想经常吃三七粉？这些方面要做好，想网上买到的正宗三七粉在这里

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想经常吃三七粉？这些方面要做好

感受过三七粉的效果的人不少都会想着把三七粉长期吃下去，因为三七粉降血压、预防心脑血管疾病等的效果还是比较好的，但是又不太确定三七粉能不能经常吃，能的话要做好哪些方面才行？ 首先，想经常吃三七粉确保买到的是好品质的产品很重要。

市场上有不少三七粉，但品质肯定有好有差，找到可信的多年的商家购买很重要。

特别是被贪图便宜，想想至少种植三年才有效的三七会几十块就能买到好品质的吗？ 其次，既然是想经常吃三七粉，肯定不能有什么不良影响，这一点就要注意用量了。

三七粉不是随便用量的，虽然看着好产品就是细细的粉末，但是没打粉前它可是非常硬的，咬都难咬出印，多吃而且经常吃肯定影响肠胃健康，所以用量科学合理很重要。

对于一般人都是建议每天吃2次，每次3克，最多每天不建议超过12克。

另外，经常吃三七粉肯定要把方法吃对才有效果，而吃三七粉是讲究生吃和熟吃的，可以概括为“生打熟补”。

“生打”也就是吃生的三七粉是清理血管的、打掉血管里造成堵塞的物质，对降高血压及各种心脑血管疾病改善好。

“熟补”主要说的是熟吃三七粉是补血效果，对贫血、低血压效果好。

生吃主要用温度不高的水冲泡喝，熟吃是用开水冲泡喝或炖汤等吃法都可以。

通常做到上面说的几点就可以把三七粉经常性的吃下去，我们有客户已经吃了很多年了，由于吃法科学合理产品质量也有保障，几年来只体现出预防疾病、加强体质等效果，而没有出现副作用。

想网上买到的正宗三七粉在这里

网上买东西确实难以保证它的正宗性以及保证质量，这也是电商平台不可能完全取代实体店的一个原因。

对于买三七粉这件事也是如此，有些人更愿意到附近的药店去买。

但大家找到好商家在网上买到正宗好三七粉确实不难。

大家要是了解过文山 的话，可能对三七粉的正宗性、质量高低的顾虑不说完全消除，也能减少一大半。

毕竟在三七粉的正宗性和质量方面我们是绝对有保障的。

文山 就成立于文山，正是三七成为特产的云南文山，并在这里种植、在这里销售，货品都从这里发出去。

所以三七粉的正宗性大家是完全可以放心的，特别是看到快递包裹上就是从文山寄出来的那一刻，应该也对正宗性没有多大怀疑了。

当然，产品正宗还不够，质量也要有保障，而且应该是要更好一些才对。

就算是正宗的三七它也分着各种头数，头数越大的三七功效越差。

所以文山 精选的是对人们健康比较有帮助的少部分头数的三七，并且是不带剪口的高品质春三七，这样的原材料打的三七粉才会更好的让身体恢复健康。

商家自己说这些当然是没多少用的，关键还在于客户自己懂、自己买去对比，只有与其他家的产品对比过，才知道我们的三七、三七粉确实要更好一点。

特别是买整个的三七去对比的客户更能体会到这一点。

想买正宗三七粉现在看来确实不难，只需试试购买文山 的三七、三七粉一次就能体会到这一点了。

想补血又补气三七粉这样吃效果好

想补血又补气三七粉这样吃效果好 【想补血又补气三七粉这样吃效果好】首先明确的告诉大家服用三七粉补血补气一定要熟吃。

因为三七粉生吃活血化瘀，熟吃才会补血理气，在总的原则上一定要掌握充分的时间对三七粉加热。

这里我们建议加热温度至少在85度以上，而时间至少掌握在3分钟。

因此想补血又补气三七粉的吃法还是很多的。

从促进消化的角度上来讲，三七粉可以配合山楂以及山药熬制成汤服用，从效果配合上来讲三七粉可以喝乌鸡以及红枣和枸杞共同炖煮。

当然也可以早晨的粥中放入少许三七粉同样也能达到补血理气的作用。

总的来说只要掌握加热原则即可，至于做法大家完全可以参考一些菜谱，只是在做菜的过程当中将三七粉早早的加入其中，让其得到充分的加热即可。

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