三七不打粉也能吃吗？怎么吃的？，三七不能连作的原因

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三七不打粉也能吃吗？怎么吃的？

看着手里整个的三七很多人不知道怎么吃，通常听说的都是三七粉，所以应该是打粉吃，但是自己打粉不容易，所以还是想问问三七不打粉也能吃吗？能的话是怎么吃的呢？ 三七不打粉的吃法当然也是有的，毕竟不是每个人都能把非常硬的，像某些石头一样的三七自己打粉来吃。

有人会尽量用锤子等敲碎三七粉来吃，也有人会直接把三七炖汤喝，还有人把三七泡到酒里喝。

这些方法当然是可以的，但是肯定都是不怎么推荐的，因为与打粉吃比起来效果肯定会差一些甚至差很多，而且细度不够的话还可能对自身肠胃有一定影响。

所以三七不打粉也能吃，只是各种吃法效果都还是不如打成粉吃，特别是打成比较细的超细粉吃，这也是为什么三七打粉吃会成为三七的主流吃法。

但是，三七确实很硬自己也很难打粉，如果要自己打粉家用的各种榨汁机、搅拌机肯定是不行的，还需要购买小钢磨这类的打粉机，而且可能要多大几次才能比较细。

一般是建议把三七拿到附近药店去打粉，目前很多药店是有打粉机的，出几块钱就可以打粉也方便省事。

虽然比起直接买三七粉是复杂了一点，但是买整个的三七更能确保质量，吃到比较好的三七，效果才更好。

三七不能连作的原因

由于三七需要生长在荫蔽、潮湿的环境条件下，故容易发生各种病虫害，特别是根腐病等土传病害发生危害特别严重，已成为影响三七生产的主要病害之一。

连作则导致根腐病等一系列土传病菌的不断积累，从而加重了三七根腐病等各种土传病害的严重发生，甚至造成全田毁灭的结果；其次，连作会改变土壤结构，导致土壤通透性变差，影响三七根系和植株的正常生长，因此，种过三七的地块通常需轮作5——8年后方可再种

三七与藤三七的区别

很多朋友，认为藤三七就是三七，殊不知，它们从产地，外形到功效，都有着很大区别。

1、产地：

三七只能种植在高海拔的地方，除了云南文山，还有广西的一小部分地方可以种植，其他地方都无法成活。

藤三七则适应性极强，从国外的澳大利亚等到我国的大江南北，都可以看到它们的身影。

2、外形：

三七种植3年后，高度都在1米左右，不能爬藤，单株生长，而且一棵三七1年只开1朵绿花，成熟后种子红色。

藤三七则可以爬藤，花为一串串的白花。

3、功效：

三七“生打熟补”，人参补气第一，三七补血第一。

可用于三高，心脑血管问题，亚健康等的预防，改善。

藤三七已作为蔬菜产品上市，藤三七的叶片、珠芽均可食用，具有全面的营养成分和特殊的功效成分。

尤其是铁的含量较高，每100克叶片中含铁2毫克左右。


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