三七粉针对不同人群的正确吃法，三七粉针对不同疾病的吃法用量

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉针对不同人群的正确吃法， 三七粉针对不同疾病的吃法用量

三七粉针对不同人群的正确吃法

三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药食材，也是很多女性用来保养的美容品，很多中医都吃：中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用！不过大家对于三七粉的吃法并不是那么懂，其实针对不同的人群的吃法是有区别的，吃多了效果更好。

三七粉针对不同人群的正确吃法 1、中老年人气血虚弱 包括贫血，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。

2、中老年人神经衰弱 失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。

可于每日晚饭后开水吞服生三七粉3克，或服三七总甙冲剂。

3、冠心病或有冠心病倾向 有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次3克。

或配丹参，等分为末，每次吞服3克。

也可服复方丹参片。

三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力 4、血脂（胆固醇）过高 肥胖超重，可每日吞服三七粉3克，连服1周，休息1周。

也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。

这一作用可能与三七促进人体物质代谢的作用有关。

5、治疗跌打损伤，瘀滞肿痛 外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。

一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次3克，日2次，连服5～7天，可收血止、瘀消、肿消、痛止之功。

6、胃、十二指肠溃疡出血、慢性胃炎出血倾向人群 可单吞生三七粉3克，日2次，连服10天。

也可配白及、黄芪、黄连等分为末，每服4克，日服2次。

有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。

三七养生养颜，对全家人都好！三七，生吃活血，熟吃补血，男女老人皆宜。

平日可用三七膳食，一家人吃了都有好处。

每天吃三七的好处！ 1、补血养血 《本草纲目拾遗》称“三七补血第一”。

三七能促进各类血细胞分裂生长，补血强身，养血养颜。

2、养护肠胃 三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。

能很好的解决便秘、排毒、肠胃功能紊乱等问题。

3、安神助眠 三七花具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题，对男女老人都适宜。

4、增强体质 三七能双向调节人体机能，三七多糖是促进免疫的有效成分，能增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是治疗和补体功能兼备的药食同源植物药。

三七粉生打熟补怎么吃？ 生吃 每天10克内，温水或者牛奶分两次送服，一次5克较为合适。

一般的吃法都是生三七粉吃，下面提供的配方没有特别的注明就是生三七粉。

针对：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃 直接用开水冲服。

或是将三七粉炒熟服用。

炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。

这个主要是做菜吃，炒熟的三七粉很少用来泡水吃。

针对：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉针对不同疾病的吃法用量

三七粉是用三七主根打成的粉。

别名田七粉，金不换。

性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

很多朋友可能都比较清楚三七粉的生吃法和熟吃法，平时也就按照水温来冲泡服用或者做成美食服用，不过你知道三七粉针对不同病症用法用量的区别吗？不知道也没关系，现在就由农小哥来为大家科普，用法用量正确效果更佳。

最全的三七粉用法，不同疾病的不同用量 1、高血脂：三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次，1~2个月为1疗程。

2、胃出血：三七粉每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。

3、心绞痛：三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

4、血症：如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。

取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

5、白细胞减少：三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。

6、顽固性头痛：地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每日3次。

7、脑震荡头痛：三七粉3克，每天2次，开水冲服。

连服15天为1个疗程。

8、前列腺肥大：三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，20天为1个疗程。

9、疤痕疙瘩：三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。

10、手足麻木：三七粉5克，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。

11、心脑血管疾病：每天用三七粉3~5克、蜂蜜适量，冲入开水400~500毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。

12、补血：三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。

30天为一疗程。

13、冠心病：三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。

14、肝纤维化：三七粉每日1~2次，每次3克。

15、寻常疣：三七粉每日3次，每次2克。

一般服用30天左右即痊愈。

16、咯血：三七粉2~3克，日服2~3次。

17、急性坏死性节段性小肠炎：三七粉每次3克，温开水送服。

15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。

18、皮肤斑：每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

19、活血化瘀：每天早上服用5克、晚上服用5克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

20、乳腺问题：女性每日早饭后服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

21、神经衰弱，失眠多梦，食少乏力：可以于睡前开水吞服三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。

22、中风：三七粉3克冲服。

脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

三七粉生吃好还是熟吃好？生吃活血、熟吃补血 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

生吃之法：三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

熟吃之法：炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

三七粉早上吃好还是晚上吃好？ 1、早上服用：增免疫、抗衰老 早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3、空腹服用还是饭后服用 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

4、胃不好的饭后服用 胃不好的饭后服用：对于胃不好的朋友，将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

小结：年级大了，毛病越来越多，而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

三七粉长期服用的好处及禁忌

可以说对于大部分的人来说长期服用三七粉是没什么副作用的，因为三七属于中医药材，而且在当地文山还是食材，不像西药那样会有副作用，并且长期服用三七还有很多的好处哦！早上起来用温牛奶泡一杯三七粉喝喝，长期坚持对身体有很多的好处，可以预防三高、抗衰老、祛斑美容养颜等功效。

选择三七养生几乎是不会产生副作用的，所以近年来深受很多人的喜爱。

现在我们先来看看三七粉长期服用的好处。

三七粉长期服用的好处：

三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效。

现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七具有明显的抗血栓作用，三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

中老年人长期吃三七粉的好处：人一到中年，身体的各项机能就会慢慢衰退，新陈代谢会很慢，这时候服用三七粉对我们的身体是有好处的。

三七能抗衰老，增强机体免疫力，抗肿瘤等。

服用三七粉的禁忌：

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

孕妇属于特殊时期，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，月经中出现血块，月经量很少则服用三七有好处，可以用三七活血化瘀的功效来调理月经。

3、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、忌口，三七粉性温，服用三七粉有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌：三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七粉不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

7、最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

8、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。

现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七不宜与藜芦或五灵脂一起吃。


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