喝三七粉讲究用什么水、用多少水冲吗？，喝三七粉越来越瘦是为什么？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七粉讲究用什么水、用多少水冲吗？， 喝三七粉越来越瘦是为什么？

喝三七粉讲究用什么水、用多少水冲吗？

听着别人说买三七粉喝似乎很容易，很容易就降高血压、改善脑梗塞等。

但自己真正购买时会发现不知道怎么选，最后选好了不知道怎么吃。

有人就问喝三七粉讲究用什么水、用多少水冲吗？ 问清楚然后更合理的去冲泡三七粉喝确实可以更好的发挥它的功效，让见效更快，甚至还可能避免不必要的麻烦或避免浪费。

下面就简单学习一下喝三七粉用什么水、用多少水。

首先来说冲泡三七粉用多少水的问题，其实这没有一个固定答案，因为用多少水是完全可以自己控制的，多一点少一点没有多大影响。

建议是少一点但是又不至于让三七粉都沉淀下来不能跟着水一起喝下去。

多冲泡1、2次就应该能掌握好适合自己的水量了。

其次就是冲泡三七粉喝用什么水的问题，这里指的当然不是自来水还是矿泉水，只要是自己平时习惯喝的就行。

主要想强调的是冲泡三七粉用温水还是开水，因为这两种不同温度的水冲泡的三七粉效果是不同的。

如果用温水冲泡喝最后发挥的是三七粉活血化瘀功效，这就是降高血压等三高以及改善脑梗塞等心脑血管疾病的功效，也是大部分比较适合的功效。

所以，用温水冲泡三七粉喝这种被称为生吃的方法是大部分人适合的。

如果用开水冲泡最后发挥的是三七粉补血益气的功效，是改善贫血等症状的功效，适用人群相对少一些。

所以，要根据自己的情况决定喝三七粉用什么水冲泡，而不是有人说的开水冲泡难搅拌就用温水冲泡，要讲解功效适合自己、容易见效才行。

喝三七粉越来越瘦是为什么？

有部分客户反馈自己吃了三七粉一段时间后越来越瘦了，其中有人比较高兴，因为减肥本就是很难的事情；有人则是很担忧这是不是喝三七粉会有什么不良影响？ 其实了解清楚三七粉的作用与功效以及喝三七粉后会出现的一些症状就会对这个问题有很好的了解。

三七粉的作用与功效主要侧重点就是清理血管，分解里面的垃圾物质，减少血管拥堵而让血液正常流通，也就可以预防改善高血压等心脑血管疾病了。

不过在清理垃圾物质这个过程中，它不仅清理了多余胆固醇沉积、血小板沉积等，也会清理甘油三酯等物质，也就是堆积在人体里容易造成肥胖的一些物质。

把这些物质清理出去肯定是对减肥有一定帮助的。

另外，喝三七粉会对肝脏等具有保护作用，这就是为什么喝三七粉能预防改善酒精肝、脂肪肝的原因，而同时就能阻止吸收过多脂肪，也会让人慢慢瘦下去。

还有，有些人是喝了三七粉后马上吃饭，这样吃法让肠胃被三七粉占据了一定空间，导致食量比没吃三七粉时下降，也是导致变瘦的一种原因。

总之就是喝三七粉有可能从食量减少、阻止肝脏、肠胃吸收过多脂肪、分解人体内过多脂肪等方面导致人体变瘦。

这也就不奇怪为什么很多人说吃三七粉后变瘦了。

如果不想继续瘦下去可以适当降低用量或者其他疾病改善后停吃三七粉等，现在的人想胖还是比较容易的。

其实也有人反映吃三七粉后不是变瘦反而变胖了，这又是因为吃三七粉导致活血化瘀消耗精力过快，肚子也更容易饿，有些人一饿就吃东西，肯定也会变胖。

所以吃三七粉变瘦还是变胖，关键还是看自己的吃法。

喝三七粉还容易发胖？

虽然说每个人的体质都可能不太一样，吃什么东西后的反应、表现会有一定不同，但应该基本都差不多，不至于有很大区别。

像喝三七粉就应该不会长胖，但有人却说喝了容易发胖，是怎么回事？ 首先应该搞清喝三七粉到底是有什么作用，与胖瘦应该是什么关系。

三七粉是被很多中老年人用来降三高、改善心脑病的，而能实现这个效果是因为它有很好的清理血管、提高血液细胞活性增强流动性的效果，在清理的时候会把多余脂肪，比如甘油三酯等清理去除。

所以降三高的同时其实三七粉还帮助人变瘦了一些。

既然如此，喝三七粉容易发胖的说法肯定是不存在的。

但这么多人喝三七粉有少量出现喝后发胖的情况也是可能的，这可能是为什么呢？ 首先可能是因为三七粉促进了胃口，使得吃的量更大了。

三七粉提高了肠胃等细胞活性，增强了蠕动，自然会让胃口更好。

如果因此比吃三七粉前吃的量大了很多，那发胖也不是不可能的。

另外是应该考虑三七粉的质量问题，虽然都叫三七粉，但是市面上的产品质量可能天差地别，因为还有假冒伪劣产品。

有些就是其它东西冒充的，吃了后长胖也就有可能。

总之，真的、好的三七粉吃后应该可能让人瘦一点、更健康一点，而不是发胖。

如果真遇到这种问题，就看看饮食问题以及产品质量，认准可靠商家购买比较好。


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