三七粉怎样吃效果更好，三七粉怎样吃效果更好，三七粉可以空腹吃吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉怎样吃效果更好， 三七粉怎样吃效果更好，三七粉可以空腹吃吗

三七粉怎样吃效果更好

三七粉怎样吃效果更好（三七丹参粉什么时候吃好），三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。

服用三七粉有8大禁忌 千万别吃错！ 1、“吸收不好”不喝 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

2、感冒不喝 感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

3、不能有病了再喝 长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

4、三七粉不多喝 三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

5、月经期不喝 女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

6、怀孕不喝 妇女怀孕期间不能食用三七粉。

因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。

但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？ 7、过敏不喝 在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。

如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

8、三七不能“时喝时不喝” 服用三七粉，一定要长期坚持，“三天打鱼，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。

所以，如果您计划服用三七粉，我们建议坚持常服：长期服用三七粉才可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化，还有美容养颜，延缓衰老等功效。

只要不处于以上8种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？ 最全的三七粉用法 不同疾病的不同用量 使用请在医师指导下进行 1、高血脂 三七粉每次 1 克三七粉怎样吃效果更好，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。

2、胃出血 三七粉每日服 3 次三七粉怎样吃效果更好，每次数 1.5 克，用温开水冲服。

3、心绞痛 三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

4、血症 如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。

取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

5、白细胞减少 三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。

6、顽固性头痛 地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。

7、脑震荡头痛 三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。

连服 15 天为 1 个疗程。

8、前列腺肥大 三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。

9、疤痕疙瘩 三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。

10、手足麻木 三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。

11、心脑血管疾病 每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。

12、补血 三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。

30 天为一疗程。

13、冠心病 三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。

14、肝纤维化 三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。

15、寻常疣 三七粉每日 3 次，每次 2 克。

一般服用 30 天左右即痊愈。

16、咯血 三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。

17、急性坏死性节段性小肠炎 三七粉每次 3 克，温开水送服。

15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。

18、皮肤斑 每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

19、活血化瘀 每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

20、乳腺问题 女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

21、神经衰弱，失眠多梦，食少乏力 可以于睡前开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。

22、中风 三七粉 3 克冲服。

脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

生吃好还是熟吃好 生吃活血、熟吃补血 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

生吃之法 三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

熟吃之法 炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

三七粉服用时间 你是早上还是晚上 早上服用：增免疫、抗衰老 早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量三七粉怎样吃效果更好三七丹参粉什么时候吃，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

年级大了，毛病越来越多，而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，很多中医都吃：

中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

常言道：一勺三七粉，浑身百病消。

三七粉有着强大的保健防病功效。

但是吃对了才有效哦，记得提醒一下朋友们！ 1244

三七粉怎样吃效果更好，三七粉可以空腹吃吗

三七粉怎样吃效果更好（三七粉可以空腹吃吗），三七粉是生活常用的一位中药，那么三七粉应该怎么吃才好呢？空腹吃好呢还是饭后吃呢？针对这些问题我们来一起介绍下吧！ 三七粉可以空腹吃吗 –三七粉空腹吃可以的。这不会给身体带来任何的负面作用，你每天服用3—5克就足够了。多了是浪费，少了达不到效果……。。在你吃早点的时候，把三七粉兑在水三七粉怎样吃效果更好宝宝吃猪肝粉好还是羊肝粉好，牛奶，果汁里都可以的。在前期服用出现：拉肚子，胃寒的现象都是正常的，你把握好服用量。出现不适的症状，就少量或者不服用，让身体慢慢适应三七粉。

–早上空腹服用三七粉，是可以的，不过，由于早上的早餐非常重要，而且早上是补充营养的关键时期，因此，如果要服用三七粉或者喝三七花，建议先吃早点约半个小时后再服用三七粉，效果更佳！ 三七粉空腹吃好还是饭后吃 “饭前服三七粉”：是指三七粉安排在进餐前30~60分钟服用。目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响； “饭后服三七粉”：则要将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药三七粉怎样吃效果更好，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

“饭时服三七粉”：是指进餐过程中服用三七粉，服用三七粉完后继续用餐，目的是借助于食物中的油类促进三七粉吸收。而空腹服药则是指在餐前1~2小时或餐后2小时左右服药，目的是避免食物的干扰，让三七粉迅速地进入小肠发挥效力；在实际生活中，正常人的饮食习惯是一日三餐，如果患者用三七粉进行治疗服用，那建议应该是这样；早餐应该是空腹状态 饭前服用三七粉最佳；午餐也应该是饭前服用，晚上的晚餐最好是饭后服用三七粉是最好的时间；原因主要是早上空腹状态容易人体吸收，午餐主要是为了调节人体的午休时间，因为人体如果饭后食用三七粉后，由于三七对人体有刺激性作用，会造成人处于兴奋状态，就会很难午休，从而错过午休时间，会对下午的工作时间造成影响；而晚上的晚餐恰好是相反，食用晚餐后，人体需要一段运动时间三七粉怎样吃效果更好，有助于人体的消化，如果饭后服用三七粉及时有兴奋作用也并不影响；但在用户服用三七粉过程中，往往不能遵循上述的吃法，就拿早餐饭前服用三七粉而言，很多人都做不到，主要是因为人体在空腹状态下、食用微苦的三七粉中药物 会引起反胃情况，所以很多都是进食后才服用三七粉，单从三七粉产生的功效上，不论是饭前还是饭后食用三七粉是不影响的 只是对人体吸收程度上有影响 不能达到人体最佳的吸收值；其次就是会对胃有点影响。正常情况一般是一天三次，什么时候吃都行(能遵循上述食用肯定最好)，注意用量不要一次太多； 三七粉的常见用法 1、止血：直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

2、各种出血：三七粉一次2克，每日2~3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。

3、治疗冠心病和心绞痛：三七粉一次2克，每日2~3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

4、保护肝脏：饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

5、调经：三七粉一次2克，每日2~3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

6、止咳、祛痰及镇痛：三七粉一次2克，每日2~3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

7、抗肿瘤抗癌症：三七粉一次2克，每日2~3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

8、美容：适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10~20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。

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