三七粉加蜂蜜的正确吃法，三七粉加蜂蜜能去斑吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉加蜂蜜的正确吃法， 三七粉加蜂蜜能去斑吗

三七粉加蜂蜜的正确吃法

三七粉加蜂蜜的正确吃法（蜂蜜和三七粉能祛斑吗） 随着三七粉被越来越多的人所认识、广泛应用于美容保健方面，越来越多的人开始关心营养丰富的天然滋养食品——蜂蜜 能不能和三七粉一起使用、三七粉加蜂蜜后，三七粉美容功效会不会更好等。

三七粉和蜂蜜的用法和功效：

三七粉和蜂蜜所含成分不同，但其功效有共通之处：

蜂蜜：

蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层； 三七粉：

三七粉的功效也是以活血养血为主的，其活血功效能够清除血液中的沉积物，达到美白祛斑、降血脂等作用，补血功效能补充体内血液，使肤色红润；用于各种失血症：如产后、术后等，能达到迅速补血的效果。

三七粉加蜂蜜的用法：

一、三七粉美白面膜 1、首先准备10-15克优质三七粉，优质蜂蜜20-30毫升，青瓜泥10克左右和10克橄榄油。

2、先将蜂蜜和青瓜泥混合搅拌均匀，放置5分钟在加入三七粉和橄榄油，搅拌均匀。

3：将调好的面膜均匀涂抹于脸部，尽量坚持40分钟左右在清洗掉，以保证三七粉的有效成分充分吸收。

注意：此面膜适合晚上使用，每周做2次就差不多了，不宜每天使用，皮肤会受不了的 。

二、三七粉加蜂蜜内服方法 大家都知道，三七粉美容、日常保健最简单服用方法是：每天2-3克，分两次用温水冲服；蜂蜜的保健吃法也差不多如此，其实二者是可以一起用水冲服的，三七粉加入蜂蜜，温水冲开以后喝下。

三七粉味道较苦，加入美味的蜂蜜，还能有利于三七粉的服用，坚持每天服用，能达到美白、预防各种心脑血管病的作用。

另外，三七花也可以加入蜂蜜，一起泡水喝。

蜂蜜和三七粉能祛斑吗 三七粉加蜂蜜并不具有祛斑的作用。

三七粉是一种中药，主要功效是活血化瘀、温经散寒、消炎止痛；而蜂蜜的营养价值较高，其中含有的黄酮具有抗氧化、提高机体免疫力的作用。

由于三七粉口味偏苦，适当加入蜂蜜食用可中和味道，缓解苦味。

但两者均不含有祛斑的成分，所以三七粉加蜂蜜没有祛斑的作用。

两者联合使用虽不能起到祛斑效果，但能够很好的调节血液细胞，促进血液循环，还能有效降低血脂以及胆固醇。

三七粉加蜂蜜饮用虽对人体有益，但要避免过量摄入，以防出现恶心、呕吐以及出血倾向，比如月经过多、牙龈出血等。

建议想要祛斑的患者，可到正规医院咨询医生，在医生指导下选择合适的祛斑方法，比如激光祛斑等。

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三七粉加蜂蜜能去斑吗

三七粉加蜂蜜能去斑吗 三七粉美容祛斑用的比较多，由于三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。

尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。

三七粉能美容的原理 利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能，三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。

现代医学对三七粉美容的原理研究 清脂美白：三七粉清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。

祛皱养颜：三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。

净白去斑：三七粉祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效。

舒缓暗疮：三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

三七粉和蜂蜜的正确吃法 三七粉祛斑的方法一 内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，三七是有一定苦味，但为了自己身体长期在同龄中最健康，希望大家习惯这个苦味。

三七粉祛斑的方法二 搜索 外敷：

1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。

每种粉一茶匙，加半只蛋白开匀。

均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

效果：

三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果，但是由于个人体质差异比较大，比如长斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是对每一个人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循环不好导致的那是想当有效的，并且三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。

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关键词： 三七的功效 田七