老来不想长斑就提前吃文山三七，老百姓买哪种三七好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 老来不想长斑就提前吃文山三七， 老百姓买哪种三七好？

老来不想长斑就提前吃文山三七

老来不想长斑就提前吃文山三七粉吧！ 中年以后，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。

再加之食物中不饱和脂肪酸和蛋白质结合，就形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。

“脂褐素”大量堆积在皮肤内，就形成了老年斑。

脂褐素如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞。

“脂褐素”积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆减退、智力障碍、抑郁症，甚至老年痴呆。

中年以后，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。

再加之食物中不饱和脂肪酸和蛋白质结合，就形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。

“脂褐素”大量堆积在皮肤内，就形成了老年斑。

脂褐素如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞。

“脂褐素”积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆减退、智力障碍、抑郁症，甚至老年痴呆。

另外女性们可以用文山三七做成面膜，对皮肤保养，祛斑等非常有效果，下面就教大家一些做文山三七面膜的配方和方法。

文山三七粉做面膜的制作方法珍珠营养霜（可作粉底）用温水清洁面部，然后倒一点文山三七粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。

文山三七粉定妆，倒适量文山三七粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的文山三七粉刷去。

作用是使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。

珍珠润肤水，临睡前彻底清洁皮肤，将3克文山三七粉与润肤水调和，轻拍于面上。

作用是提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。

敷面祛斑首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些文山三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。

为了使敷在面上的文山三七粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使文山三七粉在脸上涂抹不均匀。

然后，用温水清洗面部，将调好的文山三七粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。

20分钟之后用温水洗掉。

每晚临睡前做最好。

治疗皮肤过敏、去痘材料：文山三七粉4克左右、鸡蛋清，搅和搅和，尽量涂厚一点，不然会很快干掉，一边涂一边滴答，15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，要长期做，文山三七粉有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的mm可以试一下。

珍珠香蕉面膜将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和3克文山三七粉，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。

作用是可消除皱纹，保持肌肤光泽。

珍珠芦荟面膜将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克文山三七粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

作用是能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

口含文山三七粉将0.3g文山三七粉倒入舌下，含4~5分钟，然后用温水清洁口腔。

作用是长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。

珍珠茶文山三七粉、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服文山三七粉。

有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。

干性皮肤的人最好用文山三七粉加蜜糖混合在一起用。

油性皮肤的人最好用文山三七粉加鸡蛋清混合在一起用。

云南三七网http：///每天保持更新文山三七，三七粉，三七花相关知识。

老百姓买哪种三七好？

这就要看你的三七是做什么用了一般家庭购买三七只要购买20头到50头之间的就可以了，小于60头的三七，价格虽然便宜，但是效果太差因此性价比太低。

而大于20头的，药效良好，但是又因为太贵，所以我们只建议大家购买20头到50之间的三七，这个大小的三七是性价比刚刚好的部分。

老胃病三分治七分养，三七粉入食更滋养

老胃病三分治七分养，三七粉入食更滋养 说到胃病，大家肯定有这样的体会，吃了很多药，但是都只治标不治本，只要饮食稍微不注意，依然继续疼痛。

俗话说，胃病三分治七分养，尤其对于脾胃虚寒、食欲不振、泄泻下痢的人来说，饮食调理显得更为重要。

今天给大家介绍的几个经典三七药膳方，一边吃一边养胃。

三七粉猪肚鸡 可以用于治疗胃寒，心腹冷痛，因受寒而消化不良，吐清口水，虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。

适用于气血虚损、身体瘦弱者、脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者、中气不足、气虚下陷、体虚之人、小儿疳积者食用。

每天喝一碗，治疗胃寒胃痛效果显著。

三七粉猪肚鸡食材：猪肚1个(约500g)、土鸡1只(约870g)、三七粉3g、去核小蜜枣10粒、宁夏枸杞1小袋(15g)、生姜片3片、花椒粒1小勺、盐适量、胡椒粉少许。

三七粉猪肚鸡做法：

1、将土鸡去头去尾及肥脂部份(保留土鸡黄油层)，猪肚用油搓洗干净备用； 2、锅内放水，放入1片生姜、葱结1个，撒上1/2的花椒粒，将清洗干净的猪肚放入，水开二度之后，喷料酒1勺，大火继续煮3-5分钟后将猪肚捞出，乘热撕去脐部的膜，再翻过来刮净油脂粒；处理好的猪肚再次冲洗干净，切成条块状备用； 3、下鸡块氽烫去除血沫腥味后，捞出用温水冲洗干净沥干备用； 4、将肚条及氽烫处理过的鸡块放入水中，大火煮开，将汤滚后泛起的浮沫撇掉，放入去核蜜枣，转中小火加盖煲煮； 5、猪肚鸡煲炖约1个钟头后，将汤面上的浮油浮沫再次撇清后，用温水将三七粉用温水搅融化后倒入汤煲中，将锅内材料稍加搅匀后，加盖继续煲炖； 6、继续煲炖约半个钟头后，将浸泡过的枸杞放入搅匀大火煮3-5分钟，汤煲内添加适量精盐，少许胡椒粉调味即可熄火。

三七粉汽锅鸡 脾胃虚弱的朋友不妨试试三七粉汽锅鸡，它的功效是健脾益胃。

三七汽锅鸡的做法蛮多了，本文只是随便取其一种。

三七粉汽锅鸡原料：三七粉6克，乌鸡半只，盐适量。

三七粉汽锅鸡做法：

1。乌鸡洗干净切片； 2。乌鸡加适量水，用大火煨煮，待鸡块熟烂后，用温水将三七粉化开之后倒入汤中焖煮5分钟，加盐调味即可。

三七粉丹参煲 适用于有血瘀胃痛，隐痛拒按，吐血，黑便，舌有瘀点症状的人。

三七粉丹参煲原料：三七粉10克、丹参片30克、乌鸡1只，盐5克、姜适量。

三七粉丹参煲做法：

1、乌鸡洗净切块，丹参、三七洗净。

2、丹参片装于纱布袋中，扎紧袋口。

3、布袋与鸡同放于砂锅中，加清水600毫升，烧开后，加入姜块，小火炖1小时后，用温水将三七粉化开之后倒入汤中焖煮5分钟，下盐、下味精。

三七粉藕蛋羹 三七粉散瘀止血，藕健脾开胃，止泻固精。

本膳适于消化道溃疡、胃酸过多、消化道出血者佐餐。

三七粉莲藕羹原料：三七粉5克、鸡蛋2个、鲜藕1段。

三七粉莲藕羹做法：

1、鲜藕洗净，榨汁，加水50毫升烧沸，放冷后待用； 2、将鸡蛋打入碗内，放入三七粉、加入鲜藕汁调匀，加入芝麻香油、适量盐； 3、上笼蒸5分钟左右即成。

每一天的饮食很重要。

最值得重视的是早饭，要吃得像皇帝，这话说得一点都不为过，沉睡了一晚上的胃需要充足的营养物质，最好的选择是在吃早饭前喝杯温开水，唤起沉睡的胃，以便接受营养。

中午要吃得像平民，吃饱就可以了。

晚上要吃得像乞丐，不易吃太多，否则会增加胃的负担，不助于消化。

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关键词： 三七花 三七粉的功效和作用