常喝三七花有什么好处，常喝三七花有副作用吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 常喝三七花有什么好处， 常喝三七花有副作用吗

常喝三七花有什么好处

三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症状。

另可泡茶、炒肉、煲汤等，在安眠方面也有一定的功效。

原产于中国云南省文山州。

很多人都喜欢喝三七花蕾泡的茶，那么，你们知道长期喝三七花蕾茶的功效和作用吗？ 常喝三七花有什么好处 1、去火气：现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

2、解肝毒：三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

3、提高免疫力：三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲劳：三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

5、止血抗癌：三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用。

三七花不仅能够调养身体，同时还具有降血压、血脂以及抗癌等作用，有效的提高身体免疫力。

但是，并不是所有的人都能够服用三七花，或者是服用之后对身体有好处，还是应该对症下药。

三七花茶能治什么病 三七花治疗相关疾病的处方 1、治糖尿病属气阴不足兼燥热症，口干乏力、心烦者 做法：用三七花5克，每日泡茶饮用。

久服有调节血糖之功效。

2、治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等 做法：用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。

也可水煎服，每日2次。

有平肝泻火之功效。

3、治高血压、高血脂，神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等 做法：用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克，代茶饮用。

有平肝降压、降脂之功效。

4、三七花泡茶治疗失眠偏头痛 三七有“金不换”、“南国神草”之称，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七为中药中之最珍贵者。

“大家可能比较熟悉三七根茎有散淤止血、消肿定痛和活血的功效，用于便血、外伤出血等。

其实三七花也可以泡茶喝，有不错的保健功效。

云南、广西、江西、四川等地出产三七，当地人有时会用三七花泡茶，起到镇静安神、抗炎镇痛、清热解毒、平肝明目的功效。

三七花茶对高血压、偏头痛、失眠等病症也有一定的保健作用，还可以止血、止痛、增强免疫力。

三七花泡茶没有严格的用量规定，一般用法是取3~5朵直接用一杯（200毫升左右）开水冲泡，放至适宜温度后喝。

需要注意的是，脾胃虚寒、风寒感冒的人应慎用三七花，因为它性凉，可能加重虚寒症状。

女性经期不宜用三七，以免导致月经量过多；孕妇也应慎用三七花和三七根。

想长期用三七保健者，建议咨询中医或药师。

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常喝三七花有副作用吗

生活中总是会存在一些人们趋之若鹜的事物，当养生概念逐渐进入人们的生活中的时候，也就会有很多人会关注这种养生方法的利与弊。

不可否认三七花和开水一起进行冲泡有着很多的益处，但是三七花泡水喝的副作用问题也会更加关注。

那么，三七花泡水喝的功效与副作用是什么？ 下面我们就来看看。

三七花泡水喝的功效与作用 1、去火气 现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花水，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

2、解肝毒 三七花泡水喝对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，可以通过喝三七花水来缓解。

3、提高免疫力 三七花水特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲劳 三七花水含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

5、止血抗癌 三七花水中的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。

三七花水特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

常喝三七花有副作用吗 1、出现感冒的症状 三七花本身是一种偏凉的药材，当体质虚寒的朋友长期用三七花泡水喝的情况下，就很容易导致身体里面的寒症不断的加重，从而出现感冒的类似症状或者出现流鼻涕等等副作用。

2、导致月经量增加 一个好的食材或者药材，需要在对的时间使用才可以看到好的效果。

由于三七花是一种凉性的药材，而处于经期的女性却需要避免摄入任何一种凉性的东西。

如果你在来大姨妈的时候用三七花泡水喝，那么就可能出现月经量变得很多的状况。

3、加重风寒感冒 有的人不想要停止自己养生的脚步，也不想要自己的养生计划被打乱，因此在患上风寒感冒的时候，也会坚持三七花泡水喝，却不知道会让感冒的情况始终得不到好转，甚至出现更严重的状况。

4、伤害胎儿和孕妇 如果一个女性正在处于人生中很重要的怀远时期的时候，那么就不要吃关于任何三七花相关的食物，否则很容易给孕妇甚至腹中的宝宝造成伤害。

完美的事物总是太少，甚至世界上本没有完美无缺的东西存在，所以我们在用三七花泡水喝的时候，一定要多去做功课，而不是在盲目、片面的看到了好处和益处之后，就兴致勃勃的进行饮用，当心出现上面的副作用。

长期喝三七花对身体有害吗 长期用三七花泡水喝对于人体一般不会有什么影响，所以可以放心饮用，但是有一些人群不适宜饮用三七花水，比如身体虚寒之人、月经期间、风寒感冒的时候以及孕妇等，都不能服用。

建议：根据自己身体的体质来选择，三七花泡水起到的功效也有很多。

虽然三七花对人体具有一定的保健作用，但其毕竟是属于一种中药材，其中含有多种药物有效成分，而药物的代谢、排泄是需要经过肝肾的，所以如果服用过多的话就有可能会对人体健康造成一定的伤害。

而且三七花的性质还偏凉性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，如果长期服用过量的话那么就有可能会出现脾胃虚寒的症状，不利于身体的健康。

三七花虽然说可以做为茶饮和食品，但三七花属于中药材，要是长期服用的话，其中的药理成分很有可能会加重机体的代谢负担，对健康造成不良影响，因此对于健康人群而言，并不建议长期服用。

但三七花对于高血压、高血脂、糖尿病以及脂肪肝等慢性病都具有辅助治疗作用，因此对于处于三七花治疗范围之内的人群，也是可以长期服用的。

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