三七一天吃几克合适，三七一天吃几克合适，三七一天服用几次好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七一天吃几克合适， 三七一天吃几克合适，三七一天服用几次好

三七一天吃几克合适

三七一天吃几克合适（三七一天吃几次什么时间吃最好），三七是应用非常广泛的中药，具用滋补、保健、散瘀止血，消肿定痛等作用，在养生方面也是有很好的效果。

因此，很多人每天都在服用三七，但是正所谓是药三分毒，三七的服用禁忌大多数人并不知道。

1、不要吃土三七 土三七为菊科一年多生的草本植物，虽然也是药物，却与三七不同。

两者功效相似，但是来源于不同科植物，更重要的是毒性不同。

三七属于无毒，而土三七含有吡咯烷生物碱成分，对肝脏有毒，服用时间长，容易出现乏力、呕吐、食欲不振现象。

严重时还会引起肝损伤。

一些受到肝损伤的重症患者，甚至只能求助于换肝手术来维持生命。

2、不要吃太多 三七无论生吃还是熟吃，每日3-6克即可。

所谓过犹不及，即使是正常体质三七一天吃几克，服用三七，一天的服用量也不宜超过10g三七一天吃几克三七一天吃几克鹿血晶一天吃多少克，而且要分两次服用。

三七虽功效广泛，但仍不适宜长期服用，在防治慢性病上也是一种病，一个计量。

建议在专业医师指导下服用。

3、呼吸道感染期间不服用 三七花因为性微凉，不适合风寒感冒、风寒咳嗽期间服用。

三七粉性温，不适合风热感冒、风热咳嗽服用，否则都会加重病情。

4、孕妇、经期不适合服用 三七有活血、补血、养血作用。

所有活血化淤的药物都容易导致流产，还有可能对胎儿造成伤害。

孕早期服用三七，过度活血，不利于安胎。

尽管三七粉、三七片、胶囊、血塞通等制剂，均未把哺乳期妇女列为禁忌症，但哺乳期妇女应慎用或禁用。

经期吃三七，容易导致经血过多和经期延长。

若是血淤型月经不调，则可以用三七粉的活血化瘀来调理月经。

5、10岁以下儿童不宜服用三七粉 三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

6、生病不要服用 生病进补，一方面会出现虚不受补现象，另一方面会导致旧疾未去又添新症。

7、过敏不要喝 三七含有黄酮苷、皂苷、生物碱，以及蛋白质等，可引起过敏反应。

对三七过敏，以及处于过敏期间，都不适合服用。

三七粉在服用方法上一般多研末吞服，一次1-1.5g，水煎服一次3-10g，外用适量。

临床研究表明，三七粉含有皂苷、黄酮苷、氨基酸等，具有保护心脑血管、抗血小板聚集及溶栓的作用。

用生三七粉1g，每日2-3次冲服，可以治疗高脂血症。

用三七粉3g，早晚各服1次，空腹冲服，7天为一个疗程，可以治疗脑震荡后遗症。

因此，临床上具体的用量，应该结合自身的病情，综合评估来合理性的使用。

对于日常保健性的用药，用于抗炎、抗衰老时建议按常规量使用，一次1-1.5g，一日2次。

如果服用三七粉，建议每天可服3~6克，分三次服用，但是每天最好不要超过6克，用温水调服即可。

吃三七粉有一定的健康养生作用，分为生吃和熟吃两种吃法，生吃对促进血液健康，预防各种心脑血管疾病有一定的效果，尤其适合中老年人以及长期缺乏运动的人群服用。

同时还有辅助降血压、降血脂、降血糖的作用。

而熟吃则有补血的作用，被称为补血圣药。

三七粉每天早晨吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉之前一小时吃一次，中午吃一次，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收好的两个时段。

我们知道它是一种比较名贵的中草药，它对于我们的身体也是有一定的好处的，服用三七粉时要注意，三七粉每次2~3克，每天服用2~3次。

一天三克，一天两次，也可以每天早晨空腹服用三克左右，可以起到止血，活血化瘀，消肿止痛的功效，如果长时间服用也可以达到美容养颜抗衰老，降血脂，降血糖，提高机体免疫力等作用，但是尽量不要随便服用，随便服用可能会导致病情加重，还要定期去医院做复查。

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三七一天吃几克合适，三七一天服用几次好

三七一天吃几克合适（三七一天服用几次好），大家都知道三七是一种名贵的中药材，这种中药材对于保养身体有很多的功效，对于治疗一些疾病也有很好的效果。

尤其现在很多人都注意养生，经常服用一些三七，但是在食用三七的时候很多人会进入三七大食用误区，可以说绝大多数的人都吃错了，今天我们就了解一下三七的使用误区有哪些吧，希望你没有中招。

三七粉在服用方法上一般多研末吞服，一次1-1.5g，水煎服一次3-10g，外用适量。

临床研究表明，三七粉含有皂苷、黄酮苷、氨基酸等，具有保护心脑血管、抗血小板聚集及溶栓的作用。

用生三七粉1g，每日2-3次冲服，可以治疗高脂血症。

用三七粉3g，早晚各服1次，空腹冲服，7天为一个疗程，可以治疗脑震荡后遗症。

因此，临床上具体的用量，应该结合自身的病情，综合评估来合理性的使用。

对于日常保健性的用药，用于抗炎、抗衰老时建议按常规量使用，一次1-1.5g，一日2次。

三七粉是一种中药，一般一天服用两次，每次1-3g为宜，具体需遵照医嘱服用。

若患者没有胃肠疾患，三七粉可以在饭前半小时服用，可以发挥药物的最大疗效，如果患者服用三七粉出现胃肠刺激，这时可以在饭后半小时服用，减少胃肠道反应。

三七粉据现在研究用于西医诊为颅内出血、脑出血、上消化道出血属出血而兼有瘀血阻滞，冠心病、高血压病、偏头痛、慢性萎缩性胃炎、化脓性阑尾炎、急性脑梗死属瘀血阻滞者。

三七粉最好是在医生指导下进行使用，如果患者处于感冒发热期，这时不宜服用三七粉。

误区一：有病才吃三七 养生的最高境界三七一天吃几克，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。

有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效三七一天吃几克左旋肉碱一天吃多少克，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

误区二：急功近利，大量服用三七 一些已经患上上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

误区三：只要是三七根部打的粉就是三七粉 三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根(绒根)，剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提炼制药，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常见的三七头子。

大根和须根药效较主根低。

真正优质的三七粉是100%主根磨制的，有商家为了降低成本会混入大根和须根，外观上难以辨别，但效果会大打折扣。

因此用户朋友们在选购三七粉时一定要到可信任的商家处购买，才有品质保证。

误区四：三七活血，因此会伤血 有用户在网络上看到不专业的资料，因此产生疑惑：“三七活血，那是否就会伤血呢？”答案是否定的。

《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去淤生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。

” 通过以上文章的介绍，我们已经知道了三七的食用的误区有哪些呢。

相信很多人已经进入了使用误区，了解了以上文章介绍之后，我们对于三七的服用方法以及效果都有了新的认识，那么在以后的生活之中，我们在服用的时候千万不要服用错了三七一天吃几克，不要进入三七的食用误区了。

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