三七粉好坏鉴别方法，三七粉安神补脑吗？三七粉安神的正确吃法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉好坏鉴别方法， 三七粉安神补脑吗？三七粉安神的正确吃法

三七粉好坏鉴别方法

三七粉具有强大的活血化瘀功效，有称北人参，南三七。

有“人参补气第一，三七补血第一”的美誉。

三七粉，女性用可美容养颜，老人用可调三高、降血脂等疾病，一是款适用人群很广的保健产品。

越来越多的人喜欢买三七粉来吃，那么买三七粉的时候三七粉好坏怎样鉴别呢？相对于三七主根，三七粉的鉴别难度更大。

也可以概括成一句话：一看二尝三实验四泡水。

三七粉好坏鉴别方法 1、先看三七粉的颜色：三七粉应该是偏黄绿一点，黄但不太黄，绿但不太绿，很难界定的一个颜色，就是有点带黄偏绿，而且个头越大的三七打出来的粉颜色越深。

太黄的一般是用三七绒根加工的，三七绒根是三七一部分，和三七主根的药效相差甚远；太绿，可能是加入三七叶或者三七杆，叶和杆也有药效，同样与三七的药效相差太多，也不能是白色，白色可能是加入了米粉面粉。

看粗细：劣质三七粉比较粗劣，超细三七粉优于普通三七粉，不过一般要贵一点，可以要求商家打成三七超细粉，打超细粉损耗比较大，所以可能要比普通粉贵一点。

太过便宜的三七粉可能品质就没有保证了，建议大家还是买正品。

2、尝三七粉的味道：真三七粉入口极苦，马上回甜，三七粉的苦味在口里停留的时间不长，总结为五个字：到口不到喉，就是说不能苦到喉咙里去，要是尝三七粉感觉喉咙都是苦的或者有辛辣的味道，可能是假的三七粉。

正宗文山三七粉的味道是苦后回甘，如果没有苦味或者没有回甘味的三七粉质量都值得怀疑了，多为假货；有泥沙味的三七粉肯定不好，起码卫生都没有谈何真假质量，直接排除。

3、用猪血验证三七粉的活血化瘀：还可以用猪血来鉴别三七粉的真伪好坏，具体方法是将三七粉末放入少量猪血中，可发现猪血化为水状。

这主要是三七所含皂苷成分发挥了溶血的作用，猪血的融化速度越快说明三七粉品质越好。

4、取少量三七粉用水冲泡：取一个透明玻璃杯，放上三七粉再冲入清水。

真正的三七粉会起很多泡，很难搅匀，这是因为三七中含有丰富的三七皂苷，皂苷是一种表面活性剂，最明显的特性反应就是起泡。

如果没有起泡就是假的三七粉，起泡量少则表明皂苷含量少，说明三七粉品质不高或者药效不强，这种现象，20头三七粉要强于40头三七粉。

(生粉的起泡反应比熟粉明显） 另外，可透过玻璃杯壁观察静置溶液的状态。

优质三七粉溶液应该分为两层，上层澄净无杂质，杯底一层沉淀物。

劣质不好的三七粉则会浑浊不堪。

直观区分如下：

优质三七粉：泡水后应该分为两层，上层澄净无杂质，杯底一层沉淀物。

劣质三七粉：泡水后水质混浊，沉积物常为淡黑色，质量特别差的，水面会有油状漂浮物，杯底会有沙粒感，入口有辛辣、泥土等味道。

劣质三七粉常见的作假方法 第一种作假方法：

臭三七，冬三七，当然商家不会那么傻，会全部给你不好三七打粉，否则一下就让你看出来了，我这里就用最差打粉，目的让大家看清楚。

三七粉是发白的。

记住是发白的。

部分商家为了更多利益，直接大米打粉，更可恶者直接上滑石粉，是滑石粉，你要睁大眼睛看清楚。

坏处我就不多说了。

第二种作假方法：

三七的须根，不明白的看看下图中的，就很细的根根，打的粉。

毛根粉商家也是不会全部用三七毛根粉打的，因为毛根粉非常轻，用手指或者一摸就知道了。

当然是参杂在里面啦。

第三种作假方法：

用染色剂染过的三七，在东北地区好像是，有个批发商和三七王子讲过，说他们那里的人就认红土三七，说只要三七是红色的，非常好卖。

看看图片上的，我真想抽这个做图片的，说无添加物杂质，下次遇到这样的三七粉，直接让那些卖家吃吧，这粉明显是染过色的。

第四种作假方法：

直接用三七枝叶，品相不好的三七花打粉，颜色偏绿。

三七枝叶和花打出的粉，再怎么掩饰都是有绿色在里面的。

当然各位消费者，那个卖家也不怎么傻，会这样打粉给你们，除非很二，下面我就给你看看勾兑出来的三七粉到底是什么样子的。

第一堆里面添加了臭三七粉，米粉，滑石粉，最终颜色是这样的；第二堆是染色过的三七，而且打过蜡；第三堆是正宗文山三七就是这个样子。

小结：关于三七粉好坏鉴别方法就说到这里，希望能够帮助到大家，三七粉是名贵的中药材，价格根据规格参差不齐，买的时候千万不要贪小便宜，选择正规的渠道购买，选择想云南白药、康美药业这些大品牌购买比较有保障。

三七粉安神补脑吗？三七粉安神的正确吃法

三七粉是能够起到治疗失眠的，但是不能单纯的依靠三七粉治疗失眠。

频繁的出现失眠这种情况，主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多所导致的，这种情况是属于神经衰弱。

可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族调理神经衰弱，睡眠的质量就会得到改善。

下面我们来了解三七粉的正确吃法。

三七粉缓解失眠的机理。

研究表明，三七粉中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用，原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。

三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显，三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。

三七粉安神的正确吃法 三七粉：建议生熟三七搭配服用，早生晚熟各3克/日。

文山三七花：每日2-3次；3-5朵/次，沸水冲泡饮用，可反复冲泡，饮用后可以直接将三七花嚼食。

三七花袋泡茶：2袋/日，沸水冲泡饮用，可反复冲泡。

冲泡后的三七花或袋泡茶茶渣可以调入鸡蛋液，炒制或蒸制，又是一道美味佳肴。

注意！人体特殊期间不能服用三七；儿童禁服，孕妇禁服；女性生理期不建议服用(或遵医嘱)；感冒期间停服(文山三七粉、三七花) 三七粉改善睡眠障碍、健脑安神表现于：

1、直接激活抑制性神经系统，使之处于工作状态，从而使人进入睡眠。

2、营养滋补神经细胞，使两个衰弱的神经系统(兴奋性神经系统，抑制性神经系统)得到修复。

3、滋润平衡因子三七粉富含的维生素、人体必需的微量元素、氨基酸、植物性蛋白质等同类植物的几倍至几十倍，完全能够补充人体的需要，培源固本。

三七粉活血、补血第一，是目前最好的滋补品。

除了服用三七粉以外，三七花总皂苷对中枢神经具有抑制作用，可用于改善失眠，头昏、目眩、耳鸣等症状。

在坚持服用三七粉做保健的同时，您还可以用三七花做茶饮，效果会更好。

上篇并没有具体说明服用的方法，那么怎样服用才对人体的安神、抗疲劳、失眠效果最佳。

三七粉对女人美白养生效果：排毒、祛斑、补血。。。

三七为五加科植物三七三七叶也属于药食同源，可以用来做很多滋补佳肴三七粉是用三七根打粉而成，三七粉可谓是女人的养颜圣品，三七不仅补血，三七也活血。

女人想要美白、排毒、祛斑、补血、调经等多种常见女性问题都可以服用三七粉。

“血不运则百病生”，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡；血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。

三七粉对女士美白原理 三七粉淡斑美白，白得干净！ 女性容易长斑，中医认为，女性长斑的主因是肝气郁结，致使血瘀长斑；肾阳不足，形成黄褐斑。

活血对女人的重要性，就是皮肤的白净的体现。

三七粉自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。

坚持服用三七对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。

三七粉排毒美白，白得自然！ 肝是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力就降低，脸色就容易频繁长痘长斑。

三七粉有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

三七粉补血美白，白得有光彩！ 很多女性都不同程度的贫血，导致面色萎黄，没有光泽。

精神差等。

补血对女性来讲很重要。

自古“人参补气第一，三七补血第二”。

用三七补血要熟吃，可以将三七做为药膳使用，比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七，享用美食的同时也能达到补血的效果。

三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。

三七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，充满活力。

三七粉怎么吃更美白！ 三七粉具有很好的祛斑美颜效果，不少人会将三七粉做成面膜，涂抹在脸上，也有人口服三七粉。

究竟想要祛斑的话，应该怎么吃三七粉效果才最好呢？ 1、三七粉+牛奶 三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡着喝。

做法：将1小勺三七粉，加入到1杯牛奶中，搅拌均匀后然后饮用即可。

注意：牛奶用常温的就行，三七粉不宜过多，一次以2克为宜。

效果：能够有效帮助美白祛斑。

2、三七粉+温开水 温水冲服三七粉是最简单的食用方法。

做法：将2克三七粉放入杯中后，直接用温开水冲泡即可。

注意：水温不宜过高，稍高于常温即可。

3、三七粉+红枣 三七粉搭配红枣能够帮助改善气色，红润肌肤，祛斑效果同样很好。

做法：将红枣熬煮成红枣水后，晾置常温或略高于常温温度后，加入三七粉调匀饮用即可。

效果：红枣能够帮助补血，调理气血，祛斑的同时能够让肌肤由内红润。

4、三七粉+蜂蜜 利用三七粉祛斑还可以将三七粉和蜂蜜一起饮用。

做法：将三七粉2克放入杯中，加入5毫升的蜂蜜，然后冲入温开水即可。

效果：口感较好且蜂蜜能够帮助排毒润肤，祛斑效果会更好。

口服三七粉美白注意事项 三七粉具有很好的祛斑效果，但是并不是吃得越多越好，大量服用三七粉可能会引发身体不适。

一般我们建议，一天三七粉的服用量不宜超过10克，且最好不要一次服用5克。

另外三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，美白祛斑一定要生吃三七粉。


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关键词： 田七 三七粉的功效和作用