三七粉美容祛斑功效及正确吃法，三七粉美容祛斑吃法及自制三七粉面膜

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉美容祛斑功效及正确吃法， 三七粉美容祛斑吃法及自制三七粉面膜

三七粉美容祛斑功效及正确吃法

三七粉美容祛斑用的比较多，由于三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。

尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

也可把三七粉用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。

三七粉能美容祛斑功效的原理 利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。

三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。

现代医学对三七粉美容的原理研究主要有以下四点：

清脂美白：三七粉清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白 祛皱养颜：三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇 净白去斑：三七粉祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效 舒缓暗疮：三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

三七粉祛斑正确吃法：内服外敷并用效果更佳 内服：七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。

最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。

外敷：自制三七粉面膜生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。

三七粉作为美容秘方历史悠久，但随着三七的不断开发这个中药美容秘方将很快为更多人所知。

三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用时，如果用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。

小结：三七粉美容祛斑吃法当中以口服为主，面膜为辅，因为主要是口服效果最佳，通常是温水送服早晚一次一次1-3克饭后服用。

三七粉美容祛斑吃法及自制三七粉面膜

三七粉具有很好的祛斑美颜效果，不少人会将三七粉做成面膜，涂抹在脸上，也有人口服三七粉。

如果想要祛斑的话，应该怎么吃三七粉效果才最好呢？下面小编为大家介绍三七粉美容祛斑的四套吃法妙招，以及教大家自制三七粉美白面膜。

吃法一：三七粉+温开水 温水冲服三七粉是最简单的食用方法。

做法：将2克三七粉放入杯中后，直接用温开水冲泡即可。

注意：水温不宜过高，稍高于常温即可。

吃法二：三七粉+牛奶 三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡着喝。

做法：将1小勺三七粉，加入到1杯牛奶中，搅拌均匀后然后饮用即可。

注意：牛奶用常温的就行，三七粉不宜过多，一次以2克为宜。

效果：能够有效帮助美白祛斑。

吃法三：三七粉+蜂蜜 利用三七粉祛斑还可以将三七粉和蜂蜜一起饮用。

做法：将三七粉2克放入杯中，加入5毫升的蜂蜜，然后冲入温开水即可。

效果：口感较好且蜂蜜能够帮助排毒润肤，祛斑效果会更好。

吃法四：三七粉+红枣 三七粉搭配红枣能够帮助改善气色，红润肌肤，祛斑效果同样很好。

做法：将红枣熬煮成红枣水后，晾置常温或略高于常温温度后，加入三七粉调匀饮用即可。

效果：红枣能够帮助补血，调理气血，祛斑的同时能够让肌肤由内红润。

做法一：三七蜂蜜祛斑面膜 三七、蜂蜜适量加鸡蛋清调匀，洁面后均匀抹在脸上，并轻轻按摩，以促进血液循环，促使皮肤对其营养物质的吸收，早晚各第一次，20分钟之后用温水洗净，经常使用可以淡化雀斑、老年斑及黄褐斑； 做法二：三七香蕉去皱面膜 将去皮的香蕉捣烂然后加入适量奶油、浓茶水和三七粉，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。

此面膜可有效消除皱纹，保持肌肤光泽； 做法三：三七、白术美白面膜 先把三七、白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。

此方可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着； 做法四：三七、杏仁、当归美白面膜 将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，每周二至三次。

此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害； 人只有在气血充足时，面色才会红润，皮肤才有光泽，精力才会充沛，经过三七对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，是色斑变淡，消失。

爱美的女性，别忘了，三七可以呵护你！ 现代药理学研究发现其发挥美白祛斑的作用的是一种叫三七清脂因子和舒缓活血因子的物质，前它能够渗透肌肤基底层，清除多余的脂肪，调理脉气；后者能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然明白，能够针对内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象发挥特效。

因此经常使用三七粉能调经养颜，活血化瘀，改善血液循环，增加皮肤光泽，能有效消除和减少皮肤皱纹及老年斑，是爱美女士的不二选择。

三七粉美白祛斑原理及服用技巧

“血不运则百病生”，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡；血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。

很多朋友都来问小编，三七粉真的有美容功效，真的可以祛斑吗？针对这个问题，下面我们一起来看看它的科学依据及祛斑吃法及面膜使用技巧。

三七粉祛斑美容功效的科学依据 1、三七粉淡斑美白，白得干净！ 女性容易长斑，中医认为，女性长斑的主因是肝气郁结，致使血瘀长斑；肾阳不足，形成黄褐斑。

活血对女人的重要性，就是皮肤的白净的体现。

三七粉自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。

坚持服用三七粉对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。

2、三七粉排毒美白，白得自然！ 肝是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力就降低，脸色就容易频繁长痘长斑。

三七粉有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

3、三七粉补血美白，白得有光彩！ 很多女性都不同程度的贫血，导致面色萎黄，没有光泽。

精神差等。

补血对女性来讲很重要。

自古“人参补气第一，三七补血第二”。

用三七粉补血要熟吃，可以将三七做为药膳使用，比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七，享用美食的同时也能达到补血的效果。

三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。

三七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，充满活力。

“人参补气第一，三七补血第一”。

这就是说中药里头，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝，三七富含丰富的三七多糖、三七素、黄酮、三七皂苷等，常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。

三七美白原理 1、清脂美白 三七粉清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。

2、净白去斑 三七粉祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效。

3、舒缓暗疮 三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

4、祛皱养颜 三七粉清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白，完美无暇。

三七粉祛斑服用面膜技巧 内服 每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，三七是有一定苦味，但为了自己身体长期在同龄中最健康，希望大家习惯这个苦味。

外敷 1、珍珠三七粉面膜 【材料】珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。

【用法】每种粉一茶匙，加半只蛋白开匀。

2、蛋清三七粉面膜 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

3、蜂蜜三七粉面膜 取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

三七补血，三七也活血，是女人的养颜圣品。

女人想要白，用三七，排毒、祛斑、补血以达到美容的效果。

三七美白无任何副作用，从内而外改善您的皮肤问题，你值得拥有！尽快试一试吧，让自己美起来，更年轻。


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