常吃三七粉有什么好处，常吃三七，告别手脚冰凉

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 常吃三七粉有什么好处， 常吃三七，告别手脚冰凉

常吃三七粉有什么好处

常吃三七粉有什么好处 客观的讲，三七粉属于比较安全的中药，遵医嘱，科学定量的吃，一般不会有副作用。

三七，味甘微苦，性平，温。归肝，胃经。 三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。 预防“三七粉的副作用”注意一下几个方面：

常吃三七粉有什么好处 一：用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外； 二：月经期间不要用，三七粉是活血化瘀第一圣药，易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经； 三：孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果； 四：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样； 通过以上几点就可以预防“三七粉的副作用”了，据相关数据表明： 现代科学和临床观察长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。

常吃三七，告别手脚冰凉

常吃 三七，告别手脚冰凉 我们身边总会有这样一些人，常常听她们说手脚冰凉（女性偏多）。

其实手脚冰凉主要是心血管系统障碍和体寒造成，也就是中医所说的“阳虚”。

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。

一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

可以通过药物、饮食和运动进行调节。

从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。

手脚冰凉，怕冷，西医未必能有效改善，但是按照中医用中药长期调理，便可将这类体质改善。

如果是多年的秋冬季节就手脚冰凉，建议可以熟吃 三七粉， 三七粉熟吃对于虚寒体质者是非常有帮助的，长期用能改善手脚冰凉的症状。

另外，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。

一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

如果说中医中什么对心脏、心血管好，那就是三七粉了，同时还可以加上丹参和西洋参，这三种搭配搭配一起用，效果会更好。

手脚冰冷的人，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、积极参加户外运动，放松心情。

3、要多点吃温补类的食物，少吃点寒凉性的食物或者水果。

4、办公室白领不要坐的太久，防止腰部以下气血运行不通，大腿气血运化不好，导致手脚冰凉。

常见的三七的作用与功效有哪些？

在生活当中相信每一个人的工作时间都是不一样的，每个人的身体状况也是不一样的，虽然都说，宁愿自己的钱少挣一点，但是必定要让自己的身体健康才是最重要的，不管是做什么样的事情，那么个人的健康才是最重要的，所以在生活当中对于那些被病痛折磨着的人，他们也是一件很痛苦的事情，因此如果想要把身体治好的话，那么当然也要靠使用对一些药物和自己在日常生活中多注意自己的饮食习惯也要加强对自己身体的锻炼，这样的话才能够让自己的身体提高一定的免疫力，但是对于很多人来说，他们的病是可以用到三七来治疗的，那么三七的作用与功效有哪些呢？ 不管是通过什么样的途径去了解，三七的作用与功效我们都知道，针对不一样的病，那么它的功效也是不一样的，三七的作用与功效主要是对于那些糖尿病患者或者是心脑血管栓的病人还有那些心脏病的人来说，这样的药的功效是非常不错的，因为在生活当中很多的医院或者是很多的病人，他们都会用到三七这种药，对于这种药来说它的功能与效果当然是，主要是止血止痛，所以对于这样的药效，当然也要针对不一样的病人来采用不一样的治疗方法。

生活中每一个人的身体状况都是不一样的，因为有时候当然很多的人都会避免不了一些小毛病，比如对于很多女生来说，大多数人都患有妇科病或者是子宫出血，对于这样的症状来说当然也要用到三七这种药物了，毕竟三七的作用与功效主要就是用于止痛，止血，所以对于这种病来说，使用三七它的效果是非常明显的，而且在生活当中主要止血止痛的药物并不多，药效好的更是很少，所以如果使用三七来治疗的话，那么当然它的药效要比其他的更加明显。

如果想要让自己快速的止血，快速的止痛的话，那么使用三七这种药物来说是非常不错的选择，毕竟想要找到好的药物来治疗这种病是不好找的。


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