三七粉的功效与作用及正确吃法用量三七芽问口吃法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功效与作用及正确吃法用量三七芽问口吃法，三七粉的功效与作用及正确吃法。

三七粉的功效与作用及正确吃法用量三七芽问口吃法，三七粉的五种正确吃法

三七粉分为生吃和熟吃，吃法不同，带来的功效也就不同。

生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于补血养血。

因此，三七粉怎么吃，取决于你吃三七的目的，或者说侧重于三七哪方面的功效。

一般人们买到的三七粉都是生的，三七粉没有生熟之分，区别在于吃的方法，你用某种方法吃，就是生的，你用另外的方法吃就是熟的，具体吃法我们来看下一步骤。

1　　生吃三七粉1：活血化瘀、预防高血脂—— 三七粉约5克，用温水调服，也可用温豆浆调服，对三七粉味道不适应的人，还可以适当加一点蜂蜜。

或者买一些空胶囊填满三七粉服用，每颗0.5克，每天吃10颗左右就可以了。

2　　生吃三七粉2：祛斑美白—— 因为三七粉具有活血化瘀的功效，对气滞血瘀引起的斑纹也可以起到化瘀祛斑的效果，方法是，每天用温水或牛奶调服3-5克三七粉。

三七粉还可以外用，比如做成三七粉面膜，方法很简单，用20克三七粉加入适量的橄榄油或蜂蜜调成糊状，敷在脸上20分钟左右，再洗净。

每周1-2次面膜，加上内服三七粉，祛斑效果更加明显。

3　　生吃三七粉3：日常保健—— 坚持长期服用三七粉，对促进血液健康、预防心脑血管疾病是很有用处的，尤其适合中老人和长期缺乏运动的人群。

服用方法很简单，每天用温水调服3-5克三七粉就可以了，不需要大量服用，避免浪费。

4　　生吃三七粉4：治疗心绞痛—— 三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。

5　　熟吃三七粉：5：补血—— 三七粉熟吃的作用是补血，可以是伤后补血，也可以是产后补血，效果很好。

三七粉熟吃的办法一般是做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等，甚至煮螃蟹也可以适当添加三七粉。

注意事项　　这里介绍的生熟三七的吃法，是日常养生保健的吃法，如果用于治疗疾病请务必咨询专业医生的意见。

三七粉　　中药名：三七粉；别名：山漆；金不换；人参三七；佛手山漆等。

三七粉是用三七主根打成的粉。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

中文名　　三七粉　　功能主治　　止血，散瘀，消肿，定痛。

治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。

别名　　山漆、金不换、人参三七、佛手山漆、参三七、田七、滇三七、汉三七、旱三七、田三七、田漆、滇七　　入药部位　　三七粉是用三七主根打成的粉。

成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分。

性味归经　　【性味】甘微苦，温　　【归经】肝经、胃经、大肠经。

用法用量　　内服：煎汤，3~9g；研末，1~3g；或入丸、散。

外用：适理，磨汁涂；或研末调敷。

禁/宜人群　　禁服人群：孕妇忌服。

适宜人群：　　（1）心脑血管疾病患者　　（2）高血压、高血脂及贫血人群　　（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）　　（4）体质虚弱、免疫力低下人群　　（5）妇女经期及产后　　炮制方法　　五加科人参属植物三七的主根打粉。

药理功效　　治疗疤痕疙瘩　　因瘢痕多见于局部，故外治法更为常用。

柏丽挞疤痕研究中心发现，三七加醋，另外加上其他多种中药配制，是一种效果非常不错的治疗和抑制疤痕疙瘩的好产品，属于非手术治疗疤痕的有效方式。

柏丽挞疤痕研究中心告诉大家，要有信心，坚持上药一定会好的。

用三七粉、粉防己、丹参、丹皮、石膏、等二十多种不同药理的中药材，结合糯米酒和醋（非市面上卖的各种糯米酒和醋，而是另单独配制的），制成水剂、擦剂、町剂、散剂、软膏等不同剂型外用药，直接作用于瘢痕疙瘩的表面，软化瘢痕疙瘩，缓解、消除瘙痒、疼痛，使瘢痕结缔组织崩解，从而去除已经形成的各种新老疤痕，同时，抑制瘢痕疙瘩的增生、蔓延。

采用复方煎浸洗及外涂方法，对克服瘢痕增生，止痒止痛具有很好的疗效。

要有信心，坚持上药一定会好的。

某些医院使用的就是“柏丽挞三七醋多味复方消疤灵”，专家经常推荐。

治疗心脑血管病　　1、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心 肌耗氧量的作用。

2、 治疗高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，饭前用温开水冲服。

一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。

3、治疗胃出血：以三七粉末，每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出 血。

4、治疗心绞痛：三七粉末，每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下 降，此法服用时间为 15 至 30 天。

治疗顽固性头痛　　按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以 止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

降低血脂　　用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地 降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

去寻常疣　　有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93%左右。

抗癌　　1。降低血清谷丙转氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

2。抗癌 三七能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多 糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期 后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑 制率高达90%。

3。治疗咯血 三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量为 50--600ml 不等。

服药后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。

此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药 后无一例产生副作用。

4。治疗急性坏死性节段性小肠炎用三七研细末，每次 3 分，开水送服。

共治 8 例，治愈 7 例。

一例服药后 2 日腹痛减轻， 4--5 日后肠蠕动恢复， 7 天左右肠梗阻解除， 10 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。

预防心脑血管病　　三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。

对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。

治疗组用三七粉2克，日服2次。

30天为1个疗程。

结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。

说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

应用价值　　用途概述　　可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

功效描述　　1、治疗高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，饭前用温开水冲服。

一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。

2、治疗胃出血以三七粉末，每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出 血。

3、治疗心绞痛三七粉末，每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下 降，此法服用时间为 15 至 30 天。

4、治疗冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心 肌耗氧量的作用。

三七粉　　类型二　　1、治顽固性头痛按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以 止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

2、降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地 降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

3、去寻常疣 有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93％左右。

类型三　　1、降低血清谷丙转氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

2、抗癌 三七能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多 糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期 后肿瘤缩小，5个星期后60％的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑 制率高达90％。

3、治疗咯血 三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量为 50--600ml 不等。

服药后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。

此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药 后无一例产生副作用。

4、治疗急性坏死性节段性小肠炎用三七研细末，每次 3 分，开水送服。

共治 8 例，治愈 7 例。

一例服药后 2 日腹痛减轻， 4--5 日后肠蠕动恢复， 7 天左右肠梗阻解除， 10 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。

三七粉的功效与作用及正确吃法用量三七芽问口吃法，三七粉的功效与作用及正确吃法

三七最初在《本草纲目》中就有记载，是金疮药中很重要的一种成分。

三七粉也有生熟之分，生三七粉和熟三七粉的功效也不同，即“生打熟补”。

“生”、“熟”是指生用和熟用三七粉，而“打”和“补”即为生三七粉和熟三七粉的两种不同功效，前者可强心定痛，且常用于止血化瘀、消肿活血两方面，后者对人体免疫力的提高很有帮助，同时也可以用来补血增益。

民间一直流传着“一勺三七粉，浑身百病消”的说法，可见也并不是没有道理的。

然而，事实上，在服用三七粉的时候，也有一些必须要注意的事项，比如用量的多少以及服用的时间，还有哪些人群不能食用等等。

从中医的角度来看，三七粉如若不是外用，用于止血，那么一般每天的摄入量最好不要在10克以上，而且每次的服用量也要在5克以下。

一般来讲，在没有特殊的情况发生时，三七粉的服用时间不受限制。

当然，如果追求更好的疗效，那么可以选择早晚的用药时间，即分为早上服用和晚上服用。

早上用三七粉有更好的延缓身体衰老的功效。

服用前可提前准备好温开水，同时一次的用量不宜超过3克。

晚上用三七粉在一定程度上可以提高睡眠的质量。

服用三七粉有助人兴奋的作用，最理想的用药时间是餐前的20分钟左右，同样要用温开水送服，用量不宜超过5克。

1、三低人群不宜喝 研究表明，对于三高人群来说，服用三七粉可以有效的控制人体的血压、血脂以及血糖。

可以说，三七，是降低身体这三大硬性指标的良药。

因此，从另外一个角度来看，如果给患有三低的人服用三七粉，那么这三项健康指标只能更低，无益反害。

2、不宜和特殊食物同服 像蚕豆，还有一些酸冷的食物，以及鱼类等食品都不能和三七混着吃。

这是因为，以上列举的这些食物会阻碍人体对三七特含的营养素的吸收，进而达不到三七的保健效果。

因此，如果一直在摄入三七粉的朋友一时贪嘴，多吃了这些禁忌食物，那么建议停止补充一天的三七粉，否则喝了不如不喝。

3、风寒感冒者不宜喝 事实上，三七粉属性较为温和，而人患了风寒感冒，本来热感就重，这个时候再喝一剂三七，反而会加重感冒的严重程度。

因此，服用三七粉也要对症下药，如果是患了热病，就不要再一味的摄入三七了。

在喝三七粉的时候会产生一个有趣的现象，人们总是偏好在发病的时候再去补充三七，以求补血增益。

要知道，养生的关键就在这个“养”字上，一味求快并不是养生之道。

因此，对于各种心脑血管疾病，应该做到早预防，提早为身体健康做好打算，不能等到身体有病了再服用三七粉。

4、女性的特殊时期不宜喝 作为女性的两个标志性时期，第一个是月经期，第二就要数怀孕期了。

而在摄入三七粉这一方面，如若不是血淤型月经不调需要化瘀或者产后需要补血，那么就最好别碰三七。

我们都知道，月经是一种周期性的子宫出血，而三七粉又可以活血化瘀，如果行经的时候摄入三七，很容易就会引起出血量超常，经量改变。

同样，为了孕妇和胎儿的健康着想，女性在怀孕的时候也要远离三七这味中药，以防喝三七粉造成伤气耗血。

因此，无论是自己还是身边的家人朋友，如果正处在月经期或者怀孕期，一定要事先向医生了解具体情况，谨慎服用三七粉。

三七粉的功效与作用及正确吃法用量三七芽问口吃法，吃三七粉的正确时间、正确用量、正确方法盘点

早上服用：早餐后服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

气血虚弱 包括贫血，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。

神经衰弱 失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。

可于每日临睡前开水吞服生三七粉2克，或服三七总甙冲剂。

冠心病或有冠心病倾向 有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1～2克。

或配丹参，等分为末，每次吞服2～3克。

也可服复方丹参片。

三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力 血脂（胆固醇）过高 肥胖超重，可每日吞服三七粉2～3克，连服1周，休息1周。

也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。

这一作用可能与三七促进人体物质代谢的作用有关。

跌打扭伤 外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。

一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次2克，日2次，连服5～7天，可收血止、瘀消、肿消、痛止之功。

胃病 可单吞生三七粉2克，日2次，连服10天。

也可配白及、黄芪、黄连等分为末，每服4克，日服2次。

有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。

生吃：每天3-6克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃：直接用开水冲服。

或是将三七粉炒熟服用。

炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。


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