文山三七的养生之处，文山三七的利与弊

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 文山三七的养生之处， 文山三七的利与弊

文山三七的养生之处

文山三七的养生之处 在云南文山有着四百多年的历史文化底蕴和神奇的传说，三七从几百年前延续带今天，有着辉煌的历史和光辉的一面，在云南文山市属于当地的经济支柱。

虽然在广西有着三七的种植，但是品质和含药量和功效来说三七还是属于文山的最有前途，三七的价格可谓是大起大落，从2010年来时三七的猛涨价到现在几年的大跌，有着多少的三七老板付之东流，不管是市场的饱和还是三七药量的作家还是其他原因等等，三七的种植户虽然减少但是三七的功效一定没有减弱。

三七功效可不是你们各位大家说的那么神奇但也不是你们说的那么脆弱，云南文山三七可以治疗的病或者那些人可以吃三七。

最适宜吃三七的10钟人 1、贫血者 2、患有三高的人 3、应酬多的人 4、容易疲惫者 5、免疫力差者 6、容易扭伤摔倒者 7、患有心、脑血管病症的人 8、经常失眠者 9、要美丽者 10、长时间坐着的人 云南三七，神奇之处我了解的还是不够彻底，希望能得到大家的认可。

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文山三七的利与弊

文山三七的利与弊 任何事物都是具有两面性的，有好的一面也有不好的一面，今天我们就来聊一聊长期吃三七的利与弊。

食用三七的“利” 1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

2、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分多次服用。

3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用三七粉在饭前服用，有助于改善睡眠。

食用三七的“弊端”（副作用） 对于三七来说，三七是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃。

1、月经期间不要用三七粉，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的。

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过10g，一次不要超过3克，外用止血除外。

5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。

文山三七的剪口不好？能吃吗？

文山三七有个部位叫做剪口，俗称“芦头、羊肠头”，可能很多人还是不知道的。

它是连接三七的出土部分和在地里那一部分的部位，起到支撑三七的茎叶作用。

另外它还贮存着大量的营养物质、水分，提供给三七叶、三七花等地上部分，可见三七剪口中的有效成分是最高的。

而三七剪口又是可以食用的，并没有带毒或者会造成人体不适。

那么三七剪口药效成分最高，又可以食用，是不是对人体健康有好处而应该买三七剪口呢？ 这就想错了，三七剪口蕴含的药效成分最高是不错，也能食用，但是它所含有的药效成分经过研究证明很难被人体直接吸收，一般要经过加工后才能被很好的利用。

所以带剪口的三七价格是不高的，带剪口的三七在文山本地叫做戴帽三七，不戴剪口的三七叫做滑头三七。

大家在购买三七时如果商家推荐戴帽三七的话，最好还是跟商家说要滑头三七，反而显得自己很懂货。

不过，文山 卖的三七都是不带剪口的，值得大家放心选购，搜索文山 了解更多三七的价格、三七的功效与作用。


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