三七粉什么时间吃最好，三七粉什么时间吃最好，三七粉吃法有几种

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉什么时间吃最好， 三七粉什么时间吃最好，三七粉吃法有几种

三七粉什么时间吃最好

三七的功效看似矛盾，其实却统一，三七实际上根茎和花朵都可以入药，但我们主要谈的三七的根茎，三七根茎的主要作用是“活血和止血”，活血主要是指三七具有去瘀血的，改善血液循环，降低血压粘稠度等的功效，三七的止血主要是指三七对于外伤，痔疮出血等方面，有一定的止血作用，正所谓“一切淤血皆破，一切新血皆止。

”，因此三七在高血压，高血脂，缓解心绞痛等方面，都有一定的辅助治疗作用。

三七还有另外一大作用，那就是补血，上面所谈到的一些药效是指“生三七”的作用，但熟制的三七则补血功能更强，因此，在我国一些地区，都有为产妇做三七炖鸡的习俗，对于产妇产后补血，身体恢复，有很好的补益作用。

三七粉什么时间吃最好 三七粉什么时候服用最好呢？还得具体情况具体分析，根据用途来区分。

如果服用三七粉是为了心血管问题，如高血压，冠心病的辅助治疗，那么建议清晨起床后服用，因为通常清晨起床后是高血压冠心病的高危时段，这个时段往往血压升高，而心血管问题发生的几率也会增大，起床后空腹服用三七粉，可以迅速吸收，扩张冠状动脉，改善心肌供氧量，减少心血管疾病风险。

如果服用三七粉是为了调节血脂，或者痔疮止血等方面的应用，则建议您晚上睡前服用，人体的血脂合成在夜间最为活跃，因此，睡前服用，在睡觉期间，三七能够起到活血，减轻血液粘稠度的作用，对于降血脂更有效。

如果是服用熟三七补血的话，则无所谓早晚，佐餐服用即可，就如三七炖鸡一样，佐餐服用三七，对身体会有很好的补益。

至于服用次数的问题，不建议每天吃太多次，一般每日服用1次即可，服用量以1g~3g为宜，温水冲服即可。

另外提醒大家一点，三七粉对身体有补益作用，对心血管疾病也有一定的改善和预防作用，但大家一定要把它当作一种辅助治疗手段，切勿不可服了三七粉就停用相关的治疗和预防药物，坚持遵医嘱服药，才是最终的减少心血管疾病风险的最佳办法。

最后提醒一下，三七补益效果不错，但是市面上也有许多不法商贩为了谋取利益，贩卖假的三七粉，所以有需要的人最好请医生看过，没有禁忌症，可以吃了，再到正规机构去购买。

那些路边便宜的三七粉还是不吃为好，否则不但治不了病，万一吃坏了身体，就得不偿失了。

三七粉一年吃几个月比较好 三七一年喝4个月左右的时间最佳。

三七是一种常见的中草药，这种药物主要是具有养血、止血的作用，不仅可以预防血液方面的疾病，并且对于血液方面的疾病也有一定的治疗效果。

在喝三七粉的时候，可以每年喝时个月左右的时间，这样能够帮助改善高血压高血脂的现象，同时对于月经不调也能够帮助调节。

喝三七粉时需要注意避免使用开水冲服，否则会导致三七的营养丢失，对疾病的治疗效果大打折扣。

三七是一种中药材，适用于心脑血管疾病，有降血压，降血脂，降血糖的功效，还能缓解贫血的症状，对于各类出血症，体质虚弱，免疫力低，以及烧烫伤及手术疤痕的患者服用，都有一定的作用，对于女性还有调经的功效，对于行经不畅，行经腹痛，手脚冰凉的情况都有改善作用。

不要盲目的服用三七，防止出现不良反应和副作用，必须得面诊医生的辨证指导下服用，一般以一个月为一个疗程。

由于三七粉是药材，建议您根据自己的症状和体征来用药，如果您想服用三七粉建议您长期服用，至少用药一个月以上，每天10g以内是安全剂量(三七粉对脑血栓、冠心病、活血化瘀、调节免疫有作用)，三七粉对胃没有伤害，如果您患有胃溃疡三七粉还能够有止血化瘀的功效！ 489

三七粉什么时间吃最好，三七粉吃法有几种

三七粉什么时间吃最好（三七粉吃法有几种），三七具有止血与活血双重功效，不仅用于各种出血治疗，比方吐血，咳血；便血，血崩；也有活血化瘀作用，用于跌打损伤、瘀血，青紫，缓解疼痛等方面治疗；三七的主要成分是三七皂苷，黄铜苷以及三七氨酸，具有抗凝血，降低冠心病患者血小板黏附和聚集，改善微循环，预防血栓形成作用，但都属动物实验结果，用于人类治疗是否有如此效果还需进一步循证。

三七粉有着防治心脑血管疾病、防癌抗癌、增强活力抗衰老的功效，非常适合中老年人服用，但是人们常因服药方式方法的错误不仅没有起到防病治病的作用，反而损害了健康！下面咱们就说一下，三七粉正确的服用方式、服用时机和服用剂量！ 三七粉，生吃，是性寒，止血活血、散瘀消肿，活血化瘀，清理血液，降三高。

每天早上起床后和晚上睡觉前，温水冲服，觉得苦可以兑蜂蜜，每天两次（有胃病患者建议饭后半小时服用）。

三七粉，熟吃，性温，补血，养血，补体质。

每天早上起床后和晚上睡觉前，开水冲服。

或者兑鸡汤，炖瘦肉，炖鸡蛋，时间不限。

一天中什么时候吃三七粉最好，一天吃几次？ 三七粉最好是餐后一小时左右吃最好，晚上睡前两小时内最好不吃，因为三七也带有抗疲劳提神的功效。

如果需要降三高最好选择生三七，还可搭配一下丹参一起保护心脏。

如果只是作为日常保健养生可以吃熟三七。

一天一次量即可，大概2-3克一次。

三七粉最好是餐后一小时左右吃最好，晚上睡前两小时内最好不吃，因为三七也带有抗疲劳提神的功效。

如果需要降三高最好选择生三七，还可搭配一下丹参一起保护心脏。

如果只是作为日常保健养生可以吃熟三七。

一天一次量即可，大概2-3克一次。

每天的三七粉总量是5克左右，然后尽量分多次服用，每天服用2次，每次2－3g，温水吞服，每日两次，一般是午饭和晚饭后各一次，总之，三七粉的服用量要掌握好量，不要进入吃的越多效果越好的误区。

温馨提示：三七属于中药材，长期吃容易给肾造成负担，如需常吃，建议吃一段时间，停一段时间，这样可能更有利于健康。

但是三七虽好，服用上也有许多事项需要注意。

血虚或血热出血的患者以及孕妇应禁止使用三七。

个别患者引起过敏性药疹。

少数人服用三七后会出现胃肠道不适及出血倾向，如痰中带血、牙龈出血、月经量增加等。

如果服用剂量较大，单次口服生三七粉10克以上，可引起房室传导阻滞，轻者心悸、胸闷，重则现意识丧失、抽搐，严重者可致猝死。

三七粉最好是早晨起来空腹口服，以及晚上睡前两小时服用效果最好。

一般情况下，早晚各一次，一次3~5克。

早晨起来空腹服用，这样有利于药物的吸收，不会受到食物或者其他因素的影响。

睡前两小时服用，由于夜间血液循环减慢，睡前服用能够减少血液黏稠度，能够改善血液循环，防止脑血栓等疾病的发生。

此外，如果空腹服用三七后出现腹泻的情况，就建议在饭后进行服用。

三七粉的服用时间可以在早晨空腹服用，但空腹服用后引起胃肠道不适的情况下，建议改为饭后服用，没有最佳的说法。

三七粉具有活血化瘀(促进血液运行，消除体内瘀血)的作用，药性温和，并没有特殊的服用时间要求，但是如果与其他食物一起服用，可能会降低三七粉的吸收率，因此推荐最佳服用时间是清晨空腹。

但如果是脾胃虚寒者或者胃肠功能较弱的老年人，也可以在餐后1小时服用，这样减少三七粉对胃肠粘膜的刺激，减少不适感。

三七粉每天的食用量不宜过多，每天服用2次即可。

用冲水、油炒、熬粥、煲汤等方式均可服用。

需要注意的是，长期服用抗凝药物、孕妇和胃溃疡、胃出血的患者不建议服用三七粉，以免造成出血。

药物的使用建议咨询专业医生。

三七粉有很好的养生保健功能，它的吃法有多种，生吃可以活血，熟吃则可以补血，生吃时用温开水或牛奶送服即可，熟吃则用于炖鸡汤、排骨等。

除此之外，三七粉在应尽量在空腹时服用，更有利于药物成分的吸收。

三七粉是临床十分常见的一种中药，它又被称为金不换，可见其药用价值之高。

三七粉有很好的补血作用，同时它还有止血、散瘀的功效，经常在患者受到外伤时被用到。

三七粉是一种粉状的药材，那三七粉的吃法是怎样的呢？ 一、三七粉的吃法 1、生吃 如果将三七粉用于日常保健，生吃有活血的功效，只需要用温水或牛奶送服即可，一次服用2-3克，每天服用3-5克较为合适，尽量在饭前服用，空腹的状态更有利于三七中的有效成分被人体吸收。

此外，睡前尽量不要服用三七粉，这是由于三七粉很容易导致口渴，会导致夜晚入睡时需要起来喝水，影响睡眠。

2、熟吃 三七粉熟吃有补血的功效，许多人用三七粉炖鸡或炖排骨，都可以起到很好的养生保健的功效。

将鸡或排骨炖熟之后，加入三七粉，之后再继续炖10分钟左右即可，时间不能过长，以免破坏三七粉中的有效成分，每次只要加入10-20克即可。

二、不同时间吃三七粉的区别 1、早上吃 早上吃三七粉有增强免疫力、延缓衰老的功效，还可以保证当天一天都有精神。

可以在早起时用温水送服，服用2克左右即可。

2、晚上吃 晚上服用三七粉有助于改善睡眠，不过晚上服用的话，应尽量在晚饭前服用，以利于三七粉药效的吸收。

尽量不要在睡前服用，否则很容易产生兴奋感，影响睡眠，而且三七粉服用之后很容易口渴，也会影响到睡眠质量。

3、空腹吃 空腹服用三七粉的目的是为了使人体更好地吸收三七粉中的有效成分。

不过，如果原本肠胃不好，可以选择在饭后30分钟再服用三七粉，可以减少药物对肠道的刺激，也有利于发挥药物的功效。

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关键词： 三七的功效 三七粉的功效和作用