脾气随气温渐长？盛夏来了快喝三，脾胃虚寒用三七 三七蜂蜜核桃茶

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 脾气随气温渐长？盛夏来了快喝三， 脾胃虚寒用三七 三七蜂蜜核桃茶

脾气随气温渐长？盛夏来了快喝三

进入夏季很多人的脾气和气温一样都见长，我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。

其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列不适的感觉：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热等。

撤“肝火”三七花来帮忙 要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火，三七花被公认为降肝火、镇静安神、无副作用的健康茶饮，原理本期就不做详细的介绍，本期主要介绍三七花的吃法。

1、文山三七花(10－20朵)直接用开水(200ml)冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效，特别是在对女性更年期失眠效果神奇。

2、文山三七花(10－20朵)与适量青果一起用开水冲泡。

3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃。

4、文山三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒。

夏季为什么容易“肝火上升”？ 肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。

若平日所吃的食物，都是要肝脏处理的。

一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，就会引起肝火上升，头痛脑胀。

肝火旺盛也会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等，所以肝火旺最主要是由于夏季饮食不注意，睡眠欠佳等引起的。

身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。

上火，究竟是怎么一回事？ 进入夏季以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”？ 中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。

一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

脾胃虚寒用三七 三七蜂蜜核桃茶

三七加蜂蜜核桃健胃止血 主料：三七10克，核桃15克 辅料：蜂蜜25克 脾胃虚寒用三七 三七蜂蜜核桃茶健胃止血 三七蜂蜜核桃茶的做法：

1。将三七研成粉（或者直接用三七粉）； 2。核桃仁研成末； 3。将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中； 4。冲入250毫升沸水搅立，盖上杯盖闷泡5分钟后即可。

健康提示：本品具有健脾和胃、收敛止血之功效，适于脾胃虚寒的胃及十二指肠溃疡出血患者饮用。

食物相克 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。

据宋。马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。

可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。

特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。

如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

脾胃虚寒的人可以吃文山三七吗？

脾胃虚寒的人可以吃文山三七吗？ 脾胃虚寒多表现为胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。

脾胃虚寒吃什么食物好 脾胃虚寒患者应多吃这些性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物。

小编为你介绍三七蜂蜜核桃茶的做法与功效。

三七蜂蜜核桃茶的做法 原料：三七10克，核桃15克 辅料：蜂蜜25克 做法：

1。将三七研成粉(或者直接用 三七粉) 2。核桃仁研成末 3。将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中 4。冲入250毫升沸水搅立，盖上杯盖闷泡5分钟后即可 三七、蜂蜜、核桃具有健脾和胃、收敛止血之功效，适于脾胃虚寒的胃及十二指肠溃疡出血患者饮用。

脾胃虚寒吃文山三七需要注意事项 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。

据宋。马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。

可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。

特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。

如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。


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关键词： 三七粉的正确吃法 三七