女人经常吃三七粉对身体好又没坏处吗？，女人经常喝三七粉好吗？有用吗？

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女人经常吃三七粉对身体好又没坏处吗？

为什么身边很多女人在吃三七粉？女人经常吃三七粉对身体好又没坏处吗？怎么吃呢？这些问题可谓非常常见，想吃三七粉来帮助身体更健康的女人是非常多的，所以问的问题也多。

实际上女人是能经常吃三七粉的，但想要三七粉对身体好又没坏处肯定还需要注意一些问题，不然的话好处和坏处都可能会有。

首先，吃三七粉注意用量的问题，避免过量带来坏处。

把三七粉吃过量很明显对肠胃影响很大，消化吸收不及时的三七粉不仅浪费，还造成肠胃负担过重，经常这么做肯定损伤肠胃。

一般三七粉是建议每天吃2次，每次吃3克左右，这样的用量不容易对肠胃有损伤。

其次，吃三七粉要注意感冒期间、月经期间、怀孕期间最好不吃。

感冒时吃可能会加重病情，月经时吃可能加大经量，怀孕时吃可能对胎儿稳定有影响。

可见女人吃三七粉一般只能做到经常吃，想天天坚持吃还是可能被其它原因影响，不过能尽量坚持经常吃效果也会很不错的，好处会很明显。

比如女人吃三七粉的好处有预防改善三高、心脑血管疾病、补血益气、睡眠质量变好、免疫力增强感冒等症减少，对子宫等的养护效果也不错，毕竟三七粉会促进子宫等的血液循环，增强细胞更替，减少疾病出现，是比较好的预防疾病和养生的药材。

女人经常喝三七粉好吗？有用吗？

想必大家都知道在生理构造等方面是男女有别的，这就造成了有些东西男人吃后效果好，有的东西又是女人吃后效果好。

所以，在吃三七粉的问题上就总有人问女人经常喝三七粉好吗？有没有作用？ 其实，女人、男人经常喝三七粉都很好，也都会有用，而女人经常喝三七粉的好处可能还更多一些，比如这些方面：

1、女人经常喝三七粉养护子宫。

本来三七粉就有明显的活血化瘀功效，经常喝的话可以帮助改善子宫的血液微循环，让子宫保持健康，有效避免一些病变。

2、女人经常喝三七粉可以调理月经。

很大女人都存在或有过月经出现问题的情况，正好三七粉对血液方面的问题改善效果非常好，比如血瘀型月经不调吃三七粉的改善效果就非常明显。

经常吃三七粉的女人月经大多能保持正常状态。

3、女人经常喝三七粉祛斑淡斑美颜。

虽然喝几天的三七粉不可能看的有祛斑、淡斑的效果，但是女人能经常喝三七粉的话，会看到脸上的斑点会减淡或直接祛除，并且因为三七粉有补血功效而使脸色红润。

其实这与三七粉的活血化瘀功效还是有很大关系，它能清除皮肤下的引起斑点的物质。

可见女人经常喝三七粉的话效果确实比较好、比较有用，这也能从电视上反应出来：上电视讲解三七粉的功效好的大多是女性养生专家。

当然，经常吃三七粉的人，不管男女都还有很好的预防、改善高血压等心脑血管疾病的作用，还有提高免疫力、提高睡眠质量等功效，也比较适合中老年人食用。

女人经常喝三七粉好还是不好？

由于生理上男女有别，在吃某些东西时有可能产生不一样的效果，这正是很多人担心女人经常喝三七粉好不好的原因。

其实可以明确的告诉大家，女人经常喝三七粉不仅没有坏的影响，还有很多对身体健康比较好的功效。

首先就是女人都会面临的月经问题。

月经正常的话不建议喝三七粉，但是患有血瘀型月经不调的女人喝三七粉可谓是对症下药，三七粉能有效帮助解决血瘀引起的月经不调症状，对于很多有过血瘀型月经不调的女人来说是有好处的。

其次是喝三七粉有助于养护子宫。

子宫对于女人来说也是一个比较重要的器官，养护自然也很重要。

而喝三七粉能加强子宫的血液循环，加强子宫周围血液活性，带来更多氧气养分，在一定程度上避免子宫的病变。

另外是女人其实比较容易贫血的，因为有月经的存在。

而长期喝三七粉有助于促进血液细胞生成，达到补血的效果，也就有改善贫血的功效。

最后，女人更在乎一点的面貌方面，长期喝三七粉可以有效祛斑美白，减少斑点，又加上补血的效果，会使得脸上无斑还红润有光泽，对女人来说更是有帮助得多。

总之，女人经常喝三七粉当然是好事而不是坏事，不过在经常喝这个过程中，正常月经时、重感冒时、怀孕都不建议喝，避开这些时间段喝三七粉就都是好事。


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