担心买整个的三七硬度太大打不了粉？，担心吃三七粉对肝脏有损害吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 担心买整个的三七硬度太大打不了粉？， 担心吃三七粉对肝脏有损害吗？

担心买整个的三七硬度太大打不了粉？

由于三七的硬度是非常大的，虽然从新鲜三七上看不出来这一点，但晒干后的三七可是连牙齿都咬不出印的。

可想而知自己打粉有多难，所以不少人想买整个的三七又担心硬度太大打不了粉。

有人应该很奇怪：本来可以直接买商家打好的粉，为什么还要自己买三七打粉？这应该是不了解市场上有很多假冒伪劣三七粉造成的，要是知道很可能买到有问题的三七粉就不会这么问了，而买整个的三七很容易避免，毕竟三七要作假是不容易的，但又回到了担心三七硬度大打不了粉的问题上。

那买整个的三七自己就不能打粉了吗？当然也不是这样，只是一般的家用搅拌机、榨汁机肯定是不能打三七粉的，要买稍微专业一点的打粉设备才行，比如几百块买个小钢磨还是很多人都能接受的。

要是不愿意自己打粉，那也可以拿到药店去打，一般药店会收一点钱就帮打的，只是有些本来也卖着三七的店不愿意帮打，要买他们的三七才行，而很多药店卖的三七又是带剪口的、质量不是非常好的三七，懂三七的人对比就知道，要是不清楚可以看看这篇文章：《三七的剪口是什么意思？》。

自己买小钢磨打的粉肯定也不会太细，想要很细要打很多遍，但是机器时间长容易烫，可能影响三七粉的效果。

可见自己打粉还是相对麻烦的，所以更希望大家找到可靠的商家买打好的三七粉，像文山 的就是专业的低温冷处理加工的三七粉，保证没有高温影响品质，细度又非常细，容易消化吸收更容易见效。

担心吃三七粉对肝脏有损害吗？

有人在吃三七粉前会有一些担心，害怕对身体有帮助的同时也有某些伤害，当然还有人完全是不信任三七粉的，比如很多人担心吃三七粉对肝脏有损害，这是真的吗？ 担心吃三七粉对身体会有伤害，这确实有一定道理，因为肯定有人吃三七粉是体现出对身体有害的情况，如果不了解真相的话可能直接就不敢吃三七粉了。

但是，吃三七粉若是要出现影响的话，更可能影响的是肠胃的健康，影响从发现的情况来看，基本都是过量吃三七粉导致了肠胃受损。

有人认为三七粉是很细的粉末，多吃也没事还能更快见效，但其实肠胃能接受的量是有限的，长期过量吃肠胃会受损，而不是肝脏。

目前很少发现有反馈吃三七粉后肝脏出问题的人，甚至科学合理的吃三七粉能有效帮助提高肝脏健康，因为三七粉具有活血化瘀功效，对肝脏的血液循环具有很明显的加强效果，这对提高肝脏机能有不小帮助，从而还能帮助预防酒精肝、脂肪肝等病症。

确定三七粉不会伤害肝脏健康，有这个担心的人就可以放心吃了。

具体三七粉的用量是怎么用才是科学合理的量，这个应该成了大家关心的问题了。

一般三七粉的吃法用量是每天2次，每次吃3克左右就已经差不多了，不会太少见不到效果也不会太多伤害肠胃，更不会损伤肝脏。

当然，用量确实有一点少，但是作为中药材，一般都需要坚持长期吃效果才会更好，从根本上解决问题，也就是所谓的治本。

担心吃三七粉让血压越来越低吗？

人到一定年纪容易出现各种身体问题，三高就是比较常见的，即高血压、高血脂、高血糖，与之相对的就有低血压等人群。

低血压人群看到可以降高血压的三七粉会担心自己吃血压会更低，是这样吗？ 其实这种想法很正常，毕竟都是宣传三七粉的功效能降高血压，那要是自己患的正好是低血压肯定就会有担心，害怕自己吃了三七粉后血压更低、更影响健康。

但其实这种担心是多余的，血压低的人吃三七粉不会导致更低的情况出现，而且还可以做到让低血压得到改善。

总体来说就是三七粉对高血压有效对低血压也有效，只是这种说法让很多人不敢相信。

不过要是懂其中的原理就会相信了。

先看看三七粉降高血压简单的机理：血管里有东西堵塞，这些东西可能是多年沉积的血脂等，也可能是血液粘稠自身堵塞，血液不能很好的流通就要加大压强让血液流动起来，这时人体就会调高血压值，高血压就出现了。

那么三七粉活血化瘀的功效清理了造成堵塞的物质，人体自然就会把血压降下去，所以三七粉不是直接作用在调节血压的器官、组织上，不至于没有高血压的人会调节得更低。

再了解一下三七粉改善低血压的效果：三七粉是可以提高造血干细胞活性的，也就能加快血液细胞的生成速度，这样对低血压、贫血就会有不错的改善效果。

当然，三七粉降高血压和改善低血压的吃法是不一样的，想降高血压要生吃，即不加热的吃法，用温水泡是可以的。

如果想改善低血压那就用开水泡，泡几分钟后的三七粉能发挥出补血益气的功效来。


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