三七不知道挑几头的好随便选也行吗？，三七不能随便清洗？要讲究或注意什么？

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三七不知道挑几头的好随便选也行吗？

很多人想着买三七吃应该没什么难的，甚至是会网上支付就行了。

没想到问商家的时候才发现，三七还要分等级，自己还需要挑选一下头数，但不知道挑选几头的好随便选行不行呢？ 对自己负责肯定是需要挑选适合头数的三七的，起码的头数知识应该搞懂。

虽然有人在听过解释之后还是一头雾水，根本不知道怎么选，但是好好理解一下还是能明白自己适合什么样头数的。

三七的头数是指一市斤三七具有的个数，这里的信息有：一市斤、个数。

就是说多少个能凑够一市斤，那这样的三七就是多少头的。

也可以说是找几个差不多大的三七凑够一市斤，看看是用了多少个凑够的，那么每个就是几头。

比如20个就能凑够一市斤的，拿起其中的每一个都是20头三七，要是30个才能凑够一市斤的，每个就是30头了，对比起来头数越少的反而越大、越好。

既然三七要分头数卖，所以就不要随便选了，如果不能选择的话，那遇到的商家可能不正规，可能卖的都是小的效果一般的三七，或是把各种质量的混在一起。

20头的效果已经很不错了，30头的也是可以的，40头的用来养生保健是比较推荐的。

当然了，不用担心经济情况的话还可以选比20头更大的18、15等头数的。

最好是选不带剪口的更好的，了解剪口：《三七剪口是什么？有什么作用？》

三七不能随便清洗？要讲究或注意什么？

感觉什么东西脏要是能洗的话洗一下就行，特别是吃的东西洗一下会更放心。

也正是出于这种思想或是习惯，买了三七的人大多会想洗一下，但有说法是三七不能随便清洗是吗？要讲究或注意什么？ 买了一个个的还没打成三七粉的三七，当然可以拿来好好看看它是什么质量的，也就会看到外表皮似乎还不太干净，这时基本都想再洗一下，但是很多人的做法可能是错的。

不懂得洗三七还有讲究或注意事项的人，肯定是会把三七泡在水里面洗，甚至还希望多泡几分钟让表皮上的“脏东西”分离出来。

但这种做法确实是错误的，不推荐的。

主要是因为三七是要打粉吃的，而这样泡着洗三七的话容易把本来晒干的三七又弄潮湿。

三七之所以晒到足干就是为了能有一个更好的保质期，但弄潮湿的三七打粉后保质期可能会大大缩短，所以肯定不能泡着洗三七。

那洗三七的方法是什么？其实也很简单，一般直接用干净的牙刷或刷子搓一下外表皮，把搓下来的东西拍干净就行了。

如果觉得拍不干净，也可以拿到水龙头下快速冲洗一下。

也就是说三七讲究快速冲洗而不是用水泡着洗。

三七清洗后还能拿到太阳下暴晒一下是最好的，不推荐用火烘烤，因为高温容易影响三七的效果。

总之，三七不是随便清洗的，连干燥方式都是有讲究的，不随意洗和烘烤才能保证三七的保质期和效果。

三七与三七叶都是比较有效的药材吗？

应该很多人都或多或少听说过三七这味药材了，甚至有人听说的还是三七全身都是宝，对健康比较有帮助这样的介绍。

所以才有人经常问三七各部分的功效，比如三七与三七叶都是比较有效的药材吗？ 既然以前的医书能说出三七全身都是宝这样的话，证明是对三七每个部分都进行过实验、用过它们帮助改善身体问题。

而且现在的科学技术也证明了三七各个部分确实含有有效成分，包括很多人想了解的三七叶。

但是，三七叶和三七相比算不上是比较有效的药材，因为有效成分一对比就会发现三七里占比高而三七叶里的占比就低很多了。

市面上也会有三七叶卖，但其实被人们利用起来的三七叶还不到每年所产的三七叶的5%，绝大部分都是被丢弃、烧毁了。

有效成分占比低是一个原因，不容易被利用也是一个原因。

想要更好的利用三七叶，要像某些厂家能够提前它里面的成分做成口服液等产品。

如果只是像一般商家一样简单晒干然后用来泡水喝，那效果确实比三七、三七花茶太多了。

而且，三七叶晒干很容易碎，不好存放或是口感差。

总之，三七叶目前要说是比较好的药材肯定算不上，在三七产量足以供应有需求的人的今天没必要去买三七叶。

哪怕是质量一般价格便宜容易接受的三七、三七花都比三七叶效果好。


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