三七粉的危害，三七粉的外用作用及功效

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的危害， 三七粉的外用作用及功效

三七粉的危害

很多朋友一直担心服用三七粉会有一定的危害，那么真的是这样吗？都说是药三分毒，三七属于名贵中药材自然有很多人会这样怀疑，其实三七属于药食同源的中药材，高品质正宗的三七粉是不会有毒的，在合理服用的时候更不会有什么危害，要说危害那估计是对三七过敏或者服用过量等导致的，下面我来说说哪些情况服用三七粉会有危害。

1、服用过量 刚开始服三七粉（超量）常会出现口渴、四肢无力，不过不用担心，这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，请一定要注意切勿服用三七粉过量，停服或者减量服用，一般都会很快消失。

服用三七粉过量后出现恶心，呕吐、鼻出血、牙龈出血、月经量增多，严重者可引起心动过缓、房室传导阻滞等。

也可出现皮疹。

2、不注意三七粉的服用禁忌 我们知道三七粉孕妇是不能吃的，还有月经正常的女性朋友也不宜吃三七粉，三七粉活血化瘀的功效很强，如果孕妇服用不当可能会导致流产，这种情况三七粉对于人的危害极大，还有月经期间服用可能导致经血过多，从而列假变长等。

所以要十分注意三七粉的服用禁忌。

劣质三七粉 3、服用假三七粉或者劣质三七粉 很多人都知道有很多中药材带有三七的名称，比如土三七、屏边三七景天三七等等，这个土三七并非文山三七，也属于中药材，这种三七是有微毒的，有人就误食这种三七吃进了医院，可想这种“三七粉”对我们危害有多大。

再者就是劣质三七粉，由于利益驱使，很多不良商家会制造假三七粉或者劣质三七粉，假三七粉就是在三七粉中掺入面粉等物质低成本高卖，这样的三七粉自然是吃了没多少效果的，还有劣质三七，用烂七臭七打粉售卖，这样的三七粉不仅对身体没好处还有害处。

为什么土三七不可以随便吃，下面我们看三七与土三七的区别 三七与土三七的功效区别 三七：活血化瘀，清洁血液，赶走血液“垃圾”，调理三高、防治心脑血管疾病、补血、保肝、抗疲劳等。

土三七：有一定消肿散瘀，治跌打损伤，创伤出血等作用，但有毒性，对肝脏损伤较大。

生命无价，使用需谨慎。

三七与土三七的外观区别 三七：叶片7片，花成熟后形成红籽。

主根呈圆锥形或圆柱形，表面灰褐色或灰黄色，有断续的纵皱纹及支根痕，顶端有茎痕，周围有瘤状突起。

体重，质坚实。

断面灰黄色、黄绿色或灰白色，木质部呈放射状排列。

三七 土三七：茎圆柱形，表面灰棕色或灰褐色；质脆，易折断，断面中空。

叶皱缩，常脱落，互生或近对生，展平后呈倒披针形，所开花为黄色。

根圆柱形或略带圆锥形。

不易干燥，干后质较疏松，暗褐色，表面不平坦。

土三七 “土三七”虽然也有活血化瘀的作用，但是含有毒性。

目前已经有确凿的药理学研究证明，里面含有一种名叫“吡咯烷”的毒物，会导致肝窭和肝小静脉的内皮细胞损伤和坏死，导致肝脏的血“只进不出”，引起门静脉压力增加，形成腹水、黄疸等症状。

而且这种损害一经形成，常常无法逆转，最终发展为肝功能衰竭或顽固性腹水。

总结：三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多；孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七粉的外用作用及功效

现在有很多人都在用三七来养生，大家可能都知道三七对于养生来说功效是十分强大的，但是大家可能忽略了一点，那就是三七对于外伤的治疗也是十分强大的。

接下来就和大家介绍一下三七粉对于外伤的作用，及简单介绍三七粉外用的功效。

三七主要有活血化瘀、养血止血的功效，有化瘀不伤正、止血不留淤血的美称。

临床对于跌打损伤、淤血内伤、痛经、崩漏等都有奇效。

云南白药的主要成分就是三七。

三七是自宋代开始使用的，效果止血、活血、养血的效果特别好，是伤科圣药。

三七粉治疗外伤止血 三七粉可直接当做金疮药来使用，在出现外伤流血时可先用酒精或白酒进行伤口清洗，然后直接外敷一些三七粉即可止血，如果是创伤比较大，形成了严重性大出血，可用纱布包裹三七粉，按压在伤口处，几分钟后便可止血。

三七粉可以活血化瘀 严重的跌打损伤形成的淤血过多，淤血长时间不化，可用三七粉泡制的药酒浸泡患处十几分钟，在用药酒按摩患处，有缓解疼痛，消除淤血的作用。

适当的饮用几小口三七泡制的药酒，回血化瘀效果更好。

三七粉外用可以美容养颜 三七、蜂蜜适量加鸡蛋清调匀，洁面后均匀抹在脸上，并轻轻按摩，以促进血液循环，促使皮肤对其营养物质的吸收，早晚各第一次，20分钟之后用温水洗净，经常使用可以淡化雀斑、老年斑及黄褐斑。

三七粉的成分 三七粉的主要有效成分是三七皂苷，除此之外还从三七中分离得到的化学成分主要有黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。

三七粉的其他功效 三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病。

三七粉的正确吃法女性

女人经常喝三七粉好吗？女性经常喝三七粉有很多的好处，三七粉其实就是将三七研磨成为的粉末，是一种非常不错的保健品，受到很多喜欢保健养生女性朋友的喜欢，女人经常用三七粉泡水喝之后不仅能够提高免疫力延缓衰老，同时还可以提高记忆力避免疲劳，对于肿瘤也有不错的防治效果。

那么三七粉的正确吃法女性是什么样的呢？女性朋友该如何正确吃三七粉呢？现在就跟着农小哥一起来学习吧。

1、三七粉泡水生吃法：每次服用2—3克，也就是一个小平勺，一个满勺子4—5克，把三七粉舀入准备好的杯子。

把水烧开之后，等到水冷却到40—60摄氏度，对杯子里的三七粉进行冲泡，用勺子搅拌，充分溶解即可饮用。

三七生吃法的功效：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。

三七粉泡水熟吃法：同样把三七粉舀入准备好的杯子。

把水烧开之后，保证水温在90摄氏度以上，对杯子里的三七粉进行冲泡，用勺子搅拌，充分溶解即可饮用；同时很多用三七粉做的药膳，中药配方，三七美食，只要经过烹调做成的三七菜都是熟吃法。

三七熟吃法的功效：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

女性吃三七粉的禁忌：

孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

孕妇属于特殊时期，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

总之只要是吃三七粉禁忌的在女生身上都可适用，重点的就是上面的几条禁忌，男士则不一样，上面1、2条对于男士禁忌是不存在的。

女性朋友吃三七粉的最佳时间：

早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服，有增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠，如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用，最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

1、经量比较少 经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。

2、经期手脚冰凉 有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强体，活血养血等功效。

女性朋友以下情况不适宜食用三七粉：

1、经量较多 本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

2、月经正常 既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。

三七粉女性能长期吃吗？ 不管是女性还是男性都是可以长期吃三七粉的。

我们知道长期服用三七粉有诸多好处，三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病；三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用。

三七是蛮有名的中药材的，一直就有“三七补血第一”的说法，三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。

不管男女经常吃三七、三七粉绝对是有很多的保健作用及好处的， 女性朋友特殊时期要注意三七粉的服用禁忌，而男士则只要不是对三七过敏者随时可以吃，记住三七粉的服用量每天不要超过10克即可。


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