怎么服用三七粉能让效果更快体现？，怎么服用三七粉？有什么要注意的？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 怎么服用三七粉能让效果更快体现？， 怎么服用三七粉？有什么要注意的？

怎么服用三七粉能让效果更快体现？

虽然目前吃三七粉养生提高免疫力的人越来越多，但大部分人还是因为有某些问题吃三七粉的，也就是想改善身体的某些病症。

既然如此，肯定希望早点改善身体问题，那怎么服用三七粉能让效果更快体现？ 注意三七粉的服用方法确实可以更好的利用它的功效，比起随便吃效果会更显著，所以才有必要给大家做这个介绍。

首先要想效果好肯定是有合理的用量，要是三七粉的用量过少肯定见效会慢。

但是如果用量过多虽然见效可能更快却会伤害身体健康，主要就是对肠胃有损伤。

一般人的用量都可以按照每天2次，每次吃3克进行，这样是比较科学合理的用法。

其次想要见效快要选择好适合自己的服用方法，选错方法肯定见效就慢了。

服用三七粉的方法主要有两种，即生吃和熟吃。

生吃主要是活血化瘀的效果，针对的是高血压、冠心病等心脑血管疾病。

熟吃则主要是补血益气提高食欲等功效。

具体生吃就是不要把三七粉加热的吃法，常用温水冲泡喝。

熟吃则是用开水冲泡后喝，当然与其他东西煮炖后吃也是熟吃，效果同样显著或可能更好，比如炖鸡吃。

另外，服用三七粉见效快慢还与服用时间有关。

如果是肠胃好的人选择在饭前空腹吃就有能更快见效，如果是肠胃一般的人则在饭后吃为好，可以避免肠胃受刺激也能调理肠胃。

总之，怎么服用三七粉能快速见效就是要注意用量的同时选对吃法及吃的时间，是比较容易做到的。

怎么服用三七粉？有什么要注意的？

看着简单的三七粉却不知道怎么服用？随意服用又怕浪费、效果不好害怕吃错影响健康？这可能是很多人刚开始面对三七粉时的想法，那么具体怎么服用三七粉？有什么要注意的？ 三七粉的服用方法其实很简单，简单到一说大家都懂，那就是直接用水冲泡后喝就行了。

但是，简单的背后又确实有一些要注意的，只有注意好这些问题服用三七粉才会更有效还没引起新的身体问题。

1、三七粉用水冲泡喝时要注意水温。

用不同的水温冲泡三七粉后服用起到的效果是不一样的，如温度不高的水冲泡三七粉喝是起到活血化瘀的效果，即改善血管拥堵、提高血液流通性的作用，有效改善高血压、脑梗塞、脑溢血等心脑血管疾病。

而用开水冲泡三七粉喝是起到补血的效果，主要针对的是贫血、低血压的人群。

2、三七粉的服用要注意用量。

简单说三七粉用水冲泡后喝，但是肯定每次冲泡多少肯定有不少人不知道。

冲泡过多身体消化不了不仅浪费，还可能堆积在肠胃里对肠胃造成伤害，冲泡少了很可能长时间服用而不见效。

建议每次冲泡三七粉的量为3克，每天2次。

3、注意某些时候不要服用三七粉。

如果遇到感冒的情况，为了不加重感冒应该停止服用三七粉；如果女性来月经了，为了不加大经量或延长经期时间应该停服三七粉；如果女性怀孕了当然不建议再吃有活血化瘀功效的三七粉。

从上面的介绍来看，三七粉的服用方法确实比较简单，而注意事项也很容易做到，如果能按照上面的注意事项坚持服用三七粉一般都会有明显效果的。

怎么样才能买到好三七产品？

怎么样买三七的产品不容易买到假冒伪劣产品？其实只要记住一点就能避开很多作假的三七产品：尽量买三七头而不买三七粉。

三七的产品作假主要就是用一些三七植株的其他部分来打粉，冒充三七头打的粉。

比如很便宜的三七粉用好的三七头打粉的概率几乎为零，一般是用三七杆、三七叶打粉来冒充三七头打的粉的。

虽然可以从颜色上看出有些不一样，但是现在的作假手段，就算资深“老师傅”也不敢肯定人家就是作假的。

买低价的三七粉，运气好一点还能买到人家用须根打的粉，药效比三七杆、三七花要好，但是比起三七头也是差得远。

所以尽量不要买三七粉，直接选择买三七头，到货后自己鉴别三七头的真假、好坏还是比较容易的，之后再自己拿去打粉。

如果真要直接买三七粉，那当然需要选择信得过的大公司，或者已经购买过他家产品，效果确实好的可以放心买三七粉。

希望大家都能买到好的文山三七，对自己健康有帮助，对三七的市场才会有更好的发展。


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