长期服用三七粉的利弊，三七粉能长期服用吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 长期服用三七粉的利弊，三七粉能长期服用吗

长期服用三七粉的利弊，三七粉可以长期食用吗？有什么功效和误区？
 

三七是一种常见的中药，由于它能散瘀止血，消肿止痛，在生活中经常被用于各种药物中，让很多人对三七有着莫名的信任，甚至有些人会将它直接研磨成粉末冲水服用，认为长期服用能强身健体，帮助预防疾病，却不知三七粉并不能长时间使用，它所存在的这些误区要了解清楚。

三七研磨成粉有什么作用？

将三七研磨成粉后服用能帮助调节血糖、血脂、稳定高血压，对心血管调节有一定的帮助，而且它还能提高大脑活力，对于记忆力下降的老年人有帮助。

但需要知道的是三七是一种药材，并不是保健品，并不能长时间服用，是药三分毒，长时间服用或多或少会给身体带来伤害，只有在身体有相关症状需要服用的情况下服用，才能达到想要的效果。

三七有哪些误区需要了解清楚？

1、三七对调节心血管有帮助，可以长期服用降血压 很多人都知道三七粉的功效大，自己每天随意服用一些可以有效调节心血管，特别是对高血压有作用，但需要知道的是三七和其他的食物不同，它是一种中药，大部分老年人会因为身体机能衰退而让器官逐渐出现问题，药物进入身体后吸收、消化、代谢排泄的过程会发生变化，随便服用会让身体对这些器官产生作用，甚至会有一些不良反应，导致发晕，心悸以及手脚发麻等问题，而且高血压需要服用药物，配合生活护理，单纯服用三七并没有多大效果。

2、三七是中药服用的量不用规定 三七属于一种中药，很多人将它研成粉后，认为不用讲究服用的量，随意抓取一把服用也不会有伤害，却不知没有明确剂量服用三七粉，很容易让心脏受到影响，要知道三七粉有严格的使用量，每次服用的量不能超过6克。

3、三七副作用小，没有禁忌人群，什么人都能服用 三七虽然是中药，但它也有禁忌人群，并不是什么人都能服用，如月经过多的女性不能服用三七，会导致大出血。

对三七过敏的人不能服用，会引发一系列过敏反应导致伤害，而且三七性温，患有风热感冒的人要禁止，服用后会加重感冒。

总的来讲，三七粉虽然功效大，但它有一定误区，在服用前了解清楚，切记不能盲目服用，才能让三七发挥功效，并且保证身体安全。

长期服用三七粉的利弊，三七粉能长期服用吗

三七粉是当今生活中常见的一种健康食品经常被人们用来保养健康，不过有人会有三七粉能长期服用吗这样的疑问针对这样的疑问今天就来聊一下三七粉是否可以长期吃。

首先要认识一下三七粉：它是五加科人参属植物三七的根茎部分干燥后的磨粉物，因此它和三七的性质一样而且功效与作用是一样的。

三七作为一种传统中药材至今已有600多年的使用历史，而三七在地球上出现的时间为2500万年前只是由于三七一直生长在人烟稀少的偏僻地方，使得三七被人们发现和使用的时间晚了一些。

如今随着科学的不断发展人们对三七的研究更加透彻，加之如今三七粉经常被人们用来当成一道食材，三七汽锅鸡、三七粉蒸蛋等就是以三七为食材做出来的滋补佳肴。

三七产地文山的人们常年都在吃三七并未出现什么问题加上学者们多年对三七做的试验也未发现三七对人体有伤害的地方。

三七粉是一种自然健康食品因此是需要长期坚持吃，只需要在吃三七粉的过程中注意要按时按量来吃就可以。

想要身体健康并非一朝一夕就能够达到而是需要一个长期坚持的过程。

长期服用三七粉的利弊，长期喝三七粉到底能不能护血管？
 

三七粉真的可以通血管吗？

是不是所有人都可以喝三七粉？

作为患者家属一定要替家人先了解一下，正确的养生方法才能事半功倍。


一、三七粉有什么功效？

三七粉是用三七制成的粉末状药物，三七粉的味道微微有点苦，三七从古至今都是很好的金疮药，我国传统药品片仔癀和云南白药中就有三七的成分，它一般是入药较多。

三七粉有止血散瘀和镇痛的效果，除此之外它还有调节血脂和血糖的功效，对血压也有稳定作用，老话说得好：补气靠人参，补血靠三七。

三七确实有利于改善贫血和失血的作用，至于保护血管预防疾病，这个得进一步解释一下。

二、吃三七粉可以护血管、预防疾病？

三七中有皂角的成分，这对心血管是有保护作用的，皂角能降低血脂、收缩血管，客观上讲服用三七粉确实可以起到保护血管的效果，但身体已经出现心血管疾病，单单靠三七粉效果是很有限的，疾病必须通过针对性的治疗才能达到更好的改善效果。

再者，很多心血管疾病都是长期不良的饮食习惯导致的，通过某一种药物或者某一种食物就能达到治愈的效果，效果有限。

三七是药，是药就需要在医生的指导下服用。

三、服用三七粉有什么要注意的呢？

若是已经开始服用三七粉，就更要知道服用时的禁忌。

首先，怀孕女性是不能服用三七的，这种药可以活血化瘀，孕期女性服用后容易影响胎儿发育，甚至出现流产的危险。

其次，感冒期间也不能服用三七，特别是三七花，这是偏凉性的药物，会加重感冒。

由于三七的功效确实比较多，大家对三七的关注度也比较高，三七的市面价格有高有低，个别商家为了谋取利益还可能以次充好，如何辨别真假三七，这个还是有必要知道一下。

四、如何分辨真假三七？

不管是三七还是制成粉状的三七粉，它们的味道都是微微发苦的，入口之后会有回甜的感觉，一般的三七粉颜色会偏淡绿色或淡黄色，质量越好的三七粉的粉质会越细腻，冲水之后静置几分钟会分上下两次，上层比较清澈，下层会有少许沉淀物。

三七茎块是圆柱形或类似圆形的外观，如果符合这些标准，大致可以判定这是真的三七。

但如果您购买的三七价格比市场价低很多，这就要慎重了。

三七是常见的中药，虽然它的功效很多，但千万不要盲目服用，大部分中医在给病人诊断后使用中药，都是联合用药的，这样才能规避一些风险达到治愈疾病的效果。

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关键词： 三七粉 三七粉的功效和作用