如何控制传统三七烘烤温度？，如何烹饪美味的三七膳食

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 如何控制传统三七烘烤温度？， 如何烹饪美味的三七膳食

如何控制传统三七烘烤温度？

如何控制传统三七烘烤温度？ 温度是文山三七烘烤过程中的关键因素，三七加工过程中，烘烤温度以35摄氏度-40摄氏度为宜。

原因主要表现在以下两个方面：

如何控制传统三七烘烤温度？ 1、如果低于30摄氏度 ，不但会延长烘烤时间，还会发生霉坏变质现象。

2、如果高于40摄氏度，温度过高，不仅会造成外干内湿，而且会使三七有效成分遭到破坏，影响三七质量。

因此，烘烤加工中生火以后不能停火，因停火后温度突然下降，会使烤过的三七块根返潮，时间长久则会腐烂。

如何烹饪美味的三七膳食

如何烹饪美味的三七膳食 现在你了解了三七有那么多功效，或许也开始了养生治未病之路，但挑嘴的你也会因三七太苦而难以下咽，那换做美味的膳食呢？今天我们来换换口味，享受美味的同时也来养生！ 1、调养系列 三七炖鸡或炖排骨 功效：具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用，也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

方法：三七主根(15-20克)用冷水浸泡半小时左右，洗净，将其敲成蚕豆大小，用纱布包好，加鸡肉或排骨(1000克)，盐少许，用文火炖1-2小时即可食用。

三七木耳炖猪肉 功效：常食，对中风后遗症可帮助调养、康复。

方法：三七5g，木耳、猪肉、调料各适量。

三七研为细末，木耳用水发开，洗净备用。

将猪肉洗净、切片，锅中加清水适量煮沸后，调如葱、姜、盐各适量煮沸后，纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后，调入三七粉，即可食用。

2、养胃系列 三七藕蛋羹 功效：养胃、止血。

适用于胃痛，胃出血等症。

方法：三七粉5克，鲜藕1节，生鸡蛋1枚，猪油、食盐各适量。

将藕洗净，捣烂，绞取之也1小杯，加入少许，煮沸；将三七粉与鸡蛋青黄调匀，倒入藕汁中，加入猪油、食盐煮沸即可，温服。

三七百合炖兔肉 功效：清热解毒，滋阴养胃，可用于各种癌症放疗期间的补养。

方法：三七15克，百合20克，兔肉250克。

三七捣碎成蚕豆大小，百合洗净，兔肉洗净切块，入锅，加水适量，文火炖煮，调味后饮汤食肉。

3、化瘀止血系列 三七炖螃蟹 功效：极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

方法：三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

三七药酒 功效：具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、白酒适量(50度左右)。

三七和白酒泡30天以上可以服用，每次约10ml，每日3次。

4、愈疾防病疾系列 三七阿胶大米粥 功效：治妇女血瘀崩漏、下血有块、小腹刺痛等生理痛症。

方法：三七粉5克，阿胶10克(捣碎)，大米50克，白糖适量。

将大米掏净，加清水适量煮粥，煮20分钟后，调入三七粉、阿胶，煮至粥熟服食。

三七红枣炖鲤鱼 功效：治疗肝硬化腹水。

方法：三七粉10克，红枣15枚，鲤鱼一条(约250克)，陈皮5克，调料适量。

三七粉、大枣、陈皮(切丝)、鲤鱼(去内脏)洗净后，加清水同煮，文火炖2小时左右，加食盐、服食。

如何用三七使老人腿恢复当年活力！

如何用三七使老人腿恢复当年活力！ 自制三七药酒服用，具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功效，用于瘀血滞痛、人上了年纪后，体质越来越弱，身体的各类器官由于年轻时的不注意，或多或少都会对其造成一定的损伤，这样各类的病就来了。

腰腿疼痛是老年朋友一种常见的状态，给他们的生活带来了一定的影响。

腰腿疼痛的病因复杂，有先天性的，有外伤、身体机能退变造成的，还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多。

《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。

” 《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

” 三七中富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

1、制三七药酒 腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

方法：三七100克(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、白酒1000毫升(50度左右)。

三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。

2、黄芪葛根三七汤治肩周炎 配方：黄芪20克，葛根20克，秦艽20克，三七10克，当归10克，防风10克，山茱萸10克，伸筋草10克，桂枝10克，姜黄10克，甘草6克。

水煎服。

功效：益气活血，通络止痛。

主治：肩周炎疼痛，活动受限，夜间尤甚者。

还需要注意的事项有哪些？ 1、不要做长时间的按摩。

因为容易引发黄韧带肥厚，导致颈、腰椎管狭窄，不利于康复。

2、注意室内外温差不要太大，温度忽高忽低容易引起颈肩腰腿痛的复发。

3、注意劳逸结合，避免一种姿势固定过长时间，如久坐、久站、长时间从事某种活动等。

4、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能，坚持就是胜利文山 正宗三七，多年品牌，品质有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖， ，幸福千万家！
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