调理月经怎样吃三七粉？，调理气血不足？三七就能做到

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调理月经怎样吃三七粉？

调理月经怎样吃三七粉？ 现在很多女性都会有月经不调情况，月经不调其实可以试一试用三七粉调理的。

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。

病因可能是器质性病变或是功能失常。

引起月经不调的原因：

1、情绪异常引起月经失调 情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经 妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

3、节食引起月经不调 过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

为什么三七粉可以调理月经？ 在中医上讲月经不调是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，可改善血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

调理月经该怎样吃三七粉？ 1、三七藕汁鸡蛋羹改善月经不调 材料：鲜藕汁100毫升，三七粉5克，鸡蛋1个。

制法：将鸡蛋打入碗内，加三七粉，用筷子搅打打至匀。

将藕汁倒入锅内，加开水200毫升，煮沸再倒入鸡蛋，酌加食油、盐、味精等作料，煮至鸡蛋熟即可。

服法：食蛋饮汤，每日1剂，月经前2日开始服用，每月服5-7剂，可连服3-5个周期。

功效：凉血止血，活血化瘀。

用于血瘀性月经周期紊乱，经期延长，经血淋漓不止，或血时出时止，经色紫黑有块，伴有痛经者。

2、直接单服三七粉 如果有血块，可以每天2次，每次3克，温水冲服。

如果经量少，可以开水冲服或者炖汤。

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调理气血不足？三七就能做到

中医几千年传承研究记载：“血为气之母，气为血之帅”。

气血是人存在的根本，是健康的决定性因素。

长期气血不足，容易导致女性气血循环不畅、皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、痘痘横生、皱纹早生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前、提前衰老等情况，严重的气血不足会导致脏腑功能减退、引起早衰病变，致使女性痛不欲生。

人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。

对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，重在养血。

所以，自古以来，调理气血都是改善女性疾病的最重要原则！那女性该如何养气血呢？ 三七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。

三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者”，是女性补血益气的佳品。

机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。

三七可提高血清超氧化物歧化酶，还原型谷胱甘肽，过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基氧化作用。

长期服用 三七粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。

血足，皮肤才会白里透红、玲珑剔透，女性就该养好气血，善待自己。

平时宜多食健脾宜胃、气血双补的三七，要想美丽健康，就必须重视起补血养生的观念。

人体遇到气血不流通的时候，会形成肿块或者疼痛，这就是气血结聚，有的时候会肿，会有各种疼痛出现，这个时候经常服用三七粉，可将经络通开，经络通开以后实际我们的身体自己有修复的能力，就可以把气血不通部位给修复了。

所以用三七养气血就是养命！

调节“三高”而无副作用的最佳中药三七

当今时代，社会经济快速发展，快节奏、高要求的都市生活让人们的身体健康每况愈下，“三高”问题一般只出现在老年人人群中，但现在它却不断向我们年轻人群渗透。

根据调查表明，当前高血压、高血脂、高血糖等疾病正在呈现“年轻化”的发病状态，而30~40岁人群的发病率正在迅速增长。

三七享有“南国神草”、“参中之王”的美誉。

《本草纲目》《中药大辞典》《本草纲目拾遗》《玉揪药解》《医学衷中西录》《中国医药大辞典》等等各种医药学著作都对三七的功效做了详尽的描述和极大的赞誉。

令人闻之生畏的“三高”病症，西医是无法根改善的，只能用中药材从病理上调理，而中药三七便是调节“三高”而无副作用的最佳药材。

临床医学证明，三七中所含的三七皂苷、三七多糖、三七素、三七黄酮和多种氨基酸等有效成分对于软化血管、增强冠状动脉血流量、降低动脉压、减少心肌耗氧量有显著作用；对冠心病、高血压、动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高有明显改善作用。

三七粉是用三七主根打成的粉，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七粉能够缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓作用；能够促进多功能造血干细胞的增殖，具有造血作用；能够降低血压，减慢心率，对各种药物诱发的心律失常均有保护作用；能够降低心肌耗氧量和氧利用率，扩张脑血管，增强脑血管流量；能够提高体液免疫功能，具有镇痛、抗炎、抗衰老等作用；能够明显改善大鼠胃黏膜的萎缩性病变，并能逆转腺上皮的不典型增生和肠上皮化生，具有预防肿瘤的作用。

三七粉疗效全面，抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、抗疲劳，更重要的是，它没有副作用，纯天然提取。

医学机构证实，三七和目前市面上多数的消炎药物相比有同等的效果，但是没有常用消炎药的副作用，因此被称为“绿色抗生素”。


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