神疲乏力用三七花用途和食谱，神秘的三七花

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 神疲乏力用三七花用途和食谱， 神秘的三七花

神疲乏力用三七花用途和食谱

由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘。

其实便秘对人体有着很大的伤害。

1、食物残渣中有害物质被人体吸收入血液，导致头痛、头晕、口苦、心悸、心烦易怒等症状。

2、食物残渣在肠道内停留过久，会产生气体，影响消化功能，出现胃腹胀痛、恶心，食欲不振等症状 3、长期便秘引发肠癌 这些问题仍然是因为代谢和肝火问题每天一杯取三七花3~6朵，可以持续冲泡一整天，效果非常好。

不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。

还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效 1、改善肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等 做法：用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。

也可水煎服，每日2次。

有平肝泻火之功效。

2、改善高血压、高血脂，神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等 做法：用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克，代茶饮用。

有平肝降压、降脂之功效。

3、改善糖尿病属气阴不足兼燥热症，口干乏力、心烦者 做法：用三七花5克，每日泡茶饮用。

久服有调节血糖之功效。

4、改善复发性口腔溃疡 做法：用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1剂，连服7天。

具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。

5、改善急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结 做法：用三七花10克，罗汉果1枚(打碎)，水煎服，每日1剂。

具有生津止渴、润肠通便之功效。

神秘的三七花

神秘的三七花 有一种中药，传说需要长到3—7年才生长完全，是一位姓田的医生传下来的——三七因此而得名。

又因为传说中的医生姓田，三七也被称作田七。

三七花是不是有点神秘？它在清朝药学著作《本草纲目拾遗》中和人参并称最珍贵的中药，有“金不换”的美誉。

我们在药店里常看到的三七大多是它的根部，其实，它的各个部位都可以入药，各自用法和功效也不尽相同。

三七花安神根活血三七花，泡茶安神。

三七花性凉、味甘，有清热、平肝、降压调脂的功效，还能镇静安神，抗炎镇痛，三七花是整株中含有效成分最高的部位。

它可以用来泡茶、炒肉、煲汤。

泡茶时，可取3—5朵三七花，加入200毫升开水冲开。

在医生的指导下服用三七花茶，能起到清热、护肝、降压、安神的作用。

建议大家用三七花泡茶时，最好不要和其他花茶混合使用，因为三七花单味使用时效果最好。

如果您不习惯它的味道，可以在茶中加点冰糖。

取2—3朵三七花放在温水中泡10—20分钟，把肉炒到五成熟时，放入花一起炒制成的三七炒肉，还具有活血化淤的功效。

根，磨粉既活血又止血。

三七根味甘、微苦、性温，具有散淤止血、消肿定痛等功效。

长期服用它对人体有双向调节的作用，即既能止血，又能活血。

三七根能够磨粉、泡酒、煮汤，可以长期服用，是心绞痛和冠心病患者的良药。

一般来说，三七的用量每天不要超过10克，如果是服用三七根磨成的粉，一次1—3克，每天两次。

由于每个人的体质和病因不同，使用前应当寻求医生的指导。

三七的叶和茎，通常被药厂用来做原料，提炼三七中的有效成分。

脾胃虚寒和经期慎用三七花。

容易拉肚子，脾胃虚寒的人，以及月经期间的女性，最好不要用三七花，因为它属凉性药物，会加重虚寒证。

又因为它具有活血化淤的作用，容易导致女性经血过多。

风寒感冒期间也不应服三七花，否则容易加重症状。

另外，孕妇也应禁用三七，以免对胎儿有影响。

但三七是产后补血的不错选择，因为它对失血性贫血具有极好的效果。

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