血虚可以吃三七粉吗，血虚可以吃三七粉吗，吃中药可以吃三七吗

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血虚可以吃三七粉吗

女性在经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。

血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。

血虚的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。

抗衰老：女性只有提高机体自身对自由基的清除能力，才能达到抗氧化延缓衰老的作用。

三七具有较强的抗自由基氧化作用。

长期服用三七粉抗衰老的表现在于：头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。

长斑的女性：长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。

久坐少动的女性：现在多为电脑办公，职业女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。

三七具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用。

面色暗女性：因血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到极大改善。

现代社会多发的’高血压、高血脂、高血糖’都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉或三七花来解决。

每天早晚冲服三七粉各2~3克。

失眠：三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力。

现代女性多发的卵巢囊肿、附件囊肿、子宫肌瘤等，在中医临床经验里仍以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七粉是活血第一圣药，三七粉对辅助治疗有良好疗效。

三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。

三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。

临床证明，三七具有良好的抗肿瘤、抗癌效果。

除此之外，最新的科研结果发现对于治疗乳腺癌的良药紫杉醇，三七能将其效果发挥100倍左右。

生吃熟吃功效大不同 三七粉生吃：功效侧重于活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。

生吃方法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。

忌：孕妇忌服。

三七粉熟吃：功效侧重于补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲服、热开水汤熟送服。

每次4-10克。

服用三七粉的最佳时间 早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

血虚可以吃三七粉吗 三七粉不能用，主要是因为气血不足，没有瘀血阻滞。

血虚无瘀，血热妄行者是不能使用的。

二、三七粉有活血化瘀的作用，女性在月经期间，月经量过多而无瘀血的人不宜食用。

三、在感冒发热的时候，体质偏于阴虚内热的人，属于性温。

在日常生活中容易上火，身体健壮的人不宜食用。

三七粉可以补气血虚吗 气血虚的人可以吃三七粉的。

三七具有益气养血，活血止血，化瘀止痛，美白养颜的功效，性味偏于微苦温，能入血分，有止血不留淤，化淤不上正的特点。

古人称三七为有病治病，无病补肾之品，对于气血不足的人来说，吃三七粉是可以促进心血的生成。

现代药理研究表明，三七中含有多种氨基酸，既能增强机体免疫力，又能预防心脑血管疾病的发生。

气血虚多数原因是由于肝脏代谢功能紊乱或者是造血干细胞功能减退等原因所出现的一种症状。

对于这种一般临床上会出现四肢麻木、面色差以及头发干枯等，这个时候是可以吃三七粉的，因为三七粉能够有效的补充气血，排毒养颜，所以平时可以吃一些也可以多吃一些阿胶，动物的肝脏等，能够有效的补充气血，在平时一定要注意，不要熬夜，不要过度的劳累，需要多注意休息。

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血虚可以吃三七粉吗，吃中药可以吃三七吗

血虚可以吃三七粉吗（吃中药可以吃三七吗） 总有朋友在网上问能不能给老人长期喝三七粉，预防心脑血管疾病。

三七粉近年来越来越热，在各种宣传三七粉的媒体里，让人觉得三七粉有很多功效，不由得想吃点看看到底效果怎么样？ 首先我们肯定中医药作为我们国家的瑰宝及文化，长期为我国人民并且正在为全世界人民的健康造福。

但是中医药的一个主要长处在意辨证论治，因人施治；也就是说一人一方血虚可以吃三七粉吗，而不是众人一药。

三七 性味：甘、微苦，温。

归经：归肝、胃经。

具有：散瘀止血，消肿定痛的功效。

主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

近年来对于三七在心脑血管疾病方面的宣传更为广泛，作为心血管医生，我们今天就只聊聊三七粉和心血管。

据有关报道，或叫各种宣传吧，三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分， 对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用；对脑血管缺血缺氧损伤、脑缺血再灌注损伤有保护作用。

网上很多人说三七粉能降三高，能够预防和治疗心脑血管疾病！ 是真的吗？做过什么试验？做过人群对比吗？ 三七粉是好，但被神话就没必要了，我们聊聊三七粉的心血管功效：

1、可以降三高？ 我们不排除个别高血压、高脂血症，甚至糖尿病的人用力三七粉，血压、血脂、血糖恢复正常；可是这能作为更多三高人控制三高的方法推广吗？至少我们周围单纯服用三七粉很难有效控制三高；就算是国内指南也没有把三七粉作为降三高的药物推荐给大家。

三七粉或许在调节三高的过程中发挥着一定的作用，但不能作为适合绝大多数三高人群的药物推荐。

三高治疗的基础是健康的生活方式；如果健康生活方式仍无法有效控制三高，建议正规的药物治疗。

如不抵触，可配合三七粉，但不能依靠。

2、预防和治疗心脑血管疾病？ 根据三七粉的中药功效及现代研究，三七粉确实具有预防心脑血管疾病的理论基础，对于有这方面需求的朋友，如果也能接受三七粉，那服用三七粉来预防心脑血管疾病，没问题；当然预防心脑血管疾病的基础还是健康的生活方式。

但至只是预防，很难起到治疗效果，虽说三七粉有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用，但只停留在理论基础上。

对于已经明确的心脑血管疾病，肯定还是建议正规的药物治疗，尤其冠心病、心绞痛、心肌梗死、支架术后、搭桥术后、脑梗死，要以阿司匹林加他汀为主，在此基础上血虚可以吃三七粉吗，如果您愿意接受三七粉，可以适当配合。

当然有些情况下血虚可以吃三七粉吗吃中药可以吃三七吗，好多体质的人也不宜服用三七粉：

1、体内虚热的人群不宜吃三七粉。

2、女性月经期间不宜吃三七粉，正常女性经期服用三七粉会导致月经量变大。

3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，以免对胎儿造成不良影响。

4、血虚无淤者忌服七粉，由于三七粉活血化瘀力强，血虚，血热妄行者禁用。

5、风热感冒的病人不宜服用三七粉，会导致热感加重。

中医一直强调不治已病治未病，也就是重在预防；现代医学也再强调一级预防，也是强调预防。

所以，对于三高及心脑血管疾病的重点还是在预防：戒烟戒酒，有氧运动，健康饮食，控制体重，规律作息。

在此基础上，如果接受三七粉，可以服用来预防心脑血管疾病。

但对于已经明确的心脑血管疾病，还是以中医的辨证论治后或西医西药的正规治疗为主，而不能众人一药！ 3535
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