吃三七粉不能只看喜好口感来定怎么吃，吃三七粉为什么血压没有下降？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉不能只看喜好口感来定怎么吃， 吃三七粉为什么血压没有下降？

吃三七粉不能只看喜好口感来定怎么吃

根据喜好口感吃东西是很正常的事，但这种做法一般不可能用到吃药材方面。

不过还是有人这么做，比如在吃三七粉方面，有不同吃法可以选择，但还是提醒注意吃三七粉不能只看喜好口感定怎么吃。

比如买了三七粉直接就用勺子舀来吃，会发现味道非常苦，特别是质量好、正宗的三七粉肯定是苦的。

虽然说三七粉会先苦后甜，但是开始时出现的苦味很多人还是表示自己难以适应，难等到苦味变甜味那一刻。

不过用水冲泡三七粉喝的做法会把苦味稀释很多，这样也就大部分人能够接受了。

但在这个过程中，有人是用开水冲泡三七粉喝，有人又是用温水冲泡喝。

因为水温不同味道还是稍微有点区别，所以还是有人根据喜好口感来定三七粉怎么吃。

主要想强调的不能根据口感定三七粉吃法就是指这里：不能随意用开水或温水冲泡三七粉喝，因为水温的不同会导致三七粉最后发挥出的效果不一样。

用开水冲泡三七粉喝味道更平淡一些，而它发挥的功效主要是补血补气方面，所以适合人群是贫血、低血压的人群。

注意，高血压、心脑血管疾病等症的人不适合这么喝。

用温水冲泡三七粉喝才是发挥三七粉活血化瘀功效的喝法，这种做法才能有效针对三高、心脑血管疾病等症。

可见，三七粉喝法错了可能不会见效，甚至有一点加重病情的可能性。

所以不能只根据喜好口感决定三七粉喝法，加蜂蜜、牛奶等改变口味的方法其实倒是没什么影响，这一点可以放心。

吃三七粉为什么血压没有下降？

看到有人吃了三七粉后在网上问别人为什么血压没有下降？吃三七粉不是降血压的吗？为何有人吃了竟然看不到效果呢？ 吃三七粉降血压肯定是可以的，但是有些问题也值得注意，影响吃三七粉不能实现降血压的情况还是比较多的，下面介绍一些：

1、吃三七粉的时间不够。

三七粉与降压药是有本质区别的，在作用机理方面就有很大不同。

降压药可以实现快速扩张血管，让被堵住的血液流过去，实现降血压的效果，但是药效过后就恢复，所以不持久。

而三七粉是帮助分解堵住血管的物质或恢复血管的韧性，让血液重新流通起来，持续效果长久。

但是分解物质、恢复血管韧性肯定需要一定时间，所以见效会慢。

2、个人身体原因。

有些人吃三七粉几天就把血压降了，而有些人可能要吃上一个月，这就是每个人身体体质不同的原因。

消化吸收能力强的人吃三七粉容易见效，反之则需要更长时间。

3、吃三七粉的方法问题。

如果要实现降血压，是需要把三七粉生吃的，也就是不要把三七粉加热，尽量用温度低的水直接冲服或冲泡喝，选择自己能接受的最低水温会比较好。

如果用开水冲泡三七粉喝就会导致三七粉的功效改变，起到补血的效果，反而可能使血压难降。

4、吃的三七粉质量问题。

三七粉买的人多，卖的人也就会多，一旦商家多起来就会有不良商家混入其中。

大家可能都没发觉就买到了有质量问题的三七粉或者品质差的三七粉，自然吃多久都没有明显效果。

总之，影响吃三七粉降血压不见效的原因是很多的，除了体质原因不能控制外，找好商家买好三七粉、坚持用正确方法吃三七粉都是比较重要的。

吃三七粉主要能起到什么效果？

亲朋好友坐一起聊天总会聊到身体问题，当说出某些身体问题时可能就有人建议吃三七粉了，不过吃后具体会有什么用处说得不会很清楚。

所以很多人会在网上问吃三七粉主要能起到什么效果？ 目前吃三七粉的人是比较多的，而这些人群不可能都是同样的身体问题，也就是说吃三七粉是能起到很多不同效果的，这样才会有各种人群吃，可以简单归结如下：

1、吃三七粉能起到降三高的效果。

三高应该大家都不陌生，也就是高血压、高血糖、高血脂，中老年人患其 个甚至多个的概率非常大所以都不陌生。

三七粉能清理血管让血液恢复“洁净”也就有很好的降三高效果。

2、吃三七粉能预防改善心脑血管疾病。

其实冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管疾病的发病原理和三高的很相似，所以吃三七粉能降三高也就可以预防和改善心脑血管疾病。

3、吃三七粉能起到补血益气的效果。

由于某些原因导致贫血、低血压的人群也不少，这时要是了解到吃三七粉也能补血益气就应该利用起来。

三七粉在高温加热的吃法下能提高造血干细胞活性，从而更快生成血液细胞，也就起到补血效果。

4、吃三七粉能起到让睡眠质量提高的效果。

越上年纪可能睡眠质量越差，经常失眠睡不着，即便睡着了质量也不高。

要是吃三七粉的话就会有一定的抑制神经系统兴奋性的效果，而且加强了心脏、大脑的血液和氧气供应，自然能提高睡眠质量。

5、吃三七粉有预防疾病的效果。

为什么现在很多人没什么身体问题也吃三七粉，就因为它是能预防疾病的，比如提高身体免疫力而减少感冒等病症出现。

这是由于三七粉有提高人体免疫细胞活性的效果。

吃三七粉能有的效果肯定不止上面这些，各种书籍里对三七粉的功效的介绍都很长，所以它能起到的效果也不少，具体可以在本网站继续查看其它文章进行了解。


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