贫血吃三七粉需要注意的三个问题，贫血怎么办？赶紧服用文山三七粉

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 贫血吃三七粉需要注意的三个问题， 贫血怎么办？赶紧服用文山三七粉

贫血吃三七粉需要注意的三个问题

贫血吃三七粉需要注意的三个问题 三七粉是中性药材，因此可以适合多种体质服用，这就包含贫血人群。

但是服用三七粉是有讲究的，不仅仅是时间以及用量，还要根据自身的情况决定生吃还是熟吃，这里就为大家简单介绍一些贫血能吃三七粉需要注意什么，我们按照大家需要达到三七粉的作用与功效来一一讲解：

1、需要补血养血：贫血的朋友服用三七粉来补血养血是最适合不过的，但是一定要注意。

三七粉补血养血只有熟吃的时候才能发挥作用，生吃是不能补血养血的。

而熟吃三七粉要把握一条原则，就是需要让三七粉充分加热，起码在90度以上的高温加热3分钟以上，至于吃法上有很多种，大家可以查看三七粉的正确吃法版块浏览。

2、养生保健：贫血的朋友养生保健同样可以服用三七粉，而三七粉的作用与功效是非常广泛的。

但是通常情况下，贫血的朋友一般可能患有低血压，而低血压人群服用三七粉是有讲究的，尤其是在用量上，因此如果是贫血的朋友，我们强烈建议大家按照低血压的养生保健用量来服用三七粉。

3、改善疾病：如果是改善疾病的朋友，建议大家遵医嘱，因为用量可能会根据不同的病症进行调整。

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贫血怎么办？赶紧服用文山三七粉

各人的体质不一样，生活环境也不一样，导致目前还有很多人处于贫血状态。

补血的方法很多，除了多吃蔬菜水果胡萝卜外，建议服用文山三七粉，这是有据可依的，本草纲目里写道：人参补气第一，三七补血第一。

作用原理是三七粉中含有很多有效成分，其中包含活血因子和补血因子。

普通三七粉的活血因子比较活跃，所以生吃三七粉能活血化瘀。

而加热三七粉后活血因子会被破坏，补血因子则被激活，它们会提高血液细胞的再生能力，一定时间内再生出大量血液细胞，达到补血的效果。

对于失血性贫血、缺血性贫血等人群，用三七粉来补血是非常不错的选择。

当然，上述也讲到了，补血因子要在加热三七粉的条件下被激活，所以要注意选择熟吃的方法。

三七粉的功效再好，也要保证买到好三七才行，文山 是多年三七种植、售卖商，更值得信赖。

贫血怎么吃三七粉？

研究表明，三七粉的止血成分主要为三七素（Dencichine）。

三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

三七粉能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。

实验发现，三七粉能明显提高失血性贫血病理模型（大鼠和家兔）的血红细胞数量，对失血性贫血具有较好的改善作用。

三七粉除提高白鼠外周血中白细胞总数外，还能显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞的百分比。

常服三七粉能活血化瘀、去瘀生新的明显疗效。

对于贫血小编建议熟吃，熟吃可以起到补血的作用，或者炖鸡吃，不管怎样，长期使用效果才比较明显
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