男性气血不足伤肾气，该怎么办？，男性气血不足致肾虚，可以这样用

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男性气血不足伤肾气，该怎么办？

气血是人体脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础，而气血的生成与运行又有依赖于脏腑生理机能的正常。

因此，脏腑发病必然会影响到全身的气血，而气血的病变也必然影响到脏腑。

中医上称“气能生血”，也就是说假如血虚则先应补气。

假如“血”亏损或者气虚身体循环就会导致各种不适，长此以往必将导致更严重的疾病。

气血不足可以在平时多食用一些补血补气的食物，效果比较好的就是 三七，不仅可以补气补血还可以预防心脑血管疾病。

不要以为只有女性才会气血不足，对很多男性也是常事。

下面小编就为大家介绍男性气血不足的表现：

1、睡眠 入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响，一觉睡到天亮，代表气血充足。

那些入睡困难，易惊、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜响的人，身体都存在气血不足的情况。

2、呼噜 当男性身体健康时，他的呼噜声是均匀的，声音也不是太大。

而当他们身体疲劳或是在喝酒后，呼噜的声音就明显加大。

所以呼噜的声音逐渐变大，也是身体逐渐亏虚的象征。

3、指甲 当手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕。

这是身体出现衰老的象征，说明身体内血液少、身体出现了透支。

另外，指甲上的半月型也能说明身体状况，一般来说，半月形的颜色越白越好，表示身体精力旺盛，血液足。

如果手指上没有半月形，或只有大拇指上有半月形的，代表体内寒气重、循环差、血液不足，血到不了手指的末梢。

但半月形不能过多过大，否则容易患甲亢和高血压等疾病。

4、眼睛 眼睛明亮、有神、专注是气血充足的表现。

眼睛不明亮，目光散乱通常都是气血不足的表现。

眼白的颜色变得混浊了，变黄了，有血丝了，眼睛干涩，沉重，睁不大了，也说明气血不足了。

眼袋的出现同样代表气血不足。

5、皮肤 皮肤有光泽、有弹性，肤色白里透着粉红，无皱纹、无斑代表气血充足。

皮肤粗糙、没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红或长斑都代表身体状况不佳，气血不足。

6、头发 头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。

头发干枯、开叉，掉发，颜色发黄、发白都代表气血不足。

上述的6点都是男性气血不足的表现。

一般来说，男人气血不足主要是影响肾气，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。

肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。

肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。

当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

三七素有“人参之王”之称，被李时珍誉为“金不换”。

清朝医学著作《本草纲目拾遗》载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等。

”故称“北参南七”。

三七生用有止血强心、散瘀生新、消肿定痛的极好功能，熟用能活血、补血、强壮补虚的疗效。

补气补血效果是非常好的。

文山 正宗三七，多年品牌，质量有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖。

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男性气血不足致肾虚，可以这样用

气血是人体脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础，而气血的生成与运行又有依赖于脏腑生理机能的正常。

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰肾虚的病变，长此以往必将导致更严重的疾病。

所以气血是非常重要的。

气血不足可以在平时多食用一些补血补气的食物，效果比较好的就是三七，不仅可以补气补血还可以预防心脑血管疾病。

不要以为只有女性才会气血不足，对很多男性也是常事。

下面小编就为大家介绍男性气血不足的表现：

>>>> 睡眠 那些入睡困难，易惊、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜响的人，身体都存在气血不足的情况。

如果每天喝三七粉就会有助睡眠质量的提高。

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>>>> 打呼噜 男性身体健康时，他的呼噜声是均匀的，声音也不是太大。

而当他们身体疲劳或是在喝酒后，呼噜的声音就明显加大。

所以呼噜的声音逐渐变大，也是身体逐渐亏虚的象征。

有这种现象的人因该注意要补气血了。

>>>> 指甲 当手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕。

这是身体出现衰老的象征，说明身体内血液少、身体出现了透支。

>>>> 眼睛 眼睛明亮、有神、专注是气血充足的表现。

眼睛不明亮，目光散乱通常都是气血不足的表现。

眼白的颜色变得混浊了，变黄了，有血丝了，眼睛干涩，沉重，睁不大了，也说明气血不足了。

如果有这种现象可以喝些三七花改善。

若想了解更多，可以关注 06，谢谢。

>>>> 皮肤 皮肤有光泽、有弹性，肤色白里透着粉红，无皱纹、无斑代表气血充足。

皮肤粗糙、没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红或长斑都代表身体状况不佳，气血不足。

上述的5点都是男性气血不足的表现。

一般来说，男人气血不足主要是影响肾气，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。

一旦气血不足，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

三七素有“人参之王”之称，被李时珍誉为“金不换”。

清朝医学著作《本草纲目拾遗》载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等。

”故称“北参南七”。

三七生用有止血强心、散瘀生新、消肿定痛的极好功能，熟用能补血、强壮补虚的疗效。

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男性用三七好处多，那么男性该怎

素有“人参之王”之称的三七，被李时珍誉为“金不换”，更有人称之为“南海神草”。

清朝医学著作《本草纲目拾遗》载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等。

”故称“北参南七”。

三七生用有止血强心、散瘀生新、消肿定痛的极好功能，熟用能活血、补血、强壮补虚的疗效。

那么针对男性，三七有什么独特功效呢？ 三七对男人有哪些好处？ 三七也可以说是男性之宝，尤其对于常常应酬的男性而言，因为酒对肝的损伤很大，而大量的临床实践和实验研究证实，三七具有强大的保肝作用，其原因主要有以下几点：

1、三七能增加肝外脏器的血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器氧和营养的供给，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，使损伤的肝细胞及其肝脏内膜更易恢复，促进肝细胞的再生。

2、能消除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝循环，增加血流量，从而增强耐缺氧能力，改善组织缺氧及降低组织氧耗。

3、由于三七能修复损伤的肝细胞，因而对谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）的升高有显著的改善作用，使之恢复正常。

4、三七具有降低血脂，促进蛋白质和肝脏DNA（核酸糖代谢）的合成，对血糖也有双向调节作用，对脂肪肝有显著的改善效果。

5、能扩张肝内胆管，增加胆汁的分泌和流量，从而达到消退黄疸的改善效果。

6、三七能抑制肝脏胶原合成，并促进肝脏胶原的降解和抑制肝中央静脉下成纤维细胞及星状细胞的增生，减少胶原纤维的形成，从而延缓阻止肝纤维化的进程，并对已形成的纤维化能促进其降解和吸收，而具有抗肝纤维化的作用。

7、三七具有免疫调节剂作用，与人参相似，使过低或过高的免疫反应恢复正常，而不干扰机体正常的免疫反应，对免疫性肝损伤有明显的改善作用。

三七花对保肝、护肝的作用 1、三七花对抗酒精性肝损伤作用 有实验对三七花致大鼠酒精性肝损伤保护作用的研究发现，三七花可显著降低酒精性肝损伤模型大鼠肝组织中MDA及TG含量，提高肝组织GSH含量，可减轻酒精性肝损伤大鼠的肝组织脂肪变性，表明三七花对酒精性肝损伤具有保护作用。

2、三七花抗肝纤维化作用 有研究采用CCl4中毒诱导的大鼠肝纤维化模型，观察三七花对实验性肝纤维化的预防作用，结果显示三七花能显著降低血清ALT、球蛋白(CLB)、HA、层粘连蛋白(LN)以及肝组织Hyp含量，且能显著升高血清ALB含量，证实三七花有抗肝纤维化的作用。

3、三七花对改善肝脏微循环 有实验对1 3例慢性肝炎患者在用三七注射液改善前后进行血液流变学观察，改善3个月后，全血粘度、血沉、血沉方程K值、红细胞电泳率和纤维蛋白原含量明显降低。

表明三七花能改善肝脏微循环，增加血流量。

4、三七花对抗肝癌作用 李兆健等采用二甲基亚硝胶肝损伤大鼠的实验模型观察三七花对肝损伤大鼠的干预作用，结果表明三七花有促进肝内适量脂肪贮存的作用，这可能是其扰肿瘤作用的表现。

有实验采用四氯二苯二氧化物 (TCDD)所致的肝损伤模型观察生三七花对肝损伤的抑制作用，结果证实生三七花能明显抑制小鼠肝癌的发生，降低血清中碱性磷酸酶(ALP)、AST、ALT、LDH的活性，延长生存期，对TCDD所致的肝损害有抑制作用。

保护男性健康，助推养胃护肝 三七能快速止血，有使溃疡病灶愈合、止痛的作用，可辅助改善胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道出血疾病。

同时三七又能促进各类血细胞分裂生长、促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，辅助改善肝脏微循环，促进肝细胞的恢复和再生，增加血流量，对酒精性肝损伤，防止肝纤维化能起到辅助改善的效果。

男性服用三七的方法 1。护肝用法 （1）每天取适量（6～10朵皆可，视个人口感接受度），以开水冲泡。

（2）可反复冲泡，若是可以接受，将泡后的花穗一起吃掉效果更佳。

（3）当天冲泡当天喝完。

（4）不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果不习惯它的味道可以加点冰糖，味道不错哦。

2。养胃、护肝用法（生吃） 3。补肾用法（熟吃） 三七乌骨鸡 三七乌骨鸡，用三七根和乌骨鸡烹煮而成。

乌骨鸡民间称为药鸡，三七根补血行气，两者烧炖，风味独特。

性甘而平缓，苦凉回甜，属高蛋白、低脂肪菜肴。

此菜肴补血强身，滋阴壮阳，特别对产妇、体弱体虚者，更具有滋补功效。

三七乌骨鸡做法有两种：

1。 煨炖。

先以干三七根二至三两，用清水浸泡半小时(新鲜三七根不再浸泡)，洗净待用。

两斤左右的乌骨鸡一只，宰杀不开膛，只在鸡的肛门处开一小口，掏出内脏洗净备用。

然后将三七根填人鸡的空腹内，把鸡和少许姜片、胡椒、鸡内脏、盐巴装入沙锅，加盖以文火煨煮，一直煨至气味芳香扑鼻，即可食用。

2。 汽炖。

汽炖以云南特制汽锅为器。

将宰杀开膛洗净的乌骨鸡砍成块，和洗净的鸡内脏、三七根一齐装入汽锅。

再放些红枣及适量的枸杞、盐、胡椒粉。

汽锅内不加水，准备一口径能与汽锅底相扣严实的铝或瓦锅为底锅，在底锅中加水，然后再将汽锅与底锅扣严，置于猛火之上，以蒸汽将汽锅内的鸡蒸熟并产生汤汁。

此法也叫隔锅炖。

4。泡酒用法 三七枸杞酒 补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。

强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。

适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。

无病常饮，亦有强身益寿之功。

大补元气，安神固脱，滋肝明目。

适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。

阳虚怕冷，腹痛，肾虚阳萎，虚寒带下，崩漏等症，精亏眩晕耳鸣，小便频数等症。

壮身健体，补肾壮阳。

适用：腰膝酸痛、肢体无力、肾阳不足、精血亏虚、男子阳痿、女子宫冷等 用量：三七300克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。

1、将三七烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。

2、冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。

3、白酒装入酒坛内，将装有三七、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1 次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。

用法：饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10-12克。


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