三七粉的服用时间与注意事项，三七粉的服用禁忌

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的服用时间与注意事项， 三七粉的服用禁忌

三七粉的服用时间与注意事项

三七粉的服用时间与服用人群的注意事项。

三七通常是这样来使用的，在午饭和晚饭之前使用，但是胃不好的客户可以选择在吃完饭后再使用云南三七粉，但要记住，如果晚饭吃的比较晚，八点钟过后就尽量不要服用三七粉了，可能会影响到睡眠。

三七可以和食物一起煮熟吃，像炖菜炖汤和粥都是可以和三七粉一锅煮的。

而且记住剂量不要太大，我们给出的建议是一天的服用量不要超过8克。

对于不同的人群有不同作用。

1。 部分学生，在晚上上课或复习的时候是很有精神的，但是睡觉的时候却睡不好，这种情况吃安眠药是不推荐的，服用三七粉是一个不错的方法，前面有篇文章是讲述三七粉对于睡眠帮助的作用，大家可以去看看。

2。上班一族，一如既往的做的重复的工作，压力会比较大，建议吃三七粉来调节和预防心脑血管疾病的患发。

3。如果天天喝白开水或者矿泉水是不好的，可以试试使用三七花来泡茶，适当放松身心一下，补充点人体所需的资源。

4。六十岁左右和以上的中老年人，血压和血脂比较高，睡眠也会不好，可以试着服用三七粉，会有很好的调节效果。

5。这里再提醒一下，孕妇就不要使用三七粉了，以免会发生副作用。

三七粉的服用禁忌

三七粉的服用禁忌 1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉的用法与功效一览

三七粉的用法与功效一览 三七粉的用法有哪些？三七粉根据不同目的有不同用法，以下是三七粉的各种用法盘点：

（1）跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

（2）三七粉，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。

可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

（3）饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。

温开水送服适量三七粉能保护人体肝脏。

可有效预防和治疗脂肪肝、酒精肝、肝炎等肝病。

（4）适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。


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