吃三七粉有什么好处呢？ 更年期属于女性的特殊时期，在这个时期，由于体内的雌性激素开始衰退，因此会导致女性出现一系列的不良问题，并且抵抗力会有所下滑，三七粉属于增强抵抗力的营养品，适当的进行服用，可以有效的增强女性的抵抗力，从而有效的缓解症状。

三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。

尤其适用于女性的美容、护肤，是更年期女性天然的美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

大量医学研究证明，使用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。

三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。

用法：三七粉每天2次，每次3克，温水冲服。

一个星期换2-3次熟吃即开水冲或者炖汤喝。

肠胃好可以饭前用，肠胃不好饭后用。

更年期的人除了吃三七粉外，需要增加蛋白质类食品、适量摄取碳水化合物、补充含维生素类食物和养成良好的饮食习惯。

更年期月经不止吃三七

三七是一味比较常见的中药材，有活血化瘀、补血养血等等功效，可以生吃也可以熟吃，具体要看是怎么配药的。

很多女性到了更年期出现了月经不调，这其实也是普遍会发生的，月经不止就是其 种，听说吃三七会有一定的疗效。

那么，更年期月经不止吃三七有用吗？下面就来为大家详细的介绍一下。

更年期月经不止为月经不调，要积极的治疗才行。

月经不止一般是不建议吃三七的，因为三七有活血的作用，吃了反而会让月经越来越多。

三七粉是用中药三七根打成的粉末，具有非常好的补气止血、散瘀止痛的功效，可以让气血通畅。

三七粉的主要成分是皂苷、多糖、黄酮、三七素等，可以更好的促进吸收，有很好的养生保健功效。

三七粉分为熟三七和生三七，熟三七补血效果更好，而生三七的活血化瘀功效更好。

三七中主要成分是三七皂苷、黄酮苷、氨基酸等活性成分，与同属植物人参成分有不少相似之处，不含有对人体有害的物质，但是要注意女性月经期间最好不要用，月经期间女性是不能食用凉性食品(三七药性属于温性，微凉)，加之三七有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，不过如果是血瘀型月经不调用三七就可以活血化瘀调理月经了。

另外需要注意的是，生吃三七一天不能超过五克，建议少吃多次，一般一次吃一两克即可。

如果有高血压高血脂，以及心绞痛的人，可以每天服用两次三七粉，每次用温开水冲泡即可食用，连续食用半个月和一个月。

熟吃一般把三克三七粉放入杯中，倒入温开水拌匀服用，早晚各吃一次即可。

也可以煲汤、炖排骨、炖鸡的时候添加适量三七粉，也能很好的补血养生。

月经不干净能吃三七吗

女性的一生会有月经陪伴度过一些时光，女性的月经每个月都会来，女性的月经每个月会有大概一周左右的时间陪伴女性，但有些女性的月经时长很久，可能会超过了一周，女性那么这就是女性的月经不干净了，月经不干净能吃三七吗？ 女性的月经不干净不能吃三七粉，本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

女性在使用三七粉有以下的一些注意事项：

1。 避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。

用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

2。 　如果是血瘀型月经不调，伴有血块，经血量少，且经血呈褐色或暗红色，有这些情况一般伴随的是气血不足，气血运行无力，滞而不畅，这时就可以用三七粉活血调经了。

3。 　对于崩漏患者来说，三七粉是可以吃的。

其实崩漏患者不必存在过大的心理压力，因为崩漏只是一种常见的妇科疾病。

4。 吃三七粉必须知道：生吃、熟吃大不同。

女性服用三七粉最好在医生的指导下服用。


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