三七怎样洗？，三七打不烂吃不了吗？完整的怎么吃？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七怎样洗？， 三七打不烂吃不了吗？完整的怎么吃？

三七怎样洗？

有人问三七是长在土里还是藤上的，其实答案是都有，不过长在藤上的叫藤三七，常作为观赏植物养。

而一般所说的三七指文山三七，是土里种的，功效很好很全。

既然三七是土里种的那挖出来就要洗，所以有人问三七怎样洗？ 作为种植三七的人肯定是知道三七怎样洗的，比如拿到河水里洗、用水管接水龙头冲洗、专门的洗三七机器冲洗等。

那么作为个人买家买到三七怎样洗呢？ 三七种植在土地里，挖出来肯定是裹着很多泥土的，这时要清理干净、洗干净、处理好才会拿来售卖。

不过很多客户肯定是不放心的，怕洗得不够干净。

自己拿到三七的时候也会有好像洗得不是很干净的感觉，所以才有人问三七怎样洗。

其实一般三七不需要自己再洗了，商家一般会洗几次，干净程度还是比较可以的。

但是三七是不规则的植物，有缝的地方洗的可能不够干净，自己洗一下也是可以的，只是要注意方法，不然可能影响质量。

建议个人清洗三七时最好是准备一把干净的牙刷，并不是把三七泡水里搓，而是就“干洗”，等搓得差不多用水快速冲洗一下就行了。

这主要是为了避免三七过多接触水分而容易发霉变质，打成粉后影响了品质。

越是品质好的三七基本越好洗，因为像文山 不带剪口的三七缝隙相对会少，而带剪口的三七在连接处的缝隙里可能会更脏。

所以三七怎样洗也和自己买到的产品品质还是有一定关系。

三七打不烂吃不了吗？完整的怎么吃？

三七慢慢走进千家万户，成为很多人改善病症、养生保健的好药材，在盛产三七的文山还是一道好菜肴。

也正是如此，三七成为礼品被赠送。

但收的人发现三七打不烂吃不了，会问完整的怎么吃怎么用？ 整个的三七确实看起来很不错，就像好的人参会被精美包装单独作为礼品送一样，好的大个头的三七也经常被人们买去送礼，还有句话叫送礼就要送健康，送三七当然是一个比较好的选择。

但是收礼的人把整个的三七拿在手里确实就犯难了，这样完整的三七该怎么吃？那么硬那么难打烂，根本无从下手。

难道是一整个的用来炖汤喝？ 如果把三七整个的用来炖汤喝那效果可就差了太多了，想要效果好当然要把它吃下去才行。

所以要怎么把它打烂打碎打成细粉才是个问题，但一般人家是打不了的，家里用的榨汁机、搅拌机是很难把它打碎的。

所以想自己打烂三七的话还需要买一台打粉机才行，效果稍微好点的要几百块。

不过一般都不用自己买打粉机，而是本地药店通常都可以打的，把这些三七拿到药店去付一点钱就能打粉了。

总之，完整的一个个的三七最好的吃法就是打粉，虽然也有切片等吃法但都不如打粉吃方便、效果好。

而且打的粉越细人体越容易吸收，见效效果会更好。

至于吃三七粉有哪些效果，可以看看这篇文章：《三七粉的功效与作用及食用方法是什么？》。

三七打成超细粉是为了提升口感吗？

吃过三七的人对它的口感评价成两个极端，有人说三七苦甜苦甜的味道不错，有人会说根本接受不了。

就像吃苦瓜，会吃的人说可以不会的很嫌弃。

看到三七超细粉，有人问是为了改善口感打细的吗？ 要是三七打粉打得过于粗了，那确实对口感有不小的影响，在吃的时候、冲泡喝的时候都会明显感觉到不太容易入口。

特别是三七粉又不溶于水，太粗的话都沉淀在杯底，不把这些沉淀都喝下去肯定效果又不太好。

而三七打成超细粉吃起来肯定是能改善口感的，冲泡来喝也能尽量减少沉淀，所以不少人认为三七超细粉对口感的提升是巨大的。

这种说法当然不克否认，但是三七超细粉最主要的还是为了让人体更容易吸收三七粉，这样吃起来会更容易见效。

三七粉越细，肠胃消化吸收起来越容易，不用过多的蠕动消化就能获得它的有效成分，肯定效果更明显。

而且有一种说法是破壁三七粉，也就是细度已经细到三七粉细胞壁都被打破的程度，细胞壁里面的有效成分轻易流出来被人体吸收，见效就快多了，这就是所谓的破壁三七粉，也是一种强调细度的说法。

总之，三七粉打得越细当然越好，不仅改善了口感，也能加快见效速度。

不过再怎么细也就是达到破壁的程度，即使能比这还细那也不会有多大提升。

而一般的商家的三七粉都能达到超细粉的程度了，所以追求质量才是必要的，找到好商家买到好三七打的三七超细粉更重要。


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