每天一勺三七粉，脸色红润万人迷，每天一勺三七粉，让您不再担心血

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每天一勺三七粉，脸色红润万人迷

女人脸上长斑吃三七粉：中医认为，脸部色斑的形成主要有三方面的原因，第一个是肝气郁结以致血瘀现于颜面；第二个是脾胃虚弱不能生化气血以致气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；第三个是肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成色斑。

三七粉祛斑效果 人上了年纪，难免脸色发暗，皮肤长皱纹、长斑。

美容应由内而外，其秘诀都围绕着“养血”二字。

每天早上吃一勺三七粉 每天的饮食起居都很规律，早晨按时按量吃早餐，牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片，最后把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去 。

三七又名“金不换”，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。

此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。

30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

由上面脸部色斑形成原因可知，气血不畅，体内毒素淤积，是长色斑的主要成因。

三七粉具有双向调节人体代谢功能，三七粉进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

中医还认为，改善不如养，《本草纲目拾遗》就有记载：“人参补气第一，三七补血第一”，所以，在排毒之后，三七粉还能调养身体各个机能，从而达到固本作用。

人只有在气血充足时，面色才会红润，皮肤才会有光泽，精力才会充沛，经过三七粉对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。

服用三七粉除了可以淡化色斑之外，还可以同样利用活血化瘀的功效解决因气滞血瘀而导致的痛经以及脸色暗黄问题。

服用三七粉的方法是每天早晚餐后30分钟后服用，每次3g，用低于40度的温水送服即可。

每天一勺三七粉，让您不再担心血

血脂高是中年人一道坎，虽然大部分中年人还未变成高血压、糖尿病患者，但只要体检结果上有高血脂这一项，就足以让人惊出一身汗了。

因为血脂高正是高血压、冠心病、糖尿病的重要危险因素。

表面看胖人容易血脂高，于是很多偏瘦的人在拿到高血脂的诊断后十分不解。

其实从中医角度，有六种体质的人最易发生血脂高——气虚、痰湿、阴虚、阳虚、湿热、气郁。

想要了解更多请关注 06，谢谢！ 据专家介绍，在这六种特殊体质中，最具有代表性的是气虚质和痰湿质。

如果平时一动就出虚汗，就与气虚有关；如果总是昏昏沉沉，舌苔又厚，而且胃口不好，大便有黏质，就可能是痰湿体质。

气虚是因为脾功能不调导致的，而脾功能不调的原因包括受寒、饮食不周、过分劳碌等。

中医认为脾脏运化不良会在体内产生痰浊，如果不能正常地排出体外，就等于患上了西医诊断的高血脂。

三七被称为“血管的清道夫”，如果日常生服三七粉，这些血液垃圾，将全部排出体外。

想要了解更多请关注 06，谢谢！ 《本草纲目》记载：“三七止血，散血，定痛，金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

”其实三七最有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于改善和预防各种心脑血管病，三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，更为重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不伤新血”的特点，长期服用没有副作用等。

生服三七粉，三七总皂苷在消化道让你意想不到的护肠胃食物内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平。

文山 正宗三七，多年品牌，质量有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖。

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每天一勺三七粉，让您炫彩靓丽

人年纪一大，难免脸色发暗，皮肤长皱纹、长斑。

可是小编却发现住在隔壁单元75岁的张大妈，不但脸上身上不长斑，而且面色白里透红，皮肤细腻，怎么看都不像古稀之人，倒像是50多岁的中年人。

凭借小编的三寸不烂之舌，张大妈说出了她的养生、美容秘诀都围绕着“养血”二字。

首先，每天早上吃一勺三七粉。

无论是否外出，她每天的饮食起居都很规律，早晨按时按量吃早餐，牛奶、麦片、葡萄干、鸡蛋、面包片，最后把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。

张大妈介绍说，三七又名“金不换”，我们文山人吃三七粉更是方便放心，三七国际交易中心、文山三七商城到处都是三七，货真价实，物美价廉。

《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。

此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。

她建议，30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

除了服用三七粉，张大妈还特别注重脚部的保健。

她告诉小编，从20多岁起，她就不穿前面露脚趾头的凉鞋了，而且从不光脚穿凉鞋。

中医讲，“寒从足下生，病从寒中来”。

脚在下，属阴，寒邪也是阴邪，所以脚是寒邪侵犯人体的重要途径；双脚离心脏远，血流量小，脚面的温度比身上低，一旦受凉、寒凝，就会影响气血的运行。

唐代孙思邈说：“血不运则百病生。

”血液循环差，不但皮肤受损，还会出现胃痛、腰腿痛、痛经等症，这就是“养树护根，养人护脚”的道理所在。

如今一到夏天，很多女孩穿着凉拖鞋就上街了，有的鞋甚至就是几根带子，很容易受寒，一定要引起注意。

养血还要注重运动。

“工作时动静结合”，虽然坐在椅子上工作，但她的双脚在下面总是做“小动作”——脚腕不停地屈、伸，向里、向外转动。

她解释说，这样做，下肢远端的小血管，包括动脉、静脉、毛细血管就都能得到活动，能让血脉更畅通。

每天晚饭后，张大妈都会慢走近1个小时，天气好的时候去户外，天气不好就在家里的跑步机上走。

即便坐在沙发上看电视，张大妈的手和脚也都不闲着，脚趾头经常动一动，同时用手按摩几个养生的穴位：涌泉、足三里、三阴交。

特别是三阴交，是肝脾肾三条阴经交汇的穴位，经常按压，能调补肝脾肾，让先天之精旺盛，后天气血充足。

三阴交位于内踝骨最高点向上4指，每次按1—3分钟即可。

工作之余，张大妈很爱养花。

她说，养花和养人是相通的，活血补血、避免寒凉、充分活动、气血通畅，就像是养花所需的阳光、营养和水分一样，一个都不能少。


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