三七粉促进血液循环，三七粉保健的正确吃法有哪些

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉促进血液循环， 三七粉保健的正确吃法有哪些

三七粉促进血液循环

三七粉促进血液循环 “血液循环系统就像一个自来水管体系，它是贯穿人体的输送系统，心脏相当于水泵，血管就是遍布全身的网状管道，管道里的液体就是血管里流动的血液。

”全身所有器官不管是吸收氧气、排出废物都要通过血液循环，就连俗称人体的“下水道”的泌尿系统，如果没有血液循环系统输送，也实现不了“排水”功能。

血液循环系统如果不通畅，就会影响整个身体器官的正常运转。

根据血液循环系统中出现问题和位置的不同，也会发生不同的疾病。

如果血液中脂质量过高，时间长了血管壁上沉积物会堵塞血管，如果这种堵塞发生在动脉，会导致心脏缺血，出现心梗、心绞痛，严重时会导致死亡。

我们知道血液凝固成块以后会特别脆，一碰就掉一块儿，如果血液黏稠度很高，凝固的血块儿从血管壁上脱落之后，会从静脉顺着血管流走，流到右心房再到右心室，然后就到了肺动脉，引发肺栓塞，非常危险。

” 在古医书中有“三七能治一切血病”之美誉，三七的功效广泛而集中，广泛性主要体现在其既能起保健作用又能预防和治疗很多疾病，集中性就体现在它主要是对血液方面及于血液密切相关的心脏，血液循环等有极好的治疗和调节作用。

1三七粉对心脑血管系统的影响 三七能扩张心脑血管，在降低血压的同时增加心脏冠状动脉和脑血管的血流量，改善心脑血管组织的血液微循环，明显提高对心、脑组织细胞的供氧量，有效预防和治疗心、脑组织器官缺血、缺氧病症。

此外，三七还能降血脂、降胆固醇、抑制动脉硬化。

2三七粉对血液和造血系统的影响 三七不但具有良好的止血、活血双向的药理作用，还具有明显的补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。

三七粉的活血补血功效还被广泛应用于美容领域，三七粉的活血功效具有祛斑、淡化色斑的功效，三七粉的补血功效具有补血养颜，使面色红润的作用。

三七粉保健的正确吃法有哪些

三七粉保健的正确吃法有哪些 三七作为养生保健的佳品，但大多数人在食用时却不注意方式方法，怎么才能正确有效的食用呢？ 三七粉保健怎么吃？ 1、养生吃法：三七粉可以直接泡水饮用，具体方法是，取三七粉适量，每次2－3克，饭前温水吞服，要是觉得味道苦，可以和着蜂蜜或者牛奶，用温开水泡着吃。

也可以作为药膳，在炖鸡、排骨等同时，加入适量的三七粉。

2、产妇恢复气血：炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，再炖10分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）。

三七粉作为一种药膳材料口感很好，是美味的佳肴食物。

除了常见的泡水煲汤，三七粉保健怎么吃的解决方法还有哪些呢？ 1、保肝吃法：饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。

温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。

2、舒筋活血吃法：按比列取适量的三七粉和白酒，将三七粉倒入酒中浸泡约为一个月即可饮用。

此酒能够舒筋活血，对腰酸背痛者更有很好的化解作用。

三七粉到底有多好

三七粉到底有多好 现代药理研究表明，三七可以抗血小板凝集、预防血栓，从这一角度看，的确有预防心脑血管、外周血管疾病的作用。

其实很多活血药的作用都是单向的，长期大量服用或有出血的可能，但三七有双向效果，既能活血，又能止血。

常吃活血化瘀的药物，人的正气也会被消耗。

比如丹参，它虽然能治疗冠心病，但长期服用会导致气虚。

三七这味药可贵之处就在于，它在祛瘀的同时，兼具补益作用。

下面就来看看三七的功效：

1、具有良好的、止血、补血及活血化瘀的功能，这一点在云南白药中就是最好的证明。

2、扩张血管，降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑血管组织缺血、缺氧症。

实际体现在改善和治疗冠心病、供血不足、抗血栓。

3、三七粉具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用。

4、三七粉具有增强机体免疫力，抗肿瘤的作用。

5、三七粉具有保护肝脏，其实很多保肝护肝的药品都有三七的。

6、抗炎作用，比如急性咽喉炎，祛痘和其它炎症等。

7、有较强的镇痛作用，具有抗疲劳，提高学习和记忆力的作用。

8、三七粉具有抗衰老、抗氧化的作用，现在用它做化妆品的功效极为突出，但实际运用过程中没有品牌的建立，很多美容机构都去改包装后当做自己的秘方在用。


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