三七粉祛斑面膜制作图解，三七粉祛斑面膜的制作方法及祛斑功效

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉祛斑面膜制作图解， 三七粉祛斑面膜的制作方法及祛斑功效

三七粉祛斑面膜制作图解

祛斑是很多朋友一生都在纠结的问题，所谓的斑，一是肝气郁结，导致血瘀脸，二是由于脾胃薄弱，血不能滋润面部，湿热上升至脸部从而形成斑点。

中医认为三七粉具有祛斑的效果，但是见效较慢，需要长期服用，不过很多人也喜欢用三七做面膜进行外敷达到美容养颜的效果。

中医专家认为三七粉美容祛斑是因为三七粉有活血化瘀的功效，达到改善微循环，起到美容养颜祛斑的效果。

那么你知道三七粉祛斑面膜怎样制作？三七粉面膜怎么做最适用呢？现在农小哥就带您学习三七粉祛斑面膜的整个制作过程。

三七粉祛斑面膜制作步骤 1、准备好食材：三七粉，牛奶，蜂蜜，蛋清，珍珠粉。

准备材料等量三七分，珍珠粉。

适量牛奶，蜂蜜，鸡蛋一个。

2、三七粉珍珠粉面膜：取等量的珍珠粉，三七粉。

加入适量蛋清搅拌均匀成糊状即可，这种面膜有美白的效果，因为珍珠粉有美白的功效。

3、三七粉牛奶面膜：适量三七分加入适量牛奶，调和成糊状即可，有去皱的功效。

4、三七粉蜂蜜面膜：适量三七粉倒入适量蜂蜜。

三七粉，蜂蜜调成糊状，直接敷面具有活血润肤、抗衰老的功用 注意事项：用三七做面膜，三七粉越细，越有利于有效成分释出，更容易被人体吸收，且能避免粗糙颗粒划伤皮肤，面膜效果更好！ 三七粉吃多久能祛斑？ 很多服用过的患者发现吃三七粉确实对调整身体，祛斑，以及美容有功效，不过服用时间都比较长，通常是3个月以上，每个人身体体质不一样。

单用三七粉效果不佳，可以考虑服用维生素E和维生素C淡化色斑的。

预防为主，建议日常生活要有规律，不要长期的玩电脑。

避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。

三七粉祛斑不能求速效，三七粉祛斑是通过改善身体血液循环，达到淡斑，逐步祛斑，改善身体气色的一个过程，需要时间长，通常是半年到一年左右，并且是最好长期使用，所以大家在为了祛斑选购三七粉的时候，不要急功近利，这个三七粉做不到。

三七粉祛斑面膜的制作方法及祛斑功效

面膜已经成为人们美容护肤的常用产品，现在很多人喜欢自制面膜来使用，今后在制作面膜时可以加入三七粉，加入三七粉的面膜对皮肤有更多好处，或者是直接用三七粉作为主料来制作面膜，除了可以祛斑之外，还能够有效解决脸上的暗疮、皱纹等常见的皮肤问题。

那么三七粉祛斑面膜怎么做呢？下面我就教大家7个方法，针对不要症状来选择，很受用！ 三七粉祛斑面膜的制作及功效用法 三七粉祛斑美白中性面膜 功效：适用于有祛斑美白诉求的中性至干性皮肤。

原料：三七粉，温牛奶。

操作：三七粉5~10克，用温热的牛奶调和均匀后涂抹到洗净的脸上，15分钟后清水洗净即可。

一周1-2次。

三七粉祛斑美白干性面膜 功效：适用于有祛斑美白诉求的干性皮肤。

原料：三七粉，橄榄油，温牛奶。

操作：三七粉5-10克，橄榄油5滴，温牛奶适量。

三者调和均匀后涂抹到洗净的脸上。

一周1-2次。

三七粉祛斑美白油性面膜 功效：适用于有祛斑美白诉求的油性皮肤。

原料：三七粉，蛋清。

操作：三七粉5-10克，蛋清适量、清水适量。

三者调和均匀后涂抹到洗净后的脸上。

一周1-2次。

三七粉抗衰老面膜 功效：滋养抗皱，适合熟龄松弛皮肤 原料：三七粉，蛋黄。

操作：三七粉5-10克，蛋黄适量、清水适量、维生素E胶囊两粒。

三者调和均匀后涂抹道洗净的脸上。

15分钟后清水洗净即可。

一周1-2次。

三七粉清脂战痘面膜 功效：适合皮脂分泌旺盛、有青春痘、成人痘的皮肤 原料：三七粉，黄瓜汁。

操作：三七粉5-10克，黄瓜汁适量，调和均匀后涂抹到洗净的脸上。

15分钟后清水洗净即可。

一周1-2次。

三七粉红润光洁面膜 功效：适合苍白黯淡无光泽的皮肤 原料：三七粉，当归粉。

操作：三七粉5克，当归粉5克，两者用温牛奶调和均匀涂抹到洗净的脸上。

15分钟后清水洗净即可。

一周1-2次。

三七蜂蜜配牛奶 功效：调理月经；适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

原料：三七粉、蜂蜜、热牛奶 操作：把三七粉和蜂蜜兑在热牛奶里，搅拌均匀后饮用。

三七粉为什么能祛斑？三七粉祛斑原理 1、三七粉排毒淡斑 肝是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力就降低，，体内毒素淤积，是色斑形成的主要来源。

三七粉有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

2、三七粉活血淡斑 人只有在气血充足时，面色才会红润，皮肤才有光泽，精力才会充沛。

长久气血不足，会影响脾、肾、肝等功能，反应在脸上，就会皮肤暗黄、长色斑、过早衰老迹象 中医认为，治不如养，《本草纲目拾遗》就有记载：“人参补气第一，三七补血第一”，所以，在排毒之后，三七粉还能调养身体各个机能，从而达到固本作用。

三七粉祛斑同时还能养颜美白！ 1、清脂美白 三七粉清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。

2、祛皱养颜 三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。

3、净白去斑 三七粉祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效。

4、舒缓暗疮 三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤细胞呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

三七粉禁忌及食用方法

三七粉虽说是药食同源，不过也属于中药材，也是一种药物，大家都知道在吃药的时候一般都会有一定的禁忌，中药的食用方法对于治疗疾病十分重要，所以很多人还是比较关心三七粉的禁忌及食用方法的，万一吃错了，药效没达到反而伤害了身体怎么办？那么吃三七粉的禁忌有哪些呢？三七粉的食用方法怎么吃才是正确的呢？现在农小哥就来跟大家说说。

三七粉禁忌：

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

孕妇属于特殊时期，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，月经中出现血块，月经量很少则服用三七有好处，可以用三七活血化瘀的功效来调理月经。

3、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、忌口，三七粉性温，服用三七粉有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了。

6、三七粉配伍禁忌：三七与人参有些成分相同，如果从成分相同的角度结合“十八反、十九畏”的说法的话，那么三七粉不宜与藜芦或五灵脂一起吃。

7、最后对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

8、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

三七粉的食用方法讲究生吃熟吃：

1、三七粉生吃 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、三七粉熟吃 主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。

也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

食用三七粉的方法：2-3g三七粉，早晚两次，多次服用效果更好。

生吃少量温水冲泡饮用即可。

如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，睡前半小时不要再吃三七粉了，会影响睡眠。

三七粉要不要天天吃？还要看你用于什么症状的。

三七粉熟吃（即90度以上的热开水冲服或者炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮），一星期或者半个月吃几次就行；生吃可以天天吃，量不要过大，一般建议一天的量不要超过10g。


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