三七知识你知道多少，三七知识：千万别再给血管添堵啦！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七知识你知道多少， 三七知识：千万别再给血管添堵啦！

三七知识你知道多少

三七知识你知道多少 北有人参，南有三七。

三七粉，别名：田七粉，金不换，产自于中国云南文山。

人参补气第一，三七补血第一。

三七粉可以治一切血病。

一直以来，三七都是一味非常好的中药材。

三七需生长三年以上才到达最佳功效，年限越长功效越佳，市场上销售的三七普遍为三年七，我们销售的三七除了特别标注的，一般都为三年七。

三七质量是按头数来分的，比如说20头三七是指一市斤有20—25个三七头，以此类推：三七20头（每市斤20-25个）、30头（每市斤30-35个）、40头（每市斤40-45个）、50头（每市斤50-55个）、60头（每市斤60-65个）及无数头（每市斤120个以上）。

现代药理研究证实：三七（花，茎，叶，块根）除具有与人参相似的补益作用和治一切血症的功能外，还具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能：免疫调节、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、耐缺氧、抗突变、仰制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、改善营养贫血、保护化学性肝损损伤、美容、清咽润喉、调节血压等。

三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，内分泌系统具有良好的生理调节作用。

三七是治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。

三七还能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是治疗和补体功能兼备的药食同源植物药。

三七的常见问题 文山三七介绍

三七知识：千万别再给血管添堵啦！

三七知识：千万别再给血管添堵啦！ 《本草纲目》记载：“三七止血，散血，定痛，金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

”在古代的三七应用中，主要是用其止血功效，多用于跌打损伤，各种内外出血症。

其实三七最有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于治疗和预防各种心脑血管病，三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，更为重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不伤新血”的特点，属于纯中药，长期服用没有副作用等。

除每天喝点三七粉之外，可以通过适当的运动来帮助我们的血管减压，走路是世界上最好的运动，因为每走一步，可挤压人体50%的血管，推动人体50%的血液流动。

每天坚持日行万步，能改善血管堵塞，降低心脑血管疾病的风险。

为什么建议中老年人喝三七粉？ 真正好的三七粉味道口感是怎么样的？

三七确实很好不过服用要科学！

三七确实很好不过服用要科学！ 习惯中药养生的朋友们一定对三七粉都不会陌生，这是[较]常见的养生中药。

然而，怎么吃三七粉才能真正起到养生保健的作用呢？ 三七粉的功效与作用 扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症； 促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体； 双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 增强机体免疫功能，抗肿瘤； 止血、活血化瘀； 保肝、抗炎； 延缓衰老； 三七粉的吃法 生吃三七粉：

口服，每次1.0～1.5克，外用适量敷患处。

忌：孕妇忌服。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃三七粉：

可用温开水送服。

每次3～5克。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

服用三七粉的误区 生吃用开水？ 大家知道生病吃药或是调理身体吃补品很多都要用到水，因此有些人吃三七也用开水，其实这是不对的。

使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。

几百年来的经验总结出了三七的功效：生医熟补。

三七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。

有病才吃三七？ 养生保健是大家都非常关注的，而防病才是养生的[较]高境界，平时也可以适当的吃一些三七，并不是非得有病了才能吃。

根据临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用三七几乎没有副作用。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

大量服用三七？ 三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，这一点大家一定要有清楚的认识。

人体每天能吸收的三七的量是6～9克，超出部分将被排出体外。

所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

三七粉越细越好？ 根据《中国药典》，[较]细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为[较]容易被人体吸收的细度。

三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上。

三七会伤血？ 《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效[较]良，是方药中之[较]珍贵者。

更多三七，三七粉，三七花相关知识尽在 五个小技巧辨出真假三七粉真的非常实用窝！ 三七粉怎么吃 治疗心绞痛有妙方！
更多关于 三七知识你知道多少， 三七知识：千万别再给血管添堵啦！ 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 三七粉的功效和作用