三七与枸杞相冲吗？，三七与灵芝是不是一类的？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七与枸杞相冲吗？， 三七与灵芝是不是一类的？

三七与枸杞相冲吗？

三七与枸杞相冲吗？ 三七的功效与作用：三七在当地有“生打熟补”的说法。

就是说生吃是发散的，熟了是补的。

当地人都是直接泡水喝，也就是吃生的。

枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。

都说枸杞能养生。

三七与枸杞，两个混合喝是可以，相补相承。

枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。

枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。

现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1。维生素B2。维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。

但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。

枸杞三七泡酒 【配方】：新鲜三七1000克，枸杞子500克，冰糖4000克，纯粮酿造白酒3千克； 【制作步骤】 1、将新鲜三七和枸杞泥土洗净，晾干表皮水汽备用； 2、白酒装入酒坛内，将三七、枸杞放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1 次，搅拌时适当加入冰糖； 【用法用量】：饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10-12克，补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。

三七枸杞鸡汤：适量新鲜三七和枸杞，慢炖老母鸡有：滋补肝肾，大补气血的养生功效。

是秋冬气血亏虚引起的贫血滋补佳品。

新鲜三七：新鲜三七简称鲜三七，鲜三七采摘的最佳时节是每年10月份前后，在没有炮制为干三七之前，新鲜三七的营养被更好的保存下来，非常适合泡酒、煲汤食用。

三七与灵芝是不是一类的？

说到灵芝应该是大部分人都知道的，特别是电视里会把灵芝宣传得作用效果非常好，是非常珍贵的药材。

确实，灵芝的作用对健康帮助很大。

而同时三七越来越出名，有人就会问三七与灵芝是不是一类的？ 其实不用实际见过三七与灵芝，只要看看图片也能知道它们还是有很大不同，从外形上一看就不会是一类的。

再了解相关作用效果也会知道它们所含的有效成分也肯定不同。

肯定有人会问了，三七与灵芝哪个对健康更有帮助？这个问题当然没有确切答案，更理性的回答是看个人身体情况，看是更需要三七的帮助还是更需要灵芝的帮助。

三七主要是活血化瘀的作用，可以有效清理血管垃圾，提高血液细胞活性从而对很多心脑病有效，像三高、脑梗塞等都能预防改善。

而灵芝是比较传统的药材，更为公认的效果是扶正固本、滋补强壮，适合补益用，也适合养生保健。

还有人会问：那能不能把三七与灵芝一起混合吃呢？这当然是可以的，把三七打成三七粉，把灵芝也处理成灵芝粉，然后混合到一起吃就行，只要这两种产品适合自己的身体情况，那就可以放心吃，它们确实不会起冲突，不会互相影响效果。

至于怎么搭配，还是需要根据自身情况，看是更需要三七的作用帮助还是看更需要灵芝的帮助，更需要哪个就把哪个的量稍微加大一点，比如3克加1克或是3克加2克的用量方法就合适。

三七与田七和人参有什么关系？

三七这味中药材是经常被人们用来与其他药材对比的，比如问三七与田七有什么关系、哪个功效好？三七和人参应该选哪个好等等。

那到底它们直接有什么关系、更建议选择哪个来吃？ 先来看看目前问得最多的三七与田七是什么关系、哪个功效好的这个问题应该怎么回答。

其实答案就是同一种植物、功效没区别，就是这么简单。

三七确实就是田七，只是因为在不同的地方被叫成了不同的名字而已，若是不理解那就想想土豆和马铃薯是什么关系、番茄与西红柿是什么关系，就是同样的道理。

所以问三七功效好还是田七功效好当然就是没有意义的，只要大家购买到比较好的产品，不管是被商家叫田七还是叫三七，效果肯定都好。

至于三七与人参的关系，可能有人只看图片还会认错，因为确实长得比较像，但三七与人参的关系可就不是像它与田七那样是同一种植物了，而是都属于五加科人参属多年生草本植物，既然都是人参属，那长得很像也就不奇怪了。

而且，三七与人参的功效也有相似之处，用《本草纲目拾遗》里记载的话来说就是：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

可见人参和三七都是被认可的对人体健康帮助很大的中药材。

希望大家看过本文后知道三七就是田七，而三七与人参很相似，功效上也有很多相同的，但侧重点肯定不一样：人参主要补气，三七则是侧重补血。

大家根据自己的需要进行选择。


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