三七说养生先养心，三七说：健康其实挺简单

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七说养生先养心， 三七说：健康其实挺简单

三七说养生先养心

三七说养生先养心 人到老年，就如同一张跑了很久的汽车，当身体上的个个零件出了问题了，这时这张车还能跑多久，就要看对车子的保养了，车子的运行离不开发动机，一但发动机停止工作，车子也就停止运行，同理心脏就是人体“发动机”，当其停止时也就到了生命的尽头。

心脏是人体最重要的器官，它承载着我们的生命，生命不息，心跳不止。

不管在什么情况下，心脏都在为我们的生命尽着自己的责任，我们也应该尽到自己的责任，好好爱护它。

要想拥有一颗健康的心脏，做好心血管疾病的防御工作、积极干预心血管疾病的可控危险因素是非常重要的。

三七的主要有效成分是三七总皂苷，它能够抑制血小板聚集、降低血液黏稠度，从而改善血管情况，预防和治疗血栓病、高血脂等，而且还能增加冠状动脉的血流 量、减少心肌负荷、降低心肌耗氧量、增加心输出量，并能抗心律失常，从而间接保护心脏，对各种心脏疾病也有预防和治疗的作用。

心脏的作用类似于水泵，通过主动脉及其全身动脉分支将血液输送到身体各个部位，为人体所有的活细胞提供氧气和营养成份。

保证人体每天精神抖擞，从而增强人体抵抗力，抵御疾病！常吃三七可以让我们的心脏保持良好的机能，让心脑血管保持畅通，让血液能顺利达到人体各个器官，让我们每天神清气爽。

所以养生先养心还是有一定道理的。

三七说：健康其实挺简单

三七说：健康其实挺简单 现在如今的社会，是一个飞速发展的社会，每天都紧张而忙碌的生活着，怕一但放松下来，就会赶不上社会发展的列车，而这样的生活，常常让现代人觉得身心疲惫，每天都在和时间赛跑，人们跟陀螺一样不停地“旋转”，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。

现在多数人处在我们俗称的“亚健康状态”，高血压、糖尿病、心脑血管病，已成为我国影响健康主要的慢性病。

所以，我们平常就应该多注意保健。

长期服用文山三七，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

经常食用三七，能有效的感觉到身体变得很轻松。

可是有很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康检查，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。

三七提醒你：46-55岁生命的高危期，这时重要的保健任务，就是保健心脑血管的健康。

但是也别等到这个年龄段了才吃，30岁左右就可以吃了，提早预防总归是好的。

如果将我们的健康当成一个户头，而我们总想着去透支，而不去投资管理，那么总有一天健康也会破产。

三七说：照顾好我们的身体吧，它是我们属于我们的宝贵资产！

三七调理你的怕冷体质

三七调理你的怕冷体质 冬季总是有着让人捉摸不定的脾性。

忽而如温暖春日，忽而又一阵冬雨飘雪气温骤降。

面对这样变化无常的高冷季节，我们应该如何武装自己，抵御寒冷？ 在冬天，对于很多天生体寒的人在这严酷的季节就算裹成一个大粽子也是无济于事，那么一般体制的人可以穿厚解决的寒冷，但是体寒的人御寒则要从根本做起，让畏寒的小体制与三七来一场无声的较量，从此寒冷再也不能侵蚀你，你也可以在寒冬腊月里穿着轻盈，在雪地里赏梅，翩翩起舞！ 一般人怕冷都是因为失血、气虚、贫血，人体只有气血充盈，才会健康，但是女人在经期，孕期，或是产期都会失血，所以一般的女性比较怕冷。

文山三七除了有传统的滋补价值，也是生血、活血一大良药、怕冷吃三七粉非常有效，活血就能更好的加快血液循环，身体抵御严寒的能力也就大大提高，长期服用三七能从根本改善体质，让你在再也不做冷美人。

文山三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛效果，具“金不换”、“南国神草”之美誉。

手脚冰冷主要是因为液循环不能达到四肢的末梢，因而血液供应不足而导致的肢体寒冷。

而文山三七能促进血液循环，扩张冠状动脉，使我们全身血液流通，让手脚不再冰冷！
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