三七蜜的制作方法及用法，三七超细粉怎么服用？直接温水冲服最好！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七蜜的制作方法及用法， 三七超细粉怎么服用？直接温水冲服最好！

三七蜜的制作方法及用法

将三七和蜂蜜调和出独特的风味，不苦不涩，不甜不腻；二者配伍使用产生独特疗效，对于神经衰弱者可起到补虚的作用，且蜂蜜润肠通便，三七活络筋骨，大便秘结者更宜服用。

三七加蜂蜜，良药不苦口，效果翻倍。

三七味苦，蜂蜜甘甜，搭配吃，蜂蜜的甘甜不仅可遮盖住三七的苦味，还可以使功效翻倍。

那么这个三七蜜如何自制呢？接下来农小哥教大家步骤方法以及三七蜜的日常用法。

新鲜三七切片或干三七片（50克）泡入蜂蜜（250克）中，半月后即成三七蜜。

每次取适量温水冲服，或掺入粥中，或取三七片直接嚼食。

除了日常服用，三七蜜还能外用，对以下几种居家常见的皮肤疾患有良好效果：

1、治疗冻伤、冻疮 三七活血、祛腐生新，加上蜂蜜的消炎、滋润、促进细胞再生效果，对冬日常发的冻伤及冻疮有很好的疗效。

有炎症及分泌物的冻伤：将三七蜜涂抹在无菌纱布上，敷盖于创面，每天2～3次，一次1小时左右，一般用药3次后疼痛及炎症消失，再敷数次可痊愈。

对于冻疮，先用温水洗涤患处，然后涂三七蜜包扎，间日换一次，若未破溃，可不用包扎、仅涂三七蜜即可。

2、治疗烧烫伤 用三七蜜涂于烧烫伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛，控制感染，促进愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改为每日1～2次。

3、治疗溃疡与外伤慢性溃疡 用温水兑三七蜜（比例10：1）冲洗疮口，再用纯三七蜜浸渍的纱布条敷于创面，间日换药一次。

皮肤、肌肉外伤亦用此法。

4、三七蜂蜜面膜 取适量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉2勺（约6g）拌匀，均匀涂抹于面部，20分钟~30分钟后洗净即可。

此法能祛斑美白，对面色暗淡、长期面对电脑辐射的人群有不错的保养效果。

三七超细粉怎么服用？直接温水冲服最好！

三七超细粉是指超过400目的三七粉，最多的是600目到800目居多，超过1000目则是破壁三七粉了。

很多朋友都想知道三七超细粉的服用方法，三七粉是一种中药，三七粉有活血和补血的双向调节功效，三七超细粉跟普通的三七粉服用方法没多大区别，只不过服用三七超细粉更容易被人体吸收，吸收率近100%，服用方便、吸收快、可提高疗效罢了。

那么三七超细粉应该怎么服用怎么吃呢？下面就来教大家三七超细粉怎么服用吧。

三七粉有生食和熟食之分。

不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。

1、三七超细粉生吃服用法 吃法：每次服用2—3克，也就是一个小平勺，一个满勺子4—5克，把三七超细粉舀入准备好的杯子。

把水烧开之后，等到水冷却到40—60摄氏度，对杯子里的三七超细粉进行冲泡，用勺子搅拌，充分溶解即可饮用。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

2、三七超细粉熟吃服用法 吃法：同样把三七超细粉舀入准备好的杯子。

把水烧开之后，保证水温在90摄氏度以上，对杯子里的三七超细粉进行冲泡，用勺子搅拌，充分溶解即可饮用。

也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

不过在此三七王子建议，三七超细粉因为非常的细，容易吸收，建议直接用水冲泡着服用效果最好，如果用来炖鸡汤或者炖排骨未免太过浪费了，炖汤用一般的三七粉即可。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七超细粉最佳的服用时间：

1、早上服用 早上起来空腹服用三七超细粉2-3克，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用 晚上服用三七超细粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

三七超细粉有3大优势：

1、三七超细粉能增加吸收率和利用度 采用细胞破壁技术，可以增加药物和食物的吸收率，提高其生物利用度。

中药经过超微处理后，药物能较好地分散、溶解在胃肠液里，且与胃肠粘膜的接触面积增大，更易被胃肠道吸收，从而大大提高了生物利用度。

对于矿物类药材，相当于一部分为水不溶性物质，经超微处理后，由于其粒度大大减小，可加快其在体内的溶解、吸收速度，提高其吸收量。

2、三七超细粉保留生物活性成分 三七超细粉有利于保留生物活性成分，提高药效，有利于保留不耐高温的生物活性成分及各种营养成分，从而提高药效。

3、三七超细粉能节省原料，便于应用 三七经超微粉碎后，可用较小剂量，获得原处方疗效。

我国向有“医食同源，药食同源”之说，药食同源在历史上早有记载。

“食疗”是保健理论中的精髓。

如今人们的自我保健意识在日益增强，对于延年益寿、永葆青春有了更强烈的愿望，“医食同源，药食同源”的这一古老的概念，又一次赋于了人们追求回归大自然的新的含义。

随着我国医疗模式由单纯的治疗向预防、治疗、康复、保健复合型模式转变，可将某些药食两用的中药加工成超微细粉，制成各种功能性食品，服务于全人类。

我们建议三七超细粉直接温水冲服是最好的，也是人体吸收最好的吃法，如果是加到药膳中，则会影响三七粉的吸收效率了，超细粉本来就很容易吸收，冲服是最简单效果最好的服用方法。

三七超细粉最佳服用水温是多少

文山三七粉是珍贵的名贵中药材，也是药食同源的中药，再者也是不错的保健品，对于活血化瘀有着神奇的功效。

很多人都知道三七打成粉饮用效果会更好，以前确实技术，一般打粉比较粗糙，随着时代的进步，先进的设备能把三七打成很细的粉末，三七超细粉就诞生了。

现在大家可能都已经选择超细三七粉来服用了，那么超细三七粉的水温要多少合适？三七超细粉最佳服用水温是多少呢？本节我们已经来认识这个问题。

三七超细粉由于将三七粉碎至500目以上，三七的细胞壁完全被粉碎，从而使得其有效成份极易溶于水，生物利用度高，服用后易被人体吸收，吸收率近100%，服用方便、吸收快、可提高疗效，该超细三七粉具预防、治疗心脑血管系统疾病、抗衰老、增强人体免疫功能等功效。

现在三七超细粉很受欢迎，那么最近有很多朋友问小编：三七超细粉最佳服用水温是多少？现在我就来说说。

不过是普通三七粉还是超细三七粉吃法是基本一样的，主要超细粉通常只泡水喝。

这样效果好损耗小。

同样三七超细粉也分为生吃法和熟吃法，这样的话自然要求的水温就不一样了，一般情况下买回来的三七超细粉没有特殊明说都是生三七粉。

三七超细粉最佳服用水温是多少？ 生吃三七超细粉最佳服用水温：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是40度左右的水温，这个水温也正好是人体最近的饮用水温，温度在30到50摄氏度都是不错的水温，温度不要超过60度，否则变熟吃。

忌：孕妇忌服。

三七超细粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。

熟吃三七超细粉最佳服用水温：熟吃三七粉水温就没有特定的限制了，一般是热开水，90摄氏度以上，而且还可以高温烹调，可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。

每次4-10克。

不过为了口福啊，最好等冷却到40摄氏度的时候饮用为好，这样不会烫到嘴，喝起来暖胃，对胃也比较好。

三七超细粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

特别提示日常保健，美容养颜，祛斑都推荐生吃三七粉，因为这些主要是是应用三七粉活血化瘀，改善微循环的功效。


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