三七粉有6种人不能吃，三七粉每天吃几次 每次吃多少克合适

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉有6种人不能吃-怎么喝三七粉， 三七粉每天吃几次 每次吃多少克合适 可别吃多了

三七粉有6种人不能吃-怎么喝三七粉

三七，也称为田七，为五加科植物三七干燥的主根。

三七粉是植物三七的根茎、三七头制品，是用三七主根打成的粉。

其性温，味甘或微苦，归胃经、肝经。

三七粉虽好，但这三七粉也是有很多禁忌的，那有哪些人不能吃三七粉、怎么喝三七粉好呢？接下来就给大家解答这个问题。

三七粉有6种人不能吃，怎么喝三七粉 1、怀孕期间的孕妇不能吃 妇女怀孕期间不能食用三七粉。

因为三七有比较好的活血、降血压作用，不利于孕妇及胎儿的健康。

但如果是产后失血较多，可用这三七粉来补血，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

三七 云南三七 田七 产地好三七粉，大家都喜欢用、都在用的云南三七粉，由云南本地文山大个春三七、好三七头，散热好的机器打磨生三七超细粉，食用吸收好，但孕妇，记得别用。

如果要用，我们可以产后、日常用，产后吃点三七粉，对身体是比较好的。

2、经期女性不能吃 经期的女性吃三七粉很容易出现月经紊乱的情况，导致身体健康受到损伤。

这是因为经期女性本来就要出血，而三七粉有活血的作用，会导致经期女性的出血量增多，这对女性健康不利。

但一些经少的，那还是可以适量吃点的……能增加经量，但还是日常调理会好些。

3、儿童不能吃 儿童不要吃三七粉，儿童自身的免疫力正在发育阶段，三七粉可以增强免疫力可能会阻碍儿童自身免疫力的形成。

所以，12岁内，尽量别经常吃三七粉，食用三七粉会影响儿童的身体发育。

三七粉 田七粉 但偶尔吃小点，也不影响的哈。

在云南三七产地，偶尔用三七煲汤什么的，也没有那么多要求，一家人也吃。

4、感冒不能吃 三七粉性温，所以，感冒的人不宜服用三七粉，若是风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

阴虚内热、上火的人群禁用，否则有可能导致上火，从而导致身体不舒服。

如果是上火、热了，那就别吃三七粉了，等过了这个阶段，身体恢复了再吃。

在吃三七粉的同时，冲泡三七粉的水，也别太少，云南三七粉这种好三七粉，3克三七粉，用250毫升左右温开水冲服，比较合适。

5、三七粉不能多吃 三七粉每次不宜吃太多，每天尽量不要超过10克，用温水冲服，分早晚两次食用，三七粉尽量在晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则需要减量，因为服用三七粉容易口渴。

3克三七粉 每天两次，早晚温开水冲服。

云南三七粉，产地好三七粉、老三七头粉，一般食用，每次3克（小平勺）就行。

早上起来吃次，晚上睡前、提前2小时左右吃次，记得是用40度内的温开水冲服哦。

6、不能等到有病了再吃 长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管情况。

随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

怎么喝三七粉 喝三七粉比较简单，每天2次，每次3克（小平勺），温开水冲服就行。

云南三七粉，在发时，都会给大家搭配3克小勺，大家食用，每次小平勺，就是3克三七粉的量。

一杯40度内的温开水，将1小勺三七粉放入其中，搅拌一下，就可以喝了。

三七粉冲水喝 以上就是关于“三七粉有6种人不能吃、怎么喝三七粉”的全部内容，希望对大家有所帮助。

三七粉虽然好，但婴幼儿、孕妇、经期、感冒阶段记得别喝哦。

祝大家身体健康，生活愉快，天天开心！

三七粉每天吃几次 每次吃多少克合适 可别吃多了

很多用这三七粉，却不知道每天吃几次，每次吃多少克合适，只是想起来吃点，想不起来就不吃了。

吃的时候后每次吃很多，想不起来或嫌麻烦就几天不吃一小点，那是不行的，如果想改善好身体，那还是每天坚持吃一段时间好些。

每天食用三七粉，也是要注意用法用量的哦。

对于在吃三七粉的，都想知道三七粉每天吃几次，每次吃多少克合适，其实这要看个人的体质及三七粉的好坏。

三七粉分类品种多，一些不好的三七粉，每天多吃几次，每次多吃几克都行，但像云南三七粉哪种采用文山、山地里生长时间长的春三七头，水洗晾干打磨出来的生三七粉就不一样了，每天、每次可不能吃太多。

三七是一棵植物，其比较好的、比较常见的部位，那就是三七头了，也就是三七的主根部位，但这种三七头根据它的产地，生长时间长短、头数大小、干湿度等也是分很多种的。

在三七产地，云南三七是大山里，生长3年以上的春三七头，这种三七地里吸收自然营养成分多些，食用也好些。

采籽前，地里挖出来，修剪根须、枝干，水洗阳光下晾干，干透后备用，需要三七粉时，通风散热好的机器，当天现磨，这样的三七粉新鲜，又要好些，每天2次，每次3克就行了。

三七粉的用量不但与三七粉的质量有关，还与个人的体质有关，对于一些吸收好，平时吃点的，可以每天吃1次、2次就行了；对于一些身体不好的，那每天就要按时按量吃了，云南三七粉那种好的三七粉，每天也要吃2次、3次，分早、晚或者早、中、晚吃，用量都差不多，一般3克为宜，每次5克以内。

食用三七粉，用40度以下的温开水冲服，这样三七粉才不会烫熟。

在食用三七粉时，我们要合理的去用，每天坚持吃，别想起来的时候，每次吃很多；想不起来的时候，又很久都不吃。

好的三七粉，一般每天2次，每次3克，温开水冲服或者送服就行了，对于吸收不好的，或身体过于差的，每天可吃3次，但每次的量可别超过5克哦。

三七粉每天吃多少克为好

三七粉是三七原料打磨成的粉末，一般我们冲水喝或者用水送服，对身体虽然好，但对于它的质量不一样，其每天的用量也是不一样的。

一些纯有比较好的三七粉，每次不能多吃，对于一些不纯或不好的，吃少了，又达不到效果；那到底每天吃多少克为好呢？这我们就来一起看看。

在用三七粉你，先要知道你用的三七粉是什么样的。

三七粉分纯三七粉，不纯三七粉。

不纯三七粉，我们要看它的纯度，对于不怎么纯，不怎么好的三七粉，如：1千克三七粉，里面只有几十克三七粉原料，多为面粉，那么每天吃一两百克，半斤都没有问题的；如果里面三七粉混有其它的类似三七的，那每天还是不能吃多，具体还是按包装上的吃。

对于不纯的三七粉，不知道原料搭配，所以吃多少也不好说，每天吃的量有多有少。

纯三七粉，大家也别只想着是整个的三七头打磨的。

三七是一棵植物，根、茎、叶、花打磨都可以叫纯三七粉。

平时所说的，大家想要的三七粉，那就是三七主根，也就是三七头打磨成的粉末。

三七头也根据头数大小、干湿度、生长时间长短、生长地方，是否提取、加工打蜡、胶重等分很多种。

在这些三七中，其比较好的三七头，在产地，还是云南三七，是挑选文山本地比较好的春三七，地里生长时间长，挖出来，水洗晾干老三七头。

好的三七头，对打磨也是有要求的，对于血管方面，大家还是吃生的好，所以打磨中，不但要打磨得细，还不能打熟。

云南三七粉，产于分级打磨，通风散热好的机器，粗打细磨，打磨出来的三七粉灰灰的，为生三七粉，很多本地人都在用。

食用方便，平时温水冲服，每天吃6克，分两次吃，早晚温开水冲服或者送服就行了。

三七粉每天吃多少克为好，这是要看什么样的三七粉的，不纯的三七粉，这里就不好说了，因为不知道有些什么原料。

对于纯的三七粉，也要看原料的好坏，好的三七头，打磨出来的好三七粉，每天6克，早晚各3克就行了；但对于一些不好的三七粉，我们还是要适量加点，这样才能到达效果。


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