文山三七粉的功效，新鲜三七的正确吃法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 文山三七粉的功效， 新鲜三七的正确吃法

文山三七粉的功效

文山三七粉的功效（三七粉适合什么人吃），三七是一种比较常见的中草药，比如我们熟知的“田七牙膏”，他的主要成分就是三七，三七又叫田三七是一种比较常见的中草药，比如我们熟知的“田七牙膏”，他的主要成分就是三七，三七又叫田七，在牙膏上的应用主要是因为它有止血化淤消炎的作用。

三七在古代就有“金不换”的美名文山三七粉的功效，而现在经过不断的研究与利用，三七的药用价值将出现更好的发展态势。

中国云南文山是三七比较有名的种植地，文山州大部分地区，都位于云贵高原东南部，由于同时满足低纬度、高海拔以及光照、湿度、温度、土壤酸碱度等一系列苛刻条件，从而成为世界上最适合种三七的地方，全世界90%的三七产自文山，被国家确认为“中国三七之乡”，号称“三七花开的地方”。

中国只有2个特产局，一个是吉林的人参特产局，另一个就是文山的三七特产局。

而其中文山州平坝镇与三七的缘分最深。

据当地老人回忆，那里曾是一个巨大的商业集市，难道一个小小的三七就能在这个偏僻的村镇营造出大市场了？原来是因为在平坝附近存在过一个极大的银矿，由于银矿的暴利，来自全国各地的采矿者蜂拥而至，而为了解决在矿内缺氧胸闷的问题，大家第一时间就是想到服用当地的三七！后据研究发现，这个矿洞的遗址所在位置叫做老君山，老君山横亘在中越边境，正是世界野山三七的发源地！因为采矿，一共巨大的买方市场就产生了。

商业嗅觉灵敏的商人当然不会错过，于是就在平坝这一片最好的山坡上开始种植三七！ 在以前的文章中，我们都介绍过了三七粉的服用方法和服用时间，今天小编在给大家介绍一下可与三七配伍的“黄金搭档们”。

三七+天麻 治疗和预防动脉硬化、心脑血管 三七3克、天麻5克，早晚服用文山三七粉的功效，胃肠不好可饭后服。

天麻粉治头风痛、及降血压、除痰，止痛、祛风湿，行气活血等；三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

提示：用天麻粉早晚3克对治疗中老年人失眠效果神奇。

三七+西洋参 化瘀通络、阴阳双补 三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。

每日温水冲服，用量根据病情增减文山三七粉的功效文山三七花的功效，一般人每日服用混合粉末一克即可。

三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络；另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个件幸福的事情。

三七+当归 益气化瘀、溶栓通脉 三七粉和当归一起吃可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。

当归益气补血、活血通经止痛，三七粉活血化瘀，从而增加活血，缓解痛经。

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新鲜三七的正确吃法

新鲜三七的正确吃法（三七粉的食用禁忌） 新鲜三七的正确吃法 ？ 1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。

有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

3、温开水或蜂蜜水送服。

4、活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

5、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。

过后再用蜂蜜水服用。

6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

7、外伤流血：将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛、亲们可以试一下。

8、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。

鲜三七的正确吃法大全 1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。

有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

3、温开水或蜂蜜水送服。

4、活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

5、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。

过后再用蜂蜜水服用。

6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

7、外伤流血：将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛、亲们可以试一下。

8、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。

还有很多 可以百度喔 三七怎么吃 三七的最补吃法 ？ 【导读】三七属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片新鲜三七的正确吃法，故名三七。

其茎、叶、花均可入药。

三七功效虽好，既是药品又是食品，没必要一味当作药来吃，完全可以当作日常生活家常菜，今天就为大家介绍两道三七保健作用的家常菜的做法及配料相关知识： 三七炖鸡三七炖鸡 特点：香中有苦，苦中有香，味道独特，为文山名菜之一。

用料：三七根二至三两，鸡一只。

姜、胡椒、盐适量。

做法：先将三七须根用清水浸泡半小时（新鲜三七根不再浸泡），洗净待用。

两斤左右的鸡一只，宰杀后，掏出内脏，洗净备用。

然后将三七须根填入鸡的空腹内，把鸡和少许姜片、胡椒、鸡内脏、盐巴装入沙锅，加盖以文火煨煮，一直煨至气味芳香扑鼻，即可食用。

三七粉的吃法？应该怎样吃疗效最好 ？ 三七粉的正确吃法 三七粉有生食和熟食之分。

不同吃法效果不一新鲜三七的正确吃法最近文山新鲜三七价格，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。

1、生吃 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃 主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。

也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

三七粉的保健养生吃法 1、美白祛斑 吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药材，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2、预防和治疗高血脂 吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血 吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡等。

功效：药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。

有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、活血化淤 吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化淤。

虽然吃三七粉有很多养生功效，但也食用三七粉也要注意一些禁忌。

三七粉的食用禁忌，下面的内容会告诉你。

三七粉的食用禁忌 1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七根须和无数头三七哪个药效高 ？ 病情分析：三七有活血散瘀、降低血脂、消除疲劳、预防心血管疾病，治疗心绞痛、眼出血、消化道出血等功能。

三七的主根和根茎根据质量不同分为春三七和冬三七两种，这是以采收季节来区分的新鲜三七的正确吃法，摘出花蕾后，在结籽之前采收的称为春三七；留种结籽以后采收的称为冬三七。

春三七的质量优于冬三七。

以春三七的品质为佳，选择个大、体重、色好、光滑、坚实而不空泡者为最好。

冬三七绉纹较多，质量次之。

三七根泡水喝的功效 ？ 三七根直接泡水喝效果不大，需要打成粉后用水冲服。

三七有两种吃法，一种是生吃，一种是熟吃。

生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！ 生用方法：口服三七粉，每次3-5克，每日2次，常温水冲服。

熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。

熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。

每次3-5克。

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关键词： 三七花 田七