三七粉能空腹喝么，有哪些注意事项？，三七粉能解决的岁月问题

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉能空腹喝么，有哪些注意事项？， 三七粉能解决的岁月问题

三七粉能空腹喝么，有哪些注意事项？

三七粉能空腹喝么，有哪些禁忌及注意事项？ 众所周知，三七的功能是补血，止血衄，去瘀损，能通能补，功效最佳，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

三七的服用方法，一般情况是用温水冲服，或者做药膳来熟吃。

三七粉是可以空腹喝的，并且是一种效果最佳的服用方法。

并且三七粉补血是第一，但是孕妇是禁止喝三七粉的。

这是为什么呢？我带大家一起了解下三七粉的食用禁忌。

三七粉的食用禁忌及注意事项 1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

女性经期禁止服用三七粉。

2、如果是风寒感冒，那么感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，这样会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、食用要适量：一般来讲，服用三七粉的一日总量不要超过10克左右，1次服用不要超过5克。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果是晚饭后服用，一定要少于3克，因为晚上服用有有一定的兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

因此总结来说，一般来说三七粉可以空腹吃，但是一定不能睡前吃，容易口渴，每次2－3g，用温水冲服，每日两次。

置干燥阴凉处即可。

三七粉的适用人群 （1）心脑血管疾病患者。

（2）高血压人群。

（3）贫血人群 。

（4）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。

（5）非经期妇女及产后。

（6）体质虚弱、免疫力低下的人 。

（7）烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

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三七粉能解决的岁月问题

3、气血虚、贫血人群：气血虚少是常见病症，相当于西医上的贫血。

表现为脸上长斑，面色萎黄发黑或苍白无血色，或脸上黑气黄气重。

唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女月经延期、量少色淡。

4、手足心发热：中医认为系肾阴虚引起的骨蒸潮热，常伴有头晕耳鸣，口燥咽干，五心烦热，腰膝酸软，小便黄。

有些人还有心胸隐痛，憋闷不舒，心悸忡怔，潮热盗汗，心烦少寐，腰酸膝软，耳鸣耳聋，口干口苦。

5、失眠健忘症人群：表现为入睡困难，或睡眠极浅，不停做梦，或常做恶梦，或极易惊醒。

此种人群白天精神不振，面容憔悴，丢三忘四，注意力、记忆力很差。

中医认为系心阴不足，心肾不交，或相火旺盛，扰动心神。

使心不能藏神所致。

三七粉不仅能生血、补血、还能活血。

能解决上面遇到的问题。

三七粉美容最大的功效是调经养颜、补血、活血、活血、散瘀、软坚化结，滋补强壮的作用，能有效促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长，三七中的微量元素（微量元素与人体的内分泌有关）具有帮助调节内分泌的作用，市场上热销的“调经养颜胶囊”最重要成份是三七粉。

三七粉能配合水果吃吗？有更好效果吗？

不管吃什么东西，能找到更好配合的东西就能有更好效果，特别是吃药材时有合适的搭配会让效果更突出，能更快改善身体问题。

而最近则是有人问三七粉能配合水果吃吗？有更好效果吗？ 实际上三七粉确实有不少其它药材适合用来搭配、配合起来吃，但是把三七粉配合水果吃的做法基本没有，也找不到相关介绍说明。

但有一点是可以确认的，那就是目前已知的水果与三七粉基本都是不冲突的，就是吃三七粉前后吃什么水果基本都不会互相反应而影响身体健康。

不过，有些水果可能存在一定的降低三七粉效果的作用，特别是能加快新陈代谢的水果可能会更快让三七粉排出而没有充分消化吸收，效果会差了一点。

另外是比较热性的水果与三七粉这个温性的药材配合吃可能造成更容易上火的情况，当然这也要看个人的身体情况来定。

正是由于水果有各种各样的产品，性质也可能大不相同，所以一直没有三七粉配合水果吃效果更好等说法，不过吃三七粉前后吃水果是不用很担心的，最多是效果下降了一些，坚持合理吃三七粉则基本不用担心偶尔效果有所下降。


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