三七粉的功效与作用及正确吃法用量及禁忌是什么，三七粉的功效与作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功效与作用及正确吃法用量及禁忌是什么。

三七粉的功效与作用及正确吃法用量及禁忌是什么，三七粉的功效与作用及正确吃法

三七粉的作用：

1三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点熟服可补益健体2扩张血管的作用3有较。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷三七多糖三七素黄酮有效成分，具有止血活血化瘀消肿定痛滋补强壮抗疲劳耐缺氧抗衰老降血脂降血糖提高机体免疫功能等作用 2三七粉的用途 可用于治疗外伤出。

功效最良，是方药中之最珍贵者三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体三七粉食用方法一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。

三七粉的功效与作用生三七具有跌打瘀血外伤出血产后血晕吐血，衄血等血症熟三七具有用于身体虚弱食欲不振神经衰弱过度疲劳失血贫血等三七粉食用方法一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用。

1三七粉功效主要有止血和活血化瘀，消肿定痛滋补强壮抗疲劳耐缺氧抗衰老降血脂以及降血糖等它能够提高我们机体的免疫，是一味非常好的中药材2三七粉可以直接用开水冲调后食用3如果人们出现了贫血或者。

吃三七粉可以很好的解决这个问题，因为三七粉能抑制中枢神经的过分兴奋止血化瘀 其实在很多的古书上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受伤了之后，直接把三七粉撒在患处，就能起到止血作用现在我们的技术已经有了。

功效与作用三七有活血化痕，消肿镇痛的功效实验研究发现三七既能增强免疫力，又能抑制超敏免疫反应，并促使免疫功能恢复正常所以治疗类风湿性关节炎一类免疫性疾病有效食用方法三七或三七根须100克，晒干后研成粉末。

3促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞4双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力5增强机体免疫功能，抗肿瘤6双向调节血糖降低血脂胆固醇抑制动脉硬化 。

三七粉三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体2冲服生吃取三七粉2g直接用温开水送服。

三七粉，就是用三七主根三七头打成的粉末许多人喜欢用三七粉来养生，那么三七粉有什么功效与作用？那它的吃法你知道吗？下面由我为大家介绍三七粉的功效与作用及吃法，希望能帮到你三七粉的功效 1吃三七粉能。

增强机体免疫功能，抗肿瘤三七粉的正确吃法 三七粉虽然药物和保健价值高，但也不能乱吃，需要根据人们的身体情况来科学使用，下面就教大家它的使用方法 1生吃三七粉 生用法口服，每次3克，外用适量敷。

三七粉泡水喝的时候如果使用的是开水就属于熟吃，熟吃三七粉也有上述功效，但效果没有生吃突出，熟吃最突出是补血，补身体的适合体质虚弱的人。

三七粉的功效与作用及正确吃法用量及禁忌是什么，三七粉的吃法，禁忌和鉴别方法

食用禁忌 1？、孕期妇女禁止使用：女性在孕期，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2？、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不 宜服三七粉。

3？、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4？、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5？、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

6？、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

三七粉的功效与作用及正确吃法用量及禁忌是什么，三七粉的正确吃法、功效、禁忌

一、生三七粉的吃法生三七粉作用主要是活血化淤，用以医治和防止血脂高要直接生吃，每日5克上下三七粉，用温水或是豆桨调服，三七粉味儿较苦，能够适当加一点纯蜂蜜一起服用，或是选购一点胶囊壳（空胶襄），罐装之后服用，每粒胶襄放满田七粉，大约0.5克，每日服用10颗上下。

用以美白祛斑，三七粉对气虚血瘀造成的斑实际效果非常好，也是用其活血化瘀作用，每天3-5克三七粉，用温水或是牛乳调服，不适合其苦涩味还可以添加纯蜂蜜同用，对去斑也有輔助作用。

除开口服，另外还可以外敷，能够做田七粉补水面膜，20克三七粉添加适量纯蜂蜜或植物油，调成粘稠敷面，二十分钟上下清洗就可以了。

每星期1-两次三七粉补水面膜再加口服，祛痘效果更为显著。

日常保健，三七粉的使用方法，每天3-5克，温水调服，量不用大，服用的量少些，实际效果还行点，也防止浪费。

三七粉长期性服用对推动血夜身心健康，防止各种各样心脑血管实际效果是较为显著的。

特别是在合适中老年和长期性欠缺健身运动的群体。

二、熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：1。将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2。切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

三、三七粉的食用禁忌1。孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不 宜服三七粉。

3。三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4。请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5。早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

6。晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。


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